朝起きた時に腰痛がある場合や顔を洗ったとき、またはズボンをはく時などに腰に痛みが出る場合があるかと思います。
ぎっくり腰などの急性の症状で時間が経てば落ち着いてくるものもありますが、中には時間が経過してもなかなか治らない症状もあります。
そのような場合でも筋肉を傷めているケースは多いです。年齢的なもので回復力が落ちていたり、仕事や普段何気なくとっている動作や姿勢が負担となり回復の妨げになっていることも多いです。
来院される患者さんでも「なかなか治らなかったので、自分でストレッチを毎日していました」、または「痛みが引かないので自分でしっかりマッサージをしていました」といって来られる方もおります。
しかし、このような自己流の方法だとやったときは少し楽になるかもしれませんが、かえって症状が長引いたり慢性化してしまうケースもあります。
ですので、朝起きた時に腰痛がある場合やなかなか痛みが引かない時などは我慢せずに早めに接骨院などの治療院で適切な治療を受けることをおすすめします。
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台風２０号は今現在は日本海を北上しているみたいです。昨日の夜遅くに徳島県に上陸したみたいです。近畿地方の方は短時間での大雨が降ったそうです。
宇都宮の方は朝方に強い雨と風がありました。私も窓を開けて寝ていたのですが、４時頃に雨と風の音で目が覚めました^^;
でも、強い雨は１時間くらいでおさまりましたかね。その後は早い段階で雨は止みました。雲はありますがちらちら日差しが出てきました。しかし、風は音を立てて強く吹いてますね～。
台風一過で気温が高くなりそうな感じです。明日、明後日はかなり暑くなる予報になっています。９月ももう迫ってきていますので、この辺が暑さのピークになりますかね。
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最近、電子決済という言葉を耳にすることが多くなりました。私もクレジットカードなら大いに活用しているのですが、今度はQRコードのアプリを使った決済が増えてきそうです。
お店側もクレジットカードみたく読み取り端末を置かずに済むので、導入コストは下がるそうです。色々な企業がアプリの開発に力を注いでいるみたいです。
QRコードを使った決済が普及していけば、小銭など現金を今までほど持ち歩かなくて済むので移動する時もすこし身軽になりますかね。
電車に乗る時にスイカを使って感じるのは、ほんとに便利ですよね。券売機に現金を入れて切符を購入して機械に入れてといった動作が、スイカを機械にかざすだけで一瞬で終わりますよね。電車の時間にぎりぎりになってしまったときなど何度助けられたことか・・・（汗）
QRコードのアプリで買い物ができるようになると、またずいぶん便利に感じることと思います。私はけっこう使いそうな感じがします^^;
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・普段使っていない筋肉を急に使いだすと腰痛などを起こす場合があります
回線工事が無事に終わり、ようやくADSLから光回線に変わりました。私の自宅ではもう光回線が敷いてあったのですが、接骨院ではネットの閲覧、メール、HPの修正程度ですのでADSLでそこまで不都合はありませんでした。
でもやはりそこまで不都合はないものの、ADSLだと通信の不安定さがありました。光回線に変えたとたん、速度はもちろん一気に早くなったしそれと同時に通信の安定性がかなり増しました。
不都合はないものの、やはりスピードは速いに越したことはありませんね～^^;かなりサクサクページを開けます。
ついでに電話もひかり電話に変えました。FAXつきでドアホンタイプのものなので、正常に動作するのか少し不安はありましたが何の問題もなく動いています。
電話を購入した時が結構前で、光回線に対応しているものとしていないものがどちらもお店にあった時でした。ちなみに現在の電話機はほとんどが光回線に対応しているそうです。
光回線は快調なのですが、ルーターが２階に置いてあり若干速度が落ちているので業者さんに聞いてみたら再度工事を行って１回までLANケーブルを伸ばして、１階にルーターを置けるようにしてくれるみたいです。有難いです(^-^)
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台風２０号が徐々に近づいてきましたね。夕方頃には四国に上陸するみたいです。関東にはこないでそのまま北上して日本を抜けてしまうみたいです。
午後になってから少しずつ黒い雲がでてきて風も吹いてきました。でも雨はもう少し持ちそうな感じです。
しかし、今日も朝から良い天気でしたね～。今日の宇都宮市の最低気温は２４℃だったそうです。毎朝大体このくらいの暑さの日が続いてるので、だんだん慣れてきました^^;
日中は昨日より２℃下がるみたいですが、３５℃と表示されています。まだまだ厳しい暑さが続いていますが、来週からはすこし気温が下がりそうな感じです。
今晩には雨が降るみたいなので、すこし気温が下がって寝やすくなると良いですね。
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昨日は目の覚めるような暑さでしたね～。まだしばらくは続くみたいですが・・・。
少し前に道路の通行止めがあり、当院から南の方向へ向かう方、または南方面からお越しになる方は迂回していただいた事がありましたが同じ場所で再度工事があり通行止めになります。
詳細は写真を載せましたので、ご迷惑をおかけしますがご確認の上で来院ください。
・工事日時 平成３０年８月２８日（火曜日）、９：００～１７：００（雨天順延となります）
・工事場所 下の写真を参照ください
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先日は秋晴れと思いきや今日は猛暑日になりましたね（汗）
朝から暑かったです。隣に寝ている息子はおでこに汗をびっしょりかいていたので、途中で目が覚めた時にはタオルで拭いてました^^;
今日の宇都宮市の最低気温は２６℃だったそうです。またまた熱帯夜が帰ってきました・・・（汗）寝るときに一枚多くかけたり減らしたりと、調整が忙しいです。
日中は３６℃まで上がったみたいです。お昼に外に出た時は完全に熱風が吹いてました。
しかし、明日からは台風の影響で天気が崩れるみたいです。それでも３４℃の予報になっていますが・・・。
台風が２つ同時にきていますね。２０号の方は日本列島の南の方にあるみたいですが、予想の進路だと関東地方にはこない感じです。それでも上陸するまでは勢力が強いみたいですので、あまり被害が出ないことを願っています。
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・交通事故でのむち打ちの治療は病院から接骨院に転院することもできます
