今日の明け方は前線の通過によって少し雨が降ったみたいです。朝、職場に向かうときにけっこう地面が濡れていました。しかし、文化会館の道路沿いにあるイチョウの紅葉がずいぶん進んできました。
ほぼ黄色に染まっている木もあり、木々全体としては８～９割は黄色に染まってきた感じです。毎年同じことを思っていますが、何回見てもきれいですね～。
今年も写真を撮りに来ている方を数名見かけます。
また、銀杏も大量に落ちているので、踏まないように気をつけたいといったところでしょうか（汗）
今日は関東地方では木枯らしが吹く予報となっています。お昼に外に出てみましたが、風が強く、公園の道路沿いにある木の枯れ葉がずいぶん地面に落ちていました。また、この強めの風により銀杏がより大量に落ちていました・・・というより落とされた感じですかね^^;
よく見ると実がまだ小さいものも沢山ありました。
木枯らしが吹いたという事は冬到来といったところでしょうか。
寒くはなりますが、温かいものがとっても美味しい季節でもあります(^-^)
このような記事も読まれています
「朝起きた時の歩き始めの一歩が痛い・・・」、または「立ち上がって歩きだす時に踵が痛い・・・」といったような痛みが特徴の足底筋膜炎で悩んでいる方は比較的多いのではないでしょうか。
痛みのある部分が踵や足の裏になるので、治るのに少し時間がかかる症状でもあります。歩いたり移動する際には必ず足の裏の筋肉は使います。それに加えて踵をついた時に体重が乗り、その重みと床とで傷めた組織を圧迫することになるので常に負担がかかっている状態になります。
すこし安静にできる方ならまだしも、仕事でたくさん歩いたり階段の上がり下りをしなければならない方は治りが遅い理由も何となく分かるかと思います。
長引く痛みに嫌気が指して早く治したいと思うのは当然かと思います。
薬局や通販でもそれ専用のサポーターが販売されているようです。そのような市販のサポーターは患部を圧迫するようなものが大半かと思います。患部を圧迫すると痛みが少し和らぐので、治っているように錯覚するかもしれません。
しかし、圧迫し続けていると循環が悪くなり足がむくみ痛みが強くなったり、回復が長引く原因にもなります。サポーター自体が悪いわけではなく、初期の軽い症状や炎症が治まり大分症状が改善している場合は効果があるかもしれません。
ただ、炎症を起こして痛みが強く出ている時には避けた方が無難です。症状といっても千差万別で個人差があるので、痛みが出てきたら我慢せずに早めに接骨院などで施術を受けて、担当してくださった先生にサポーターはしてよいかどうか相談をすることをおすすめします。
このような記事も読まれています
柿が美味しいですね～。10月中旬から11月が旬みたいなので今が一番食べごろですかね。ハウス栽培などで早いものだと８月中旬くらいから収穫できるものもあるみたいですが、やっぱり柿の一番おいしい季節は今頃ではないでしょうか。
私の息子も柿を見るたびに手に取って「かき～、かき～」と喜んでいます。息子は果物は全般的に好きみたいです。柿も皮をむいて小さく切ってあげると、種はちゃんと出してバクバク食べます。たまに渋柿が入っていると渋そうな顔をして、ペっと吐き出します・・・子供だから渋いのはダメみたいです^^;
ブドウでもイチゴでもリンゴでも、「うまいー」といって喜んで食べています。ただ桃になるとなぜか無言になり必死に食べています。そして早く食べ終わったら私のところによってきて、「おかわりー」と自分のお皿を差し出してきます。
どうやら余程好きなものに対しては食べるのに夢中になって無言になってしまうようです。子供は分かりやすいですね～（笑）
このような記事も読まれています
患者さんに言われてから気がつきましたが、そろそろ車のタイヤを冬タイヤに交換する時期になってきました。いつもなら11月に入ったら、「そろそろ冬タイヤに変えないと・・・」と考えだすのですが、今年は日中が少し暖かいせいかピンときませんでした。
こう暖かいと「まだ交換しなくて大丈夫かな」と思い、交換する時期が遅くなり天気予報で雪マークが出た途端に急いで交換しに行く方が多いのではないでしょうか。そうなると一斉に集中するので混みますよね（汗）
そんなこともあり私は雪が降ろうが降るまいが、11月末か12月の初めには交換するようにしています。急かされるのはどうも苦手です^^;
今日は日中は大分暖かくなるみたいで、今日の宇都宮市の最高気温は昨日より4℃上がって21℃と表示されています。
11月で20℃を超すと暖かいですね～、何か調子が狂いそうな感じです・・・。
このような記事も読まれています
昨日は天皇陛下の即位に伴うパレードが都内で無事に行われたようです。先月に行われる予定でしたが台風の影響で急きょ昨日に延期したみたいです。天気に恵まれて良かったですね～、沿道には12万人くらいの人が駆け付けたそうです。
昨日までは天気が良かったですが、今朝は久しぶりに雨が降りましたね。しばらく晴れの日が続いて空気が乾燥していたので、良いお湿りになった感じでしょうか。
湿度があったせいか今朝はそこまで冷え込まなかったです。今日の宇都宮市の最低気温は、昨日より4℃上がって10℃くらいあったそうです。
日中は昨日と同じで17℃と表示されています。明日も20℃くらいまで上がるみたいなので、11月としては暖かい方ですかね～。暖冬だと何かと助かります^^;
しかし、たまにこう雨が降ってくれると皮膚のカサカサ感が解消されるので有難いです。これからもっと気温が下がってヒビが割れると痛いですからね（汗）
このような記事も読まれています
２歳半を過ぎた私の息子ですが、去年は風邪で高熱を出したりしてバタバタしていた記憶があるのですが、今年はあまり引かなくなりました。大分、免疫力もついてきたのかなと思っていたのですが、ここ1、2日は少し鼻水が出てきたようです。
たくさん出てるわけではないのですが、夜、寝ている時など鼻づまりで少し呼吸がしづらそうです。最近はずいぶん朝も冷え込んできましたし、日中と朝晩の寒暖差も激しいですから風邪も引きやすいですよね～。
そんなことなので、昨日も夜中に３回くらい目が覚めて泣いていました（汗）熱はなく食欲はあり、元気なので今回の風邪はすぐに治りそうな感じはするのですが・・・。しかし、体調が少し悪くなるとグズグズする頻度がかなり増えるのでこちらも体力勝負になります^^;
まあ、ちょうど週末なのでゆっくり休ませようかと思います。
空気は乾燥してきて、インフルエンザも流行り出しているみたいですので何かと予防をして、体調管理に気をつけたいところですね。
このような記事も読まれています
朝は徐々に冷え込んできましたが、今日は冷え込みが少し緩かったように感じました。日中は日差しが出ると暖かいですね～。今日も空一面が真っ青で良い洗濯日和だったのではないでしょうか。
今日は１１月８日で立冬になります。暦上はもう冬になりますね。暖冬といっていますがどうなるでしょうか。今のところ日中は暖かいので、そのようになりそうな感じはしないでもないですが・・・。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日より１℃下がって７℃だったみたいです。これでも、数日前の５℃の時よりは寒さは厳しくない感じがしました。
日中は昨日より２℃下がって１７℃と表示されています。日差しは暖かいので、体感的には２０℃くらいあったのかと思いました。
そろそろお鍋の美味しい季節がやってきました。春菊は今が旬なので、美味しいですね～。お鍋に入れても味噌汁に入れても美味しいです。食べ物になると話が尽きないです・・・^^;
このような記事も読まれています
