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Blog記事一覧 > 2019 2月の記事一覧

骨盤は人によってゆがみやすい方向が違います

2019.02.22 | Category: 骨盤矯正、矯正治療、ゆがみ

骨盤のゆがみによって、腰痛や臀部痛、鼠径部の痛み、足のしびれ、坐骨神経痛などといったように様々な症状が出る可能性があります。

当接骨院でもそのような症状で来院される患者さんはそれなりにいらっしゃいます。症状の原因としては色々なものが考えられますが、骨盤のゆがみが原因であった場合は骨盤をしっかりと矯正することによって症状は徐々に改善していきます。

 

しかし、この「骨盤のゆがみ」よく聞く言葉だと思いますが、これがまたけっこう簡単にゆがみを生じます。

立っている姿勢、座っている、または寝転がっている体勢によってもゆがみが生じる場合があります。重力の関係もありますが思っているより簡単に骨盤のゆがみは生じます。

また、人によってゆがみやすい方向があります。いつも同じ方の足の長さが短いと言われる、いつも同じ方に症状が出るといったような経験をされた方は多いのかと思います。

 

ゆがみが生じたからといってすぐに先程書いたような症状が出るわけでもなく、徐々に周辺の筋肉を引っ張り緊張が強くなって固くなった結果、血流が悪くなり痛みやしびれといったような症状がでてきます。それなので、数週間、数か月、または数年といったように長い期間をかけて症状がじわじわ出てくることが多いです。

足を組んだり横座りをしない、体重をどちらか一方にかけ続けるのではなく均等にかけるといったようにある程度予防することは可能です。が、二足歩行になり重力の関係もあり、また最近はデスクワーク中心など座る時間が長いケースも多いので、ゆがみを完全に回避するといった事の方が無理かもしれません。

 

それなので、ある程度姿勢には気をつけて違和感など症状が出たり、ゆがみが出てきているような感じがしたら治療院で骨盤矯正の施術を受けて治すといったようにうまく付き合っていった方が良いかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日も暖かい春の陽気ですね

2019.02.22 | Category: 未分類

ここ2,3日は気温が比較的高く、暖かい春の陽気ですね~。2月は日数が少ないのであと一週間後には3月になってしまいますね。早いです。2019年になってからもう2か月が経過しようとしています。

 

こういう風にあっという間に年を取っていくのでしょうね(汗)最近、自分の年齢を忘れてしまうことがあります。確か去年は〇歳で子供が〇歳だから今年の誕生日を迎えると〇歳になるはず・・・みたいに^^;

 

さて、今日も朝から青空が広がっていますが今日の宇都宮市の最低気温は0℃だったみたいです。そんなに寒い感じはしませんでしたが、昨日より2℃くらい低かったようです。

日中は昨日と同じくらいで14℃と表示されています。いい陽気ですね~。それに加えて花粉情報でも「やや多い」の表示になっています・・・。

確かに私も目が少し痒い感じがします。ヒノキの花粉も少し反応するので、5月までは仕方がありませんかね。

 

 

 

 

 

 

 

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久しぶりにワンデーをつけて・・・

2019.02.21 | Category: プライベート、愛息子の成長

ここのところメガネの生活に大分慣れてきて、まったく不便を感じなくなっていました。今日は昼休みの時間を利用して美容室に髪を切りに行く予定なので、少し愛着の湧いてきたメガネをやめてワンデーをつけることにしました。

メガネの生活をする前まではハードコンタクトを使っていました。先月、ソフトコンタクトを購入してその日だけレンズをつけていて、その後はずっとメガネを使っていました。

 

レンズの購入時に眼科でつけ外しの練習を何度かしたのでもう大丈夫と過信していたところがあったのですが・・・、つけ外しのコツを忘れてしまいました(汗)

しょうがないのでレンズのつけ外しの仕方をネットで検索してみると、分かりやすく説明してあるサイトがすぐに見つかりました。本当に便利ですね~。

 

さっそくその説明通りに指2本でまぶたを広げてつけようと試みました。しかし、まだ慣れてないこともあってか少々苦戦しました。すこし目が乾き気味になり、涙はぽろぽろでてきましたが何回かチャレンジしているうちにつけることができました。

こういうのはやはり慣れですね~。

 

でも、ワンデーは外してから洗ったり保存液につけておいたりといった手間がないので実に簡単で良いですね。まあ、手間といったらメガネの方が楽なのですが・・・。ワンデーを使う頻度は少ないのですが、これからも当分お世話になりそうです(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

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少し目のかゆみが・・・

2019.02.21 | Category: 未分類

昨日も暖かかったですが、今日もそれなりに暖かいですね。朝から日差しもしっかり出て青空が広がっています。気持ちが良いですね~。

・・・と思っていたら目のかゆみがすこし出てきました。花粉も飛んでいるみたいなので、花粉症の症状がすこし出た感じがします。私の症状は毎年そこまで酷くはないのですが、それでも多少はでますね^^;

