今日も朝から雲が少なく快晴ですね～。少し風が吹いていて、爽やかで心地よいです。この時期は湿度が少ないのでサラっとしてますよね。来月には梅雨に入りジメジメとして湿度に悩まされるのでしょうが（汗）
屋内にいると爽やかで心地よいのですが、来院される患者さんの話しによると車の中は暑くて仕方がないそうです。窓を開けたら熱風が入ってくるので、冷房をつけずにはいられないそうです。確かに日差しはギラギラしていますからね・・・。
まだ５月ですが、今日は早くも真夏日になりそうです。今日の宇都宮市の最低気温は１３℃だったみたいです。朝はすこしひんやりしています。
日中は昨日よりさらに上がって３１℃くらいまで上がるそうです。早くも真夏日になりそうですね～。私は冬よりは夏の方が季節的には好きなので大歓迎なのですが、今からこの暑さだと梅雨が明けた時にはどのくらい暑くなるのか考えるだけですこし興ざめしてしまいますね^^;
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ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります
当院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯にお越しください
今日も朝からしっかり晴れて良い天気です。雲がなく快晴といった感じでしょうか。それにしても日に日に暑くなってきた感じです。週末には３０℃を超えるみたいなので、５月の爽やかさというより梅雨明けの夏の暑いといった感じになりそうです。
来院された患者さんの話しによると、車の中は冷房をつけないといられないそうです。見るからに日差しが強そうですからね（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は１３℃だったそうです。朝はすこし涼しかったです。
日中は昨日より４℃上がって２８℃と表示されています。洗濯物の乾きは良さそうですね～。
話は変わりまして、新聞の記事にありましたが今年の１１月に電力会社による固定価格買取制度が終了するみたいで、買取価格はずいぶん下がるようなことが書いてありました。なので、そのタイミングに合わせて車関係の企業は車で余った電気を専用のケーブルにつなげて自宅でも使えるようにできる車を発売するそうです。
買取価格が少なくなる分、売るより自宅で使った方が効果的と思う人の需要が見込めるとのことだそうです。車にたまった電気は最大で家庭の一日分はもつそうです。
災害など電気が使えなくなった場合などには、とても役に立ちそうですね。上手く使えば家庭の電気代も減りますかね～。
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部活動による怪我に対しても早く痛みを軽減させることを念頭に置いています
日の長さがずいぶん伸びてきましたね～。すこし前までは１８時半を過ぎたらけっこう暗くなっていたのですが、今日は薄暗い程度でした。考えてみたら夏至まで約一か月に迫ってきました。２０１９年もあと約半分です。月日が過ぎるのは本当に早いです^^;
昨日は激しい雨でしたね～。今日は昨日とは打って変わって朝からしっかり日差しが出て良い天気です。今日の宇都宮市の最低気温は１４℃だったみたいです。昨日より２℃程下がりましたが、爽やかで気持ちがいいですね(^-^)
日中は昨日より４℃ほど上がって２４℃くらいまで上がったみたいです。平年並みでしょうが今週の日曜は３２℃の予報になっています。完全に真夏の暑さですね（汗）
運動会が行われるところが多いみたいですが、水分補給をしっかりして、休めるときは木陰で休んだりして熱中症には十分に注意してくださいね！
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何かつまったようなスッキリしない感じがある場合、それは関節や骨盤のゆがみが原因かもしれません
当院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯にお越しください
今日は久しぶりにまとまった雨が降りましたね～。大雨と洪水の警報が出て、雷注意報もでています。この時期にここまで雨が降るのは珍しいですよね。風もすこし吹いているので、歩いているとかなり濡れそうな感じです。犬の散歩をしていた方は何人かレインコートを着ていました。
そうですよね、レインコートなら濡れる心配はないし、犬の散歩に行かないわけにはいきませんよね。
来院された患者さんでも「雨がすごいから長靴を履いてきました」と話される方もいらっしゃいました。私もレインシューズを履いてきましたが、そうでもしないと今日の雨は厳しいように思えます^^;
