昨日に引き続き今日もだいぶ暑いですね～。昨日は宇都宮市でも３０℃になり真夏日になりました。今日の宇都宮市の日中の最高気温は２９℃と表示されています。
昨日より１℃くらい下がるみたいですが暑いですよね。私の自宅でも暑く、息子が汗をかいているので扇風機をだすことにしました。さすがに涼しい風がきて良かったのですが、息子はといいますと扇風機を見るなり急に泣き出してしまいました・・・。
まあ、初めて見るものだし自分と背丈が同じくらいですからね、私も逆の立場ならビックリしてますかね^^;
仕方がないのでエアコンをつけて、扇風機は電源を入れないで目のつくところに置いといて、すこし時間をかけながら息子に馴染んでもらうことにしました。
人見知りもすこし始まってきましたし、自己主張もでてきて確実に成長していることを実感できます。可愛いけど大変です。自分を育ててくれた両親には本当に感謝の気持ちがわいてきます。
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５月ももう半分が過ぎましたね。早いです～。さてイベントのお知らせです。
〇花の山×JOYSOUND 第２回カラオケ大会
・日時 ５月２０日（日）、受付９：００～９：３０、開演１０：００
・参加費 ￥２．０００（焼きそば、お茶付き）
・場所 花の山（樹の花自然園）。栃木県芳賀郡茂木町小山１０６７
上位入賞者には賞品もあるそうです。カラオケが好きな方、歌声に自信のある方など興味のある方はぜひご参加ください(^^)/
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・大人になってからの捻挫は回復までに時間がかかることがあります
予報通り今日は朝から気温がどんどん上がり、日中は３０℃になりましたね。午前中の時点でだいぶ暑かったので、開けていた窓を閉めてさすがに冷房をつけました・・・。
午前中の早い時間帯に車で来院された患者さんも、車内は３１℃になっていたのでエアコンをつけずにはいられませんでしたと話された方もいらっしゃいました。
今日は朝の時点でもずいぶん暖かかったですよね。今日の宇都宮市の最低気温は１６℃で昨日より４℃くらい高いみたいです。
お昼に外に出ましたが、朝方は薄手の長袖を着て丁度良い感じでしたが昼は完全に半袖でないと暑かったですね～。また、ちょうどその時間帯に学生さんたちが多くみられました。この時期は中間テストでしょうかね。学生時代が懐かしいです。勉強の得意でない私にとってはすこし大変でしたが・・・^^;
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もう少しで１歳と３か月になる私の息子ですが、最近は椅子の上に登れるようになりました。ただ、息子本人の目的は椅子に上ってテーブルに置いてある食べ物を食べることです。
・・・相変わらず食いしん坊なので^^;
食べ物が置いてあるお皿に鍋のふたをかぶせたりしてみますが、しっかり蓋を手で持ってあけて喜んでいます・・・。よく食べることは微笑ましくて良い事なのですが。
最近はこの椅子の上に登ることを覚えたので、テレビやおもちゃはそっちのけで一目散に椅子に登ります。今現在のマイブームといったところでしょうか。しかし、頭が重くアンバランスなせいか足を滑らしてよく頭をぶつけています。
なので、今はテーブル周辺にはビニールの座布団がたくさん置いてあります（笑）
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・交通事故後の治療は病院や整形外科で受けていても、接骨院に転院することは可能です
・腰痛やぎっくり腰を起こした場合、早めに治療をした方が回復も早いです
昨日は午前中はさほど感じませんでしたが、お昼を過ぎたあたりから強い風が吹いてましたね。昼休みに近くの公園の周辺を通りましたが、何の木だかは分かりませんが葉っぱだけでなく木の枝から折れて地面に落ちていました。当院の入り口周辺にある大きな鉢植えも倒されてました。最近にしてはめずらしいくらい強い感じがしました。
それにしても昨日はすこし暑いくらいの気候でした。話しによると７月上旬くらいの気候だったみたいです（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は１２℃くらいだったみたいです。すこし風もあり職場に向かうとき、爽やかな感じがしました。
しかし、その爽やかな感じは朝だけで、日中は昨日と同様にずいぶん上がりそうです。日中の最高気温は２９℃と表示されています。・・・もう完全に夏ですね^^;
でも、まだ湿度があまり高くないからサラサラして過ごしやすいですかね～。
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今朝はずいぶんと冷え込みましたね～。今日の宇都宮市の最低気温は６℃だったみたいです。もう５月の中旬に入ったのですが・・・。でも、聞いた話では数日前に日光の方では雪が降ったそうです。異常気象が続きますね^^;。コタツやエアコンをつけたくなる気持ちは分かります。
朝とは打って変わって日中は暖かさが戻ってくるみたいで、最高気温は２４℃の予報になっています。昨日より７℃ほど高くなるみたいです。お昼に私も外に出ましたが、日差しが暖かく感じました。風も吹いているので丁度良い気候ですかね。
それにしても日がずいぶんと長くなりましたね～。最近は１８時を過ぎても薄暗い感じで、まだ明るさが残っています。夏が近づいてきていることを感覚的に分からせてくれますね(^-^)
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・当院では治療でテーピングを使用したり薬を塗ったりしますが、かゆみやかぶれなど感じましたら遠慮なく申し出ください
・履きなれない靴で出掛けた後に、足に痛みがでる場合があります
孫や子供さんを長時間抱っこしたり、庭の草むしりや畑作業で長時間中腰の姿勢でいたりした場合、その後にぎっくり腰になりそうな感じがする場合があるかと思います。
来院される患者さんで「久しぶりに長い時間草むしりをして、その後腰に重い感じがしていたのですが今朝ぎっくり腰になりました」、または「２，３日前に長時間子供を抱っこして、その後腰に違和感があったのですが今朝顔を洗おうとしたときにピキっと強い痛みがでました」といって来られる方がいらっしゃいます。
もちろん、草むしりなど腰に負担をかけてその場で痛みが出たりぎっくり腰になる場合もあります。ですが、重さや違和感が数日続いてから症状がでる場合もあります。
一度ぎっくり腰になってしまうと強い炎症が起きて、その周りの筋肉の炎症や緊張も出てきてしまうので痛みが取れて症状がなくなるまでには数日から数週間は要することが多いです。
なので、ぎっくり腰になる前に症状を改善させた方がそんなに痛みはなく、また回復も早いです。ですので、腰に違和感や重さなどの症状がでてぎっくり腰になりそうな感じがしましたら、そのまま放置せずに早めに接骨院などで治療を受けることをお勧めします。
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