来院される患者さんから「数年前に軽いぎっくり腰になって、数日が経過したらいつの間にか痛みがなくなっていたのですが、今回も同じような感じなのに数週間経っても治りません」、または「首を寝違えて以前は放って置いても治ったのですが、今回はなかなか痛みがとれません」と言われることもそれなりにあります。
そうなのです。以前、傷めた時のイメージが残っているかもしれませんが、年々回復は遅くなります。代謝は徐々に低下していき回復力は落ちてきます。
ですので、同じような痛みでも油断せずに無理をしないことです。
理想は日ごろから体操や運動、スポーツなどをして怪我をしにくい体を作っておくことです。そして、ぎっくり腰や腰痛、捻挫など傷めてしまった場合は放置せずに早めに接骨院などの治療院で適切な施術を受けることをお勧めします。
放置すればするほど同じ治療をしても治りが遅くなります。なので怪我をしたら早めに治療をすることがベストです。
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今日は台風の影響か朝から風が強いですね～。昨日の予報では一日傘マークだったので雨、風ともに強いのかと思いきや朝外に出てみたら晴れてました。
風が強いせいかずいぶんと煽られました。職場についた時点では植木鉢がしっかりと倒されていました・・・^^;
しかし、お昼の時点でも時折パラパラと雨が降るくらいでしっかりと日差しは出ていますね。台風１３号が関東地方に接近するのは今夜遅くから明日にかけてみたいです。時速が１５～２０キロくらいみたいなので、だいぶゆっくりみたいです（汗）
今朝は昨日に引き続き涼しかったですね～。今日の宇都宮市の最低気温は２１℃だったそうです。
日中は昨日より上がり３０℃の予報となっています。昨日より６℃くらい上がるみたいです。
来院される患者さんの話だと、風は吹いているが暑いそうです。今回の台風もあまり被害がないと良いですね。
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今日は台風の影響かずいぶん涼しかったですね～。日差しがないとこうも違うものなのですかね^^;
まあ今日は立秋ということもあり、暦上では秋に入りますが。今年はまだまだ猛暑や残暑が続きそうな感じです。
猛暑が厳しかったせいか氷の「ICE BOX」の生産が間に合わず、販売を休止するそうです。確かに今年は氷を食べたくなりますよね。
暑い時はアイスクリームよりかき氷の方が売れると聞きますが、今年の猛暑で相当売れているのではないでしょうか。
普段私も冷たい飲み物は飲むのですが、夏でも氷を入れることはあまりありませんでしたが、今年の暑さは異常なせいか麦茶にしても氷を入れて飲むことが多かったです。
今日は一転して涼しく宇都宮市の最低気温は２０℃だったそうです。昨日は久しぶりに窓を閉めて寝ましたがちょうど良いくらいでした。日中も２４℃で昨日より９℃も下がったみたいです。
涼しくて良いのですが、あまり急な気温の変化は体がついていかないですよね（汗）
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もう１歳と半年になる私の息子ですが、最近は自己主張がずいぶんでてきました。食事をする時もおかずと果物が置いてある場合で、自分は果物を食べたい時にはいくらおかずを口の前に差し出してもプイっとそっぽを向かれてしまうか手で払いのけられてしまいます。
また、最近になってから一度泣くとなかなか泣き止まない時が出てくるようになりました。言葉がまだ話せないので一生懸命自分の意思を主張してるんだなと思い、自己主張が出てくるようになったのでちゃんと成長しているのだなと感じ嬉しく思います。
しかし、少し前に抱っこしても食べ物や飲み物を与えても何をしても泣き止まない時があり、やむなくネットで検索してみたところやはり１歳半～２歳くらいになるとだんだん自己主張するようになってくるので同じように感じてる方は結構いるみたいです。
泣き続けていると疲れて泣き止むのでそれまで待ったり、ダメなものはダメで自分の欲求が通らないこともあるんだということを教えてあげたりなど、色々な意見がありました。
小さい子は成長はしているけど感情のコントロールはまだまだできませんよね。色々参考になりました。
しかし、信憑性の問題はありますがネットで色々情報を調べられる時代になりましたので、本当に便利になりましたよね～(^-^)
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今日は８／７で暦の上では立秋になりますね。台風の影響かここ数日は少し涼しい日が続きそうですが、その後はまだ厳しい暑さが続きそうな感じです。
数日前にラジオを聞いてましたら一旦厳しい猛暑は落ち着くみたいですが、９月上旬にはもう一度厳しい猛暑の日がくるみたいです。どちらにしろまだまだ油断はできませんね。水分や塩分をしっかり摂って熱中症の対策をした方が良さそうです^^;
さて、話は変わりますが当接骨院の受付時間の変更のお知らせです。
８／２１（火） ９：００～１２：３０、１５：００～１７：３０
となります。お間違えのないようご確認のうえで来院ください。
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・当院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯に来院ください
昨夜の雷は久々に大きく激しかったですね～。私の自宅でも一瞬停電しました。患者さんの話によるとどうやらこの近くにも雷が落ちたみたいです。
近くの小学校にも落ちたのかよく分かりませんが、火災を探知したのか非常ベルが鳴りだして消防車が出動したみたいです。
確かに容赦のない雷でした・・・。しかし、その雷の凄さとは裏腹に雨はそこまで降らなかったみたいですね。しかし、昨日も暑かったですね～。前予報では日曜くらいから下がるみたいだったのですが、３６℃はあったみたいです（汗）
今朝は昨夜の雨もあったせいか曇って日差しが出てないせいか、すこし涼しく感じました。今日の宇都宮市の最低気温は２４℃くらいだったみたいです。
日中も３２℃くらいで、昨日より４℃は低かったみたいです。
でも、昨日は宮祭りがあったのですが雷が鳴りだしたのは遅かったのでお祭りが終わってからだと思うのですが、タイミングとしては良かったですね。
しかし、例年通り宮祭りがある日は天気が崩れる確率が高いですね(^-^;
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今日、明日と毎年恒例の宮祭りがありますね。毎年、宮祭りのときには夕立や雨が降ることが多いのですが、今年は何とか天気は持ちこたえそうです。
しかし、気温がかなり上がっているので一雨降った方が過ごしやすいでしょうかね。今年は私も息子をつれて行ってこようかと思っていたのですが、昨日から３９度の高熱がでてしまってとても行ける状態ではなくなってしまいました^^;
今年の猛暑は異常ですが、大人でもこんなに体に負担がかかっているのですから私の息子みたいな小さい子にとっては拷問みたいな感じなのでしょうかね。仕方がないので、今年はあきらめて来年参戦したいと思います。
息子ですが、昨日は全身ぐったりして食欲もなかったのですが今日になったらまだ体中熱く熱はあるのですが、すこし食事ができるようになり、食べたい物食べたくない物の意思表示ができるまで回復しました。子どもの回復力は旺盛ですね(^-^)
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