Blog記事一覧 > プライベート、愛息子の成長 > 久しぶりに両腕が筋肉痛になりました
昨日は用あって真岡市の方まで出かけていました。一日中、2歳になった息子の面倒をみていました。あやしたり抱っこしたり、ベビーカーに乗せて色々なものを見せたり・・・。また、私の手を引っ張ってどこまでも歩いて行こうとします。
気が済むまで歩かせましたが^^;でもこのくらいの子供は疲れを感じないのでしょうかね。いつもの4~5倍の距離は歩いている感じでしたが、疲れを感じる素振りもなく息も全く切らしていませんでした。
かえって私の体力の消耗の方が激しいくらいです。昨日の夜は特に何も感じませんでしたが、今朝起きたら両腕が痛い・・・。久しぶりにきましたこの筋肉痛(涙)
確かに昨日、息子を抱っこしたり肩車をするたびに「ん?前より重くなったか?」と思ったりもしました。身長もすこし伸びて力もついてきたせいか、抱っこをしたときに体をのけぞらしたり横にひねったりと、じっとはしてないので落ちないようにしっかり力を入れて抱えていたので余計に力を使っていたのかもしれません。
ただ、息子の面倒をみているようで逆に私の運動不足が解消されているような気がします(笑)
このような記事も読まれています
・灯油の入ったポリタンクを持つときは腰痛やぎっくり腰に注意が必要です