昨日は暖かかったというよりすこし暑いくらいでしたね～。結局２６℃くらいまで上がったみたいですが、この時期に２６℃はちょっと暑いです（汗）でも、午後から一雨降ったのでその後はすこし涼しくなりましたが・・・。
昨日ほどではないみたいですが、今日もそれなりに気温が上がりそうです。
今日の宇都宮市の最低気温は１３℃だったみたいです。昨日と同じくらいといったところでしょうか。
日中は２３℃と表示されています。昨日より下がりますがそれでも少し暑いくらいでしょうかね^^;
さて、最近は晴れの日が比較的多く、また暖かく気候が良いせいか当院の玄関にある牡丹の花が咲き始めました。手前のピンクの花はまだつぼみですが、奥の赤色の花は見事に咲いています。
来院時、もしくは通りががる際にはぜひ見てくださいね！勢いよく咲いているので元気がもらえそうな感じです(^-^)
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今日は朝から暖かいというより少し暑いくらいでしたかね。窓から入り込む日差しも少し暑い感じがしました。ちょっと前までは暖房を入れてちょうど良い感じでしたが、今日はエアコンをつけないどころか窓を開けてちょうどいいくらいです（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は１３℃だったみたいです。昨日より４℃も高かったみたいです。冬用の布団をかぶって寝ていたらすこし暑いくらいでした。少し前まではこれでちょうど良かったのですが^^;
日中は昨日より６℃上がって２６℃と表示されています。まだ４月ですが夏日になりますね～。確か去年も４月に２５℃を超えた日があったような・・・。
去年と同じようなら、また夏の暑さはかなり厳しくなりますかね。去年は確かiceboxの生産が間に合わなくて販売中止になっていました。あまり暑いと色々なところに支障が出てきますかね～。
でも、暑い日には冷えたビールなどお酒類は美味しいですよね(^-^)
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少し前に２歳になった私の息子ですが、０歳の頃からずっとうつ伏せで寝ていました。生まれた当初に市の方で、赤ちゃんについての育て方や注意書きが載ってある資料をもらったりもしました。そこにはうつ伏せで寝かせることには注意しましょう的なことが書いてありました。
しかし、私の息子は生まれたばかりからずっとうつ伏せで寝ています。仰向けだとどうも眠れないのか泣き止まなかったり、寝返りを打つようになってからは仰向けにしてもくるんとうつ伏せになり寝てしまいます。
うつ伏せの姿勢が落ち着くのでしょうかね。うつ伏せといってもきれいに真っすぐな姿勢になっているわけでもなく、膝が曲がってお尻が上がっている状態で寝ていたりと・・・よくそんな体勢で寝れるもんだとついつい関心してしまいます（笑）
そんな息子ですが、ここにきて身長が伸びて少し体が安定するようになった影響かどうかはわかりませんが、ようやく仰向けでも寝るようになりました。相変わらず何もかけないで寝ているのでお腹が冷えてしまうだろうと思い、タオルの一枚はかけるようにしているのですが・・・^^;
そんなことだったので今までずっとうつ伏せで寝ていたのですが、赤ちゃんは寝やすい体勢、落ち着く体勢というものを自然にとっているのでしょうかね。
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ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります
昨日も暖かかったですが、今日はさらに気温が上がったような感じがしました。来院された患者さんの話でも、昨日に引き続き車の中は暑いくらいなので冷房をつけましたと話される方がいらっしゃいました。
また、暑かったので半袖になっていましたと話される方もいらっしゃいました。とても先週雪が降っていたとは考えられませんね～（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は１２℃だったみたいです。そしてなんと日中は２４℃まで上がったみたいです。あと１℃上がっていたら夏日になるとこでした・・・。去年も確か４月に夏日になっていた気がしたので、今年もこのままの感じだと同じようになりそうですね。
私の息子も長袖の比較的薄いTシャツを着せていましたが、それでも額に汗が滲んでいました。すこし暑かったみたいです。最近は気候がとても不安定で大人でも着るものの調節が難しいです。なので、子供に着せる服はさらに難しく何を着せたらよいのか悩んでしまいます(^-^;
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腰痛を起こした時、早めの筋トレや運動は症状が悪化しやすいです
超大型連休まであと一週間となりました。早いですね～。そして新元号の令和の時代が始まります。時代の大きな変わり目ですが、そのような時に生きてこう目にすることができるのも有難いですね(^-^)
また、２年後くらいには千円、五千円、一万円札に載っている人物が新たに変わるそうです。キャッシュレス化の流れはありますが、まだまだ日本は決済時に現金の占める割合は多いので、これから新しいお札を目にする機会も増えてきそうです。
さて、以前にもブログに書き込みしましたが、明日は受付時間が変更になります。
４／２０（土） ９：００～１２：３０、１５：００～１７：００
となります。ご迷惑をおかけしますが、お間違えのないようご確認の上で来院ください。
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今日も朝から風はなく穏やかな天気になっていますね。昨日は雲の多い一日でしたが、今日は反対に雲がなく快晴といった感じです。
朝から比較的日差しが強いせいか、今日は最近にしては珍しくエアコンなしでもいられます。もう５月も間近に迫っていますし、こんなところが平年並みといったところでしょうか。
今日の宇都宮市の最低気温は１０℃くらいあったみたいです。このくらいあると朝の布団から出るのも楽ですね。体の動き出しもスムーズな感じがします。
日中は２２℃と表示されています。ちょうど良い気候が続いています。
今週に入ってから選挙カーなど、朝早くから活動が活発になっています。先日行われた選挙の投票率は過去最低だったというような記事も目にしました。私もそうですが今は何かと忙しく時間がない人が多いですから、やはりインターネットで投票できると有難いですよね～^^;
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ここにきて日の長さがずいぶん長くなりましたね～。夕方は１８時をすこし回ってもまだ少し明るい感じです。
日の長さが長くなると一日が長いような感じがして、何か得をしたような感じになりますね。今日は雲が比較的多いですが、それでも暖かい感じがします。
今日の宇都宮市の最低気温は８℃だったみたいです。昨日より３℃くらい高かったみたいです。
日中は２１℃と表示されています。つい一週間前には雪が降ったとは思えない感じですね（汗）
新聞の記事にも載っていましたが、来年のオリンピックの日程が発表されたようです。ここ数年の夏の暑さは半端ないので、大丈夫なのかと少し心配はしてしまいますが・・・。
その暑さ対策の意味もあってか、マラソンのスタートは午前６時に決まったそうです。この時間帯ならまだ暑さは厳しくないでしょうかね。でも、朝６時スタートとなると選手達はもっと早くから起床して準備してと、そっちの方も大変になりそうですね^^;
でも、オリンピックなので盛り上がることは間違いないでしょうね(^-^)
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