来院される患者さんから「家事をしていて手に痛みが出て放って置いたのですが、なかなか治らなかったです」、または「階段を下りていた時に膝に痛みが出たのですが、ずっと我慢してました」といって来られる方もいらっしゃいます。
結論からいいますと、治療は傷めてから早ければ早いほど症状の治りも早くなります。怪我などして傷めた場合は、体が緊急事態となり傷ついた組織を早く治そうという人間の持っている力が働きます。
しかし、傷めてから時間が経過すればするほど傷ついた組織は修復されていくのですが、それと同時にそこをかばうため周辺の筋肉の緊張がでてきます。この筋肉の硬さが出てくると周辺の血流が悪くなり痛みの原因となります。また関節のゆがみの原因にもなることがあるので、なおさら回復が遅くなり慢性痛に移行したりする場合もあります。
なので、治そうという自然治癒力が高まっているときに治療をしてしまった方が、時間が経ってから治療を行うより早く回復するというわけです。
怪我など痛みや違和感などの症状がでましたら、我慢せずに早めに接骨院や整骨院などの治療院で適切な施術を受けることをおすすめします。
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昨日は思った以上に雨が降っていました。久しぶりに朝から夜までしっかりと降った感じですね～。今日は雨上がりで湿度もあるので花粉はすこし落ち着いたかなと思いきや、どうやらしっかり飛んでいるようです。
今日も花粉情報では「やや多い」と表示されています。３月なのでスギ花粉かここからが本番ですね（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は５℃だったそうです。雨上がりで湿度もあったせいか、少し楽な感じがしました。
日中は１４℃と表示されています。昨日より６℃くらい高いそうです。まだ３月に入ってばかりですが、少し暖かい感じがします。
患者さんから聞いた話によると今日は県立高校の卒業式だそうです。私的には学校の卒業式は３月中旬ころだったようなイメージしかないのですが、どうやら前からそうだったみたいですね。記憶とはだんだん薄れていくものですね・・・。
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「接骨院や整骨院でも交通事故での治療を受けることができるのですか？」といった内容の質問を、患者さんからたまに受けることがあります。接骨院での業務はまだまだ一般の方に完全に認知されてないような感じもしています・・・。
接骨院での業務は基本的に捻挫、打撲、肉離れ、骨折や脱臼などになります。なので、もちろん交通事故でのケガも含まれます。また労災や生活保護の方にも対応しています。
お仕事中、または通勤途中でのケガは労災保険の適応となります。
来院される患者さんでたまに「接骨院で交通事故での治療を受けることができるとは知らなかったので、少し遠いけど病院まで通っていました」と話される方もいらっしゃいます。
馴染みのない方は特に良く分からないかもしれませんが、「この怪我は接骨院でも治療できるの？」など少しでも疑問を感じることがありましたら、電話でもメールでもお答えしますので遠慮なくご相談ください(^-^)
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今日は一日を通して雨が降る予報になっています。宇都宮市では午前も午後も８０％となっているので、久しぶりにまとまった雨が降る感じでしょうかね～。最近は晴れの日が多く、雨が降ってもパラパラくらいだったのでたまにこのように降ってくれると良いお湿りになります。
しかし、湿度があるのにもかかわらず花粉情報を見てみますと「やや多い」の表示になっています。・・・どうやら花粉は雨でもしっかり飛んでいるみたいですね（汗）
昨日に引き続き、今日も気温はそこまで上がらないようです。今日の宇都宮市の最低気温は５℃だったみたいです。昨日より５℃ほど高いので、朝の冷え込みは少し緩かった感じですかね。
日中は昨日と同じで１０℃までしか上がらないようです。暖冬ですこし暖かいといってもまだ２月ですしね～。でも、明日以降は一段と上がって１３～１５℃くらいの日が多くなるみたいです。明日からは３月に入りますが、それでもやはり暖かいですよね～^^;
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最近にしては今日は全体的に気温が低いですね。というより最近の気温が少し高めだったのでそのように感じるのかもしれません・・・。
それでも氷点下にはならず、２月にしては暖かい方なのでしょうかね～。
それにしても今日は花粉がだいぶ飛んでいるみたいです。花粉情報では「多い」でオレンジマークになっています。来院してきた患者さんでも「今日はたくさん飛んでいます」、「鼻水と目のかゆみが止まりません」といったような声も聞きます。
私は今のところそこまで症状は出ていませんが、花粉症の方はしっかり対策をした方が良さそうです。
今日の宇都宮市の最低気温は０℃だったそうです。昨日より４℃くらい低かったみたいです。
日中は昨日より２℃下がって１１℃くらいまでしか上がらなかったみたいです。昼休みに外に出てみたら、最近にしては空気が冷たく感じました。
さて、ここのところちらほらニュースや新聞で目にしますが、今春から飲料やアイス、冷凍食品など少し値上がりするようです。人件費や物流の高騰、円安などが背景にあるそうです。１０～２０円くらい上がるものから本体価格から数％上がるものまであるそうです。
１０月の消費税の増税では飲料や食品は８％で据え置きになっていますが、春にこれらが値上がりして秋にはそれ以外の商品がほとんどすべてが値上がりすることになるので、やはりお財布の紐はきつくなりそうですね^^;
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今日も日差しが少し暖かいような感じがします。まだ２月ですが春の陽気な感じですね～。これから週末にかけて天気が崩れるみたいですが、しっかりと雨マークで雪にはならなそうな感じです。
最近は朝方も氷点下にならないので、私もずいぶん布団から出やすくなりました。ちょっと前まではなかなか出られない時もありました（笑）そのような方は多いのではないでしょうか。
今日の宇都宮市の最低気温は４℃だったそうです。昨日より３℃も高かったそうですね。
日中は昨日より４℃くらい下がって１３℃と表示されています。雲は比較的多いのですが、室内にいると日差しが暖かい感じですね～。
さて、今日も花粉の量は「非常に多い」と表示されていますが、来院される患者さんでも鼻水や目のかゆみ、くしゃみなど症状が出始まったという声を耳にします。くしゃみで腰痛が悪化したという方もいらっしゃいます。
意外にくしゃみや咳の力は腹筋や背筋に負担をかけます。飲み薬や点鼻薬などをうまく使い、花粉の症状を少しでも軽減させてぎっくり腰や腰痛には注意してくださいね。
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私は知らなかったのですが、最近は献立アプリなるものが登場しているのですね。普通に一週間分の献立を考えてくれるものから、冷蔵庫にあるあまりものの食材を入力するだけで数百種類くらいのレシピを提示してくれたりするそうです。
確かに献立を考えるのも一苦労しますよね。私もたまに自炊したりしますが、仕事終わりの場合は特に時間も体力もなくなっているのでついつい時間をかけずに簡単なものになってしまいます^^;
最近は旦那さんも奥さんも働くといったように共働きが主流になってきていますので、このようなアプリは時間の短縮にもなりますしニーズはそれなりにあるのではないでしょうかね～。
この辺はどうだか分かりませんが、都心の方だと思いますが献立アプリを使って献立が決まったら必要な食材をそのアプリを使ってコンビニかスーパーで注文できるサービスも始めるそうです。スマホを使って何でもできるようになりますね。
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