数日前にもブログの記事に載せましたが、当接骨院の少し南側で工事があり道路の通行止めになる場所があります。
写真をアップロードしましたので、参照して注意して来院くださいね。
工事の日時：H３０、８／２８（火） ９：００～１７：００（雨天順延となります）
工事場所：下図を参照ください
※赤の矢印が迂回路となります。
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・普段使っていない筋肉を急に使いだすと腰痛などを起こす場合があります
左右どちらかの肋骨に沿って痛みが出る場合、それは肋間神経痛かもしれません。
安静にしてもズキズキ痛みが出たり、咳や呼吸時、体をひねったり寝返りした時に痛みが出ることもあります。
来院される患者さんで「特に何もした覚えがないのに、急に脇腹付近に痛みが出てきました」、または「久しぶりに大掃除をしたらその後から肋骨付近に痛みが出てきました」といって来られる方もいらっしゃいます。
たまに「肋間神経痛かもしれないです」といって来られる患者さんの中には、原因がはっきりしていて筋肉を損傷している方もおります。
意外にこのような方は多いのですが、筋肉の損傷の場合は治療をしていけば早く回復していくことが多いです。
当接骨院では、このような筋肉の損傷の場合、部位をしっかり見極めたうえで、電気治療、手技療法、テーピングや矯正など、症状に合わせた施術を行うことによって早期の回復を図ります。
早めに施術を受けることによって、回復していく患者さんは多いです。
肋間神経痛なのか、筋肉の損傷なのかよく分からない場合は多いと思います。
なので、肋骨付近の痛みで気になる場合はお気軽にご相談ください。
我慢できるからといって放置すればするほど慢性化して、回復に時間がかかることになってしまいます。
また、ストレッチやマッサージなど自分で自己流にやってしまうと、反対に悪化してしまう場合もあります。
症状が出たら早めに治療院で適切な治療を行うことをお勧めします。
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今日は台風一過で良い天気になりましたね。うだるような暑さになりそうです（汗）
昨日みたく強い風はありませんが湿度は高いですね～。８月も残りあと一週間となりました。早い学校では来週始めから夏休みが終わり、始業式になるところもあるそうです。
宿題がまだ終わっていない学生さんはこれから追い込みってところでしょうか。
今日の宇都宮市の最低気温は２５℃だったそうです。引き続きまだ熱帯夜は続きそうな感じです^^;
日中は台風一過の影響か３４℃まで上がるみたいです。患者さんの話しでは屋外で部活動をしている学生さんでも熱中症になっている方がいるそうです。
若いからといって油断はできませんね。今日も熱中症指数は「危険」となっていますので、必要がなければ室内の涼しいところで過ごした方が良さそうです。
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台風の影響もあるのか昨日、一昨日に比べたらすこし暑さが和らいでいる感じです。しかし、今朝の４時頃は雨、風ともに短時間でしたが強かったですね。私もその雨音で目が覚めたくらいです・・・。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで２５℃だったそうです。日中は昨日より下がって３１℃と表示されています。
午後からはスカッと晴れるかと思いきや夕方になってもまだ風が強く雲が多いです。まだ台風の影響を受けているのでしょうかね。
しかし、今年は台風の発生するペースが早いみたいです。今の時点で２０号なので、観測史上何番目かはわかりませんがかなり早いペースみたいです。
患者さんの聞いた話によると３か月予報では平年より気温が高いみたいです。１０月でも真夏日があるようなことを言っていたみたいです。
でも、３５℃以上の猛暑日をたくさん経験したので３０℃前後なら涼しいくらいでかえって過ごしやすいかもしれませんね(^-^;
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８月も残すところあと一週間となりました。毎回思うのですが早いですね～。
今年の夏は猛烈な猛暑の日が続いていましたが、もう少しで涼しくなりますかね。秋はもう目の前にきています・・・と思いたいです（汗）
話は変わりますが、コンサートのお知らせです。音楽に興味のある方はぜひご参加ください(^-^)
◎第１０回 ユニ・チャリティーコンサート
・日時 平成３０年９月２２日（土） 開場：１２時３０分、開演：１３時
・場所 宇都宮市文化会館小ホール
・入場券 前売券２０００円（全席自由）、当日券２５００円（全席自由）
・チケット取扱所 栃木県総合文化センター、宇都宮市文化会館、FKDプレイガイド等
・出演予定 琴アンサンブル「苑」、オペラブルカントジャパン、和太鼓「楽」、尺八的山会、津軽三味線「貢清世会」、栃木県日中友好協会合唱団、あさひの保育園「和太鼓」
・主催 ユニ音楽国際交流協会
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朝起きた時に腰痛がある場合や顔を洗ったとき、またはズボンをはく時などに腰に痛みが出る場合があるかと思います。
ぎっくり腰などの急性の症状で時間が経てば落ち着いてくるものもありますが、中には時間が経過してもなかなか治らない症状もあります。
そのような場合でも筋肉を傷めているケースは多いです。年齢的なもので回復力が落ちていたり、仕事や普段何気なくとっている動作や姿勢が負担となり回復の妨げになっていることも多いです。
来院される患者さんでも「なかなか治らなかったので、自分でストレッチを毎日していました」、または「痛みが引かないので自分でしっかりマッサージをしていました」といって来られる方もおります。
しかし、このような自己流の方法だとやったときは少し楽になるかもしれませんが、かえって症状が長引いたり慢性化してしまうケースもあります。
ですので、朝起きた時に腰痛がある場合やなかなか痛みが引かない時などは我慢せずに早めに接骨院などの治療院で適切な治療を受けることをおすすめします。
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台風２０号は今現在は日本海を北上しているみたいです。昨日の夜遅くに徳島県に上陸したみたいです。近畿地方の方は短時間での大雨が降ったそうです。
宇都宮の方は朝方に強い雨と風がありました。私も窓を開けて寝ていたのですが、４時頃に雨と風の音で目が覚めました^^;
でも、強い雨は１時間くらいでおさまりましたかね。その後は早い段階で雨は止みました。雲はありますがちらちら日差しが出てきました。しかし、風は音を立てて強く吹いてますね～。
台風一過で気温が高くなりそうな感じです。明日、明後日はかなり暑くなる予報になっています。９月ももう迫ってきていますので、この辺が暑さのピークになりますかね。
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