職場に行く途中の公園で今年も銀杏が落ち始めてきました。まだ実は小さく数も少ないのですが、これからでしょうか。毎年この公園の周辺は大量の銀杏で足の踏み場もないくらいに埋め尽くされます。
またビニール袋を持って拾いに来る方もけっこういらっしゃいます。早速昨日も拾いに来ている方がいました。
ここ最近一気に気温が下がったので、イチョウの木もすこしビックリしているのでしょうかね。
今日の宇都宮市の最低気温は１５℃だったみたいです。朝は上着を１枚着ないとさすがに寒いです。
日中も２０℃までしか上がらないみたいです。半袖だと寒いかもしれないので着るものを考えなければなりませんね。
今日の２１日は新型iPhoneの発売日で、東京にあるアップル直営店には開店前から２５０人くらいの行列ができていたそうです。相変わらずiPhone人気はすごいですね～(^-^)
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何だか気温が一気に下がったような感じです。雨が降って日差しが出てないせいか肌寒く感じます。
先週に引き続き明日からも３連休になる方は多いのかと思います。せっかくの連休ですが、天気はすっきりと晴れにはならないそうです。
秋雨前線の影響で来週も週の前半は雨が続きそうな感じです。
さて、話は変わりますが当接骨院の休診日や受付時間の変更のお知らせです。
９／２２（土） 休診
９／２４（月）９：００～１２：００（午後の部は休診）
となります。ご迷惑をおかけしますがお間違えのないようご確認のうえで来院ください。
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今日も朝はずいぶん涼しかったですね～。ちょっと肌寒いくらいです。さすがに今日は職場に向かうときにＴシャツの上にナイロンの上着を着ていきました。一枚多く着て丁度いいくらいです最近は。
今日の宇都宮市の最低気温は１７℃だったそうです。２０℃を下回るとちょっと空気が冷たく感じます。
日中は２４℃くらいまでしか上がらなかったそうです。昼間の時間帯は過ごしやすい気温ですね。
しかし、秋の空は安定しませんね～。午後からは雨マークになっていて、お昼過ぎにはパラパラくらいだった雨が夕方にはしっかりと降って本降りといった感じでしょうか。
明日の予報も８０％になっているので、傘の手放せない１日になりそうです。
さて、話は変わりまして、少し前から言われていますが日本のスマホの月々の料金は外国に比べて割高みたいです。新聞に書いてあった記事によると、５ギガバイトの容量の月々の料金プランを比較すると日本は７５００円くらいで最も高く、安いパリは１７００円くらいだそうです。差は４倍くらいあるそうです。
総務省の方で議論をしていくみたいなので、少し料金が下がる期待ができそうです。
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今年の夏は異常な暑さだったせいか、あまり蚊に刺されることがなかったです。というより例年ほどあまり蚊を見かけなかったです。
調べてみたら蚊の最も活動する気温は２６℃～３１℃くらいだそうです。７、８月は３５℃前後の日が多かったので、蚊も活動してないわけですよね。
しかし、ここ数日は３０℃をすこし下回る日が多いです。先日、嫁さんの実家で久しぶりに洗車をしていたら足に手のひらに腕にとたくさん刺されました・・・。私の周りで遊んでいた息子は両足に腕に顔にともっと刺されていました（汗）
ちょうど蚊の活動しやすい気温なのでしょうね。油断していました。なるべく掻かないようにしていますが、何かに当たったり触れたりすると猛烈にかゆくなります。息子は構わず引っ掻いて傷になっているところもあります。
今の時期でも蚊のいそうなところに行く場合は虫よけスプレーをしっかりしないとなりませんね。近くに蚊取り線香が炊いてあったので十分かと思っていました。用心するに越したことはないです^^;
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ぎっくり腰は症状の程度が強いものから軽いものまで様々ですが、比較的強いことが多いですよね。
痛みが強いため動けず、数日の間は自宅で寝込んでいるという話しもたまに耳にすることがあります。
来院される患者さんで「冷湿布を貼っていたのですが、貼っていて良かったのでしょうか？」、または「冷湿布を使うと効果がありますか？」といったような質問を受けることがあります。
基本的に冷湿布には炎症を抑える成分や痛みを緩和する成分が入っているので、効果はあります。
しかし、ぎっくり腰のような症状になってきますと炎症や痛みの程度が比較的強いことが多いため、効果をあまり実感できない方もいらっしゃるかもしれません。
ぎっくり腰を起こして冷湿布を貼って安静にしていても、周辺の筋肉は患部をかばうため筋肉の緊張が強く起こります。こうなってくると血液の循環も悪くなってきますので回復が長引きやすくなります。
ですので、ぎっくり腰を起こしたら冷湿布を貼って安静にするだけでなく、早めに接骨院などの治療院で適切な治療を受けることをお勧めします。
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・交通事故後の治療で通院するのが大変な場合など転院することは可能です
今日は秋晴れで気持ちの良いくらい快晴ですね～。空を見てみると雲は少なく真っ青な感じです。しかし、昨日は夕方、夜と雨が思ったより強く雨が降りました。私が帰宅する時間帯はちょうど止んでいて助かったのですが・・・。
雨が降った影響か今日は朝の気温がずいぶん下がりましたね～。今日の宇都宮市の最低気温は１６℃だったみたいです。昨日より５℃も下がったそうです。
今日も職場に向かう時は半袖のTシャツで行きましたが、思った以上に肌寒くすこし失敗した感じがしました^^;
それでも日中は２７℃くらいまで上がるみたいなので、日中は半袖で丁度良いといったところでしょうか。
しかし、祝日が入ると曜日の間隔がすこし狂いますね。昨日も自宅の可燃ごみを出しそびれそうになりました。朝出ていく前に気が付いたので良かったのですが・・・。
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充実した３連休を過ごした方も多かったのかと思います。連休は過ぎてしまうと早いですよね～。
私の息子も１歳と７ヶ月を過ぎて歩くスピードもずいぶん速くなってきました。今履いている靴が風通しの良い夏用のものなので、この休みを利用してオールシーズン履けるような靴を買いに行ってきました。
今のサイズは１２．５センチですこし指先が余るくらいです。何軒かお店を回ってみたのですが、この１２センチ代はあまり種類がないみたいです。
１４センチ代以降になってくると種類や数も多かったように思えます。それで結局どんなものを買ったかというと、つま先に可愛い熊さんの絵がかいてある白と青のストライプの入ったものを購入しました。
しかもこの靴、歩くたびに音が鳴ります。最近歩くことを覚えて楽しくなったのか、買い物に行くと後ろを振り返らずに一人でどこまでも歩いて行ってしまいます。
もちろん手をつなごうとしてもしっかり振り払って・・^^;
なので迷子防止の意味合いもあります（笑）最近は音がなる靴を履いている小さいお子さんはそこまで見かけませんので、たぶん目立ちます。息子も喜んでいるみたいなので、良い買い物ができました(^-^)
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