今月で２歳になる私の息子ですが、最近は自分が持っている食べ物を人に分けることを覚えました。クッキーやポテトチップスなど食べているときに、ちょうだいと手を差し伸べると分けてくれます。特に教えた覚えはないのですが、子供はしっかり見ているのですね。言葉は理解しているのでしょうかね～。日々生活をしていて不思議に思うことはたくさんあります。
それにしても身長が日に日に伸びてきている感じです。今まで普通に着ていた服がすこしきつくなってきた気がします^^;また力も強くなってきました。手を引っ張る時の強さや抵抗するときの蹴る強さはなかなかのものです（汗）
子供の成長は早いですね～。いつの間にかできることが増えているので感心することばかりです。ただ言葉だけは男の子だから遅いのか、まだ赤ちゃん言葉で良く意味が分からないのですが本人もそれを理解しているのか、ジェスチャーがついてくるので言いたいことはなんとなく分かります（笑）
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予報通り立春の昨日は気温がかなり上がりましたね～。それと同時に風もかなり強く吹いていました。北陸の方では「春一番」を観測して、観測史上初だとか・・・。桜も一週間ほど早く咲き始めそうな感じみたいですので、やはり今年は暖かいのでしょうかね。
患者さんの話しによりますと、昨日の風で木から黄色い粉が飛んでいたそうです。もう花粉が飛んでいるということなのでしょうか（汗）私は花粉症の症状は目が少しかゆいくらいなので何とか助かっていますが、症状の強い方はこれから少しの期間つらいですよね～。
今日の宇都宮市の最低気温は－２℃だったそうです。昨日より４℃も下がったそうです。
日中は１１℃まで上がるみたいですが、これも昨日より７℃も下がるみたいです。気温の落差が激しいので、体調管理には気をつけたいところです。今週末にはまた寒波が来るのでしょうか、土曜日は最高気温が２℃と表示されています^^;
まだ真冬の気候が戻ってきそうな感じです・・・。
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・灯油の入ったポリタンクを持つときは腰痛やぎっくり腰に注意が必要です
・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります
2/4で立春ですが東京では気温が19℃くらいまで上がるみたいです。立春と言えども10℃を超える日は数年に一度くらいだったみたいです。
暦上では春ですが名ばかりで、東京で19℃まで上がると観測史上初めてのことになるそうです。宇都宮市でも17℃の予報となっているので、一気に暖かくなりそうです。
ここまで暖かくなるのは今日くらいで、今週末にはまた南岸低気圧が近づき雪が降る可能性があるみたいです。週間天気予報を見ていても、雪マークになったり曇りマークになったりとまだはっきりしない感じです。
たとえ雪が降ったとしても、前回みたく積もらないととっても助かるのですが…。こればっかりは自然現象なのでどうすることもできません(汗)
一応、雪かきのことだけは頭に入れておかなければなりませんね〜^^;
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昨日の2/1からEPAが発効になりました。これで欧州産のワインやチーズ、パスタ、チョコレートなどの品が少し安くなりそうです。
ワインはすぐに関税が完全になくなり、チーズやパスタ、チョコレートなどは徐々に減っていき11〜16年後にはこちらも完全になくなるそうです。
12月のTPP に続きEPA が発効されたことによって、輸入される食品が買い求めやすくなりますね。輸入品より国産の方が安全と言ってしまえば安全で安心できますが、特にワインやチーズ、パスタなどは需要が多いのではないでしょうかね。
私もパスタは大好きでたくさん食べたい方なので、少し値段が下がるとありがたいですね〜。今後はパスタを食べる回数が増えそうです(笑)
今年の10月に消費税が10%に上がる予定ですが、スーパーなどで購入する食品は除外されているので(酒類はダメですが)そういう意味でも今回のEPAはありがたいですね(^-^)
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昨日は天気予報で雪マークがついていましてパラパラ降って止むのかなと思っていましたが、思った以上にしっかりと降っていました。また粒も大きく、芝や砂利や畑などはみるみるうちに白く染まっていきました。
夜の降り始めは雨かみぞれだったのでしょうかね。私が帰る頃にはみぞれが降っていて地面はしっかり濡れていました。これだけ地面が濡れていれば積もる心配はないかなと感じました。積もったら翌朝の駐車場の雪かきが待っていますので・・・。
でも、今冬は今のところあまり雪が降らず積もらないので、雪遊びをしたい子供さんたちにとっては残念ですかね。私たち大人達にとっては積もらないのでとっても助かっていますが・・・^^;
でもまだ２月に入ってばかりなので、いくら暖冬といえども油断はできませんよね。遅い時には４月になってから雪が降った時もありましたからね～。
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・灯油の入ったポリタンクを持つときは腰痛やぎっくり腰に注意が必要です
雨が降らずにかなり乾燥していますが、今日はようやくまとまった雨か雪が降りそうな感じです。宇都宮市でも今日は曇りのち雪の予報になっています。
朝の時点で少し黒く厚い雲がでていますが、降り始めは夜くらいになるみたいです。降りだしは雨かみぞれで、気温が低くなってくると同時に雪に変わるみたいです。それでも日付が変わる頃には止んでしまうみたいなので、そこまで積もる心配はなさそうです。平野部では積雪は３センチの予想となっています。
雪はあまり積もってはほしくないですが、雨が全然降らなくかなり空気が乾燥しているのでまとまった雨やみぞれが降ってくれると助かりますね～。
来院される患者さんでも、インフルエンザだけでなく普通の風邪やのどの調子を悪くしましたといったような話をずいぶん聞きます。相変わらずこんな気候だからか例年に比べてマスクの着用率が高いです。
でも、今日のお湿りで改善されると過ごしやすくなりますね。期待を込めて・・・(^-^)
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もう少しで寒が明けますがまだ大寒なので、朝方の気温はずいぶん下がっています。近年はエアコンも省エネになり電気代も安くなっているようです。
ですが、暖かいので石油ストーブや石油ファンヒーターを使っている方もけっこういらっしゃるのではないかと思います。暖かくて良いのですが、問題は灯油を入れ替える時や灯油を購入した時にポリタンクを持つときです。
購入時は１８ℓを入れる方も多いと思いますが、灯油の消費量が多い家庭では１８ℓが入るポリタンク２つに入れて持ち帰られる方も見かけます。これがまたけっこう重いです。男性でも大変だと思うので、女性だとよりそのように感じるかもしれません。
時期的にも寒いので筋肉や関節は硬くなっています。毎年必ず数人は灯油を運んだ時にぎっくり腰や腰痛になり患者さんで来院されます。
予防には筋力をつけておくか筋肉や関節の柔軟性を高めておく他にはありません。寒いのでなかなか体を動かす気分には慣れないかと思いますが、すこしでも予防するために日頃から体操やストレッチをすることをお勧めします。
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