一日こんな天気で今晩には止むようです。
今日の宇都宮市は日中は２２℃くらいまで上がるみたいです。そして、明日からは一段と暑くなり日曜日には３１℃と表示されています。５月ですが真夏日になりそうな感じです（汗）
週末は運動会を予定している学校も多いみたいですが、熱中症は大丈夫かもしれませんが体調管理には気をつけたいですね。
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当院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯にお越しください
今日も朝から暖かく、いい陽気になりましたね～。少し雲はありますが晴れているので、布団を干したり洗濯日和といったところでしょうか。
時期的にも良いのか、学生さんは部活動の大会があるところが多いようです。大会間近になると気合が入って練習量が増えるせいか、負担が多くなり負傷して来院される学生さんが増えます。
学生さんの部活動による怪我や痛みには、成長期の痛みやスポーツ障害の一部の症状などのように中には回復するまでに時間がかかるものもありますが、大概の症状は捻挫や肉離れなど治療をすれば早く回復するものが多いです。
この時期は特に大会が迫っているので、患者さんや親御さんからも「大会まで回復しますか？」、または「試合まで日にちがありませんが、何とか出られるようにしてください！」といったように言われることも結構あります。
当院でも早く治すこと、また痛みをなるべく早く軽減させて動けるようにすることを念頭に置いていますので、大会が迫っているので早く治したい方、試合で動けるように早く痛みを軽減させたい方は遠慮なくご相談ください。
また、テーピングの貼り方や温めた方が良いのか、それとも冷やした方が良いのか？、サポーターの必要の有無、湿布や塗り薬等の必要の有無などといったような細かい点に関してもしっかりサポートしていきますので、そちらも併せて遠慮なくご相談ください。
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腰痛を起こした時、早めの筋トレや運動は症状が悪化しやすいです
腰や肩、首など何かつまったような感じがしてスッキリしない場合、それは関節や骨盤のゆがみが原因かもしれません。重力の関係で、首や肩、腰などの関節には常に頭や腕、上半身などの重さの負担がかかっています。
関節にゆがみが生じないように、日常生活での姿勢を気をつけることはもちろん大事です。普段の姿勢を気をつけることによってそれなりに関節のゆがみを防ぐことはできます。
しかし、重力の関係で完全にゆがみを防ぐことは難しいです。
「最近、腰痛やぎっくり腰になる回数が増えたかな・・・」、または「寝違える頻度が多くなったような気がする」といったようなことを感じる場合は、関節にゆがみが生じている可能性があります。
また、マッサージや電気で治療しているのに首や肩、腰のつまった感じや重い感じが取れないといった場合も関節や骨盤にゆがみが生じている可能性があります。
関節や骨盤のゆがみを放置したままでいると、周辺の筋肉を引っ張り続けているので頭痛や坐骨神経痛、腰痛といった症状の原因にもなります。
腰や肩や首など何かつまったような感じがしてスッキリしない場合は、一度しっかりと矯正治療を受けることをお勧めします。
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腰痛を起こした時、早めの筋トレや運動は症状が悪化しやすいです
今日は一日曇りの予報になっていましたが、午前中から晴れて良い天気になりましたね～。午後になってから雲がすこし多くなってきましたが・・・。でも雨は何とか降らずにすみますかね^^;
今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで１５℃だったみたいです。
日中は２２℃くらいまで上がるみたいです。ここ何日かは気温もすこし安定してきたような感じがします。先週は２５℃を超えて夏日になったりと、体がついていかない感じがしましたが（汗）
さて、話は変わりますがたまに患者さんから「予約制ですか？」、または「予約をしたいのですが・・・」といった内容の電話を受けることがあります。
一応ホームページにも記載しているのですが、ちょっと見づらいかもしれません・・・。当接骨院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯にお越しください。
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接骨院や整骨院でも交通事故での治療を受けることができるのですか？