 

今日の宇都宮市の最低気温は2℃と表示されています。昨日と同じですが、氷点下にならないとそこまで寒さは厳しい感じがしません。

日中は昨日より4℃ほど下がりますが15℃と表示されています。暖かいですね~。来院される患者さんでも車で来られる方は上着を着ない方もいるくらいです。

 

花粉情報を見てみると今日はまだ「少ない」と表示されていますが、明日は「やや多い」との表示がでています。じわじわと花粉の季節が迫っています。覚悟をしないとなりませんね~。

 

 

 

 

 

 

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今冬はすこし暖かいので早めにタイヤの交換を・・・

2019.02.21 | Category: 未分類

昨日は暖かかったですね~。とても2月とは思えないような感じでした。一日晴れるのかと思っていたら夕方くらいから雨が降ってきました。お昼過ぎくらいから徐々に黒い雲がでてきて、降りそうな感じはしていましたが・・・。

急に天気も変わるので、なかなか先の天気は読めませんね~。

 

2月に入ってから暖かい日が多く何回か雪が降りましたがあっという間に溶けてしまい、これは早めに車の冬タイヤをノーマルタイヤに交換できるかなと思っていました。が、今週の土曜日は晴れマークがついていたのですが今日見たら雪のち晴れに変わっていました。

それでも気温が少し高めなので積もりはしないと思いますが、やはり毎年同様にタイヤ交換は3月中旬以降にしようかと思います^^;

 

少し前に桜の開花も今年は早いようなことを言っていて来月も気温が高そうな感じはしますが、過去に4月に入ってから雪が降った年もありましたからね(汗)

 

 

 

 

 

 

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今日は2月なのに4月上旬の・・・

2019.02.20 | Category: 未分類

今日は2月なのに4月上旬の気候だそうです。朝の冷え込みも少し緩やかだった感じがします。珍しく朝方はエアコンをつけなくても過ごせたくらいです。

でも、時間が経つにつれ徐々に日差しが強くなり予報通り大分暖かくなりました。

 

今日の宇都宮市の最低気温は2℃で、昨日よりは2℃ほど下がったそうです。

日中は昨日より9℃くらい上がって19℃と表示されています。急に暖かくなったり寒くなったりと落差が激しいですね~。2月も下旬に入りますが、それでも週間天気予報をみると日中は10~15℃くらいの日が多く、2月にしては気温が高いですよね。

雪の心配はなさそうなので少しホッとしていますが・・・^^;

 

しかし、花粉がそろそろ飛んできているみたいですね。患者さんでもくしゃみをしたり、鼻水が止まらなかったりともう症状が出始めている方もいらっしゃいます。これからが花粉症の本番なので、症状を持っている方はしっかりと対策をしていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

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ようやくインフルエンザが減ってきた・・・

2019.02.20 | Category: 未分類

先月から今月にかけてだいぶ猛威を振るっていたインフルエンザですが、ようやく減ってきたみたいです。今冬は珍しく流行が遅いな~と思っていたのですが、先月にきて一気に流行りだしました。

先月は雨がほとんど降らないこともあったのかかなり空気が乾燥していて、その影響もあったのかかなりこれまでにないくらいインフルエンザが流行しましたね。それだけでなく、乾燥の影響で風邪やのどの調子を悪くする方が来院される患者さんをみても例年より多かったです。

さすがに私ものどの調子が悪い時期もありました。皮膚もガサガサで、ハンドクリームをいつも以上に塗っていました(汗)

 

さて、このインフルエンザですが患者さんから聞いた話によると学生さんなどは治ってから学校に行くときに「治癒証明」という書類を提出する必要があるそうです。確かに学校側としても、ちゃんと治らないうちに登校されて他の学生さんに移してしまってもこまりますからね。

しかし、この「治癒証明」をもらいに行くのに再度病院に行かなくてはなりません。子供さん一人でというわけにもいかないので、親御さんが働いている場合は再度会社を休んで行き、なおかつ風邪などの患者さんがいる待合室で長い時間待つことになるので新たに風邪などをもらってしまう可能性もあります。

 

この手間や風邪などを新たにもらってしまう可能性もあることが少し問題になり、徐々に治癒証明をもらわなくても受診時にそれに代わる書類をもらい学校に提出するかたちにしようとする流れが出来つつあるみたいです。

確かに親御さんも職場を何度も休むわけにもいきませんよね。宇都宮市の方でもそのように治癒証明をもらいに行かなくても済むよう、近いうちに変える方向で調整しているようです。

 

 

 

 

 

 

 

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当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
最寄り駅東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和