早いことにお彼岸も中日を過ぎましたが、日中はまだ少し暑い感じがしますね～。思っていたより残暑が長いような感じです。秋なのだけど完全に秋になりきれないようなそんな半端な感じです。
そろそろ栗が美味しい季節になってきました。私も息子も好物の一つなので、栗があるときは二人でむしゃむしゃ食べています。私も食べ物のことになると皮をむく手間などは案外気にならなくなります。
少しくらいの手間は美味しさにはかないません（笑）
昨日に引き続き日中は暑くなるみたいですが、今日の宇都宮市の最低気温は２０℃だったそうです。
日中は昨日と同じで２９℃くらいまで上がったみたいです。また、午後から傘マークになっていて７０％と表示されていたので、結構雨が降るのかなと思いきや１５時頃にパラパラと降ってすぐ止んでしまいましたね。
でも、雨が降ったせいか外気温の表示をみてみると２０℃前半くらいまで下がったので、ずいぶん涼しくなりました。
先月までの熱帯夜とは違って、最近はずいぶん涼しくなりました。特に朝方は少し肌寒いくらいです。
夜も寝やすく熟睡しやすいです。隣で寝ている息子も、先月のような暑さによる寝苦しさから解放されたせいか、最近はあまり夜中に目が覚めることなくスヤスヤと熟睡しているようです。
とまあ、熟睡していることが多いのですが、たまに寝言を言います。
シーンとしているところから、いきなり「じいー！」・・・確かにその日はじいちゃんと遊んだなぁ。「アップルじゅーちゅ」・・・夢の中でリンゴジュースを飲んでいるのかな！？
ちなみに、何で「アップルジュース」なのかというと、あまりに「りんごジュース」のことを「カプカプカプ」と言うので、嫁が「アップルジュース」と吹き込んだみたいです。
息子も「リンゴジュース」より「アップルジュース」の方が言いやすいみたいです。ちゃんとは言えてませんが^^;
他にはいきなり泣き出したり、笑いだしたりします。それ相応の夢を見ているのでしょうが・・・。静まりかえったところに急にそのような寝言を言いだすので、こちらは何事かとちょっとビックリします。
その寝言を言った後は、何事もなかったようにスヤスヤ寝ています。まあ、結局は何事もないので良いのですが、心臓にはあまり優しくないかもしれません（汗）
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今日は朝からどんより曇り空です。降水確率は２０％となっているので、雨は降らないで済みそうですかね～。３連休に入りましたが、またまた台風が接近しているようです。何だか週末の度に台風が接近してくるような感じです（汗）
でも、今度の台風１７号は日本海を進むようで、関東地方の直撃は避けられそうです。月曜日の朝くらいが一番、関東地方に接近する感じでしょうか。
そんな中ですが、月曜日は午前中のみ診療をおこないます。
９／２３（月） ９：００～１２：３０ （午後は休診です）
体の調子の悪い方、仕事でなかなか休みが取れない方など、午前中のみ受付をしていますので時間をお確かめのうえ来院ください(^-^)
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今日は朝から爽やかな天気ですね～。今日からお彼岸に入ります。ここまでくれば、もう夏のような暑さはやってこないでしょうけど、朝晩がずいぶん冷え込んできました。
朝、職場に向かうとき半袖だと少し肌寒いくらいです。と、分かっていても半袖で職場に行っていますが^^;
しかし、湿度も減ってきて空気も徐々に乾燥してきて、それに加えて朝の冷え込みがあるため風邪を引きやすい状況になっているかもしれないので、すこし注意をした方が良いかもしれません。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで１７℃だったみたいです。
日中も昨日と同じで２７℃と表示されています。これが明日、明後日には２０℃前半くらいまでしか上がらないみたいなので、少し着る物を考えた方が良さそうですね～。
さて、話は変わりますが先日ソフトバンクとauで端末代を半額にするサービスを始めるとの発表があったみたいです。内容は４年間の分割払いで２年後に指定の端末を購入すれば残りの２４か月分の残金は免除するといった内容です。
しかし、端末を購入しても１００日前後はシムロックを解除できないという制限があるそうです。この発表を受けて、政府のほうで自由を阻害するとの観点からシムロックを即解除するように対応を求めているそうです。
端末代はすこし高くなりますが、２年縛りの解約時の違約金が高くても１０００円になり、通信料もすこし割安になってきたのでその点では助かりますね～。
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ずいぶんと髪が伸びてきたので、昼休みの時間を利用して髪切りに行ってきました。ついこの間切りに行ったような気がしたのですが、早いですね^^;
途中で首や肩周辺のマッサージをしてもらいましたが、やってもらうと楽になりますね～。ちょっとした癒しのひと時です。またエスプレッソマシーンを使ったコーヒーも飲んできました。
やはり豆を挽いて入れたコーヒーは香りが良く、美味しいですね。髪を切ってすっきりしましたけど、意外にこのコーヒーを飲むだけでも満足していたりします（笑）
それで、会計の時にカードにスタンプを押してくれるのですが、そのスタンプがいっぱいになったみたいで「１０００円引きかワックスのプレゼントのどちらがいいですか？」と聞かれたので、ワックスを選びました。
コーヒーにワックスにとサービスが盛りだくさんで、何か悪いような気もしてしまいますが気分は大分リフレッシュできました。
引き続き午後の診療も頑張っていきたいと思います(^-^)
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午前中は日差しが出てきて何だか良い天気だな～と思っていたら、予報通り午後になったらしっかり雨が降ってきました。残暑が厳しいのか、日差しが出るとやはり暑い感じがします。。
それでも朝の気温はずいぶん下がってきました。
今日の宇都宮市の最低気温は１８℃で昨日より４℃も下がったそうです。
日中も同じく昨日より４℃下がって２６℃と表示されています。暑さ寒さも彼岸までと言われていますので、厳しい残暑ももうそろそろ終わりに近づいていますかね。
話しは変わって今度、法律が変わってスマホのながら運転等で減点や反則金が３倍ほど増えるそうです。最近はあおり運転やスマホのながら運転等での事故が増えているから、そのためでしょうかね。
以前、赤信号で停車中にスマホをすこし見ていたら近くにいたお巡りさんに注意され、罰金を払いましたといったような話も聞いたことがあります。
でも、すこし厳しくなって事故が減ると良いですね～。
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・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります
天気予報が雨になったり晴れになったり、曇りに変わったりとなかなか忙しいです。その中で今日の午前中はよく晴れましたね～。
来院された患者さんから「何だか夏が戻ったみたい・・・」と話される方もいらっしゃいました。また、「先生はずっと室内なので暑さは分かりませんよね～」と話される方も。・・・ハイ、すみません。全くその通りで私には外の暑さが分かりません(^-^;
部屋が冷房で涼しい分、昼休みに外に出た時に室内と外気の気温差にやられてたまにクラっとすることはありますが・・・（汗）
今日の宇都宮市の最低気温は昨日より２℃上がって、２３℃だったみたいです。これでも大分涼しい感じはしますが、週の後半には２０℃を下回るみたいなので、少し肌寒く感じるかもしれませんね～。
日中は３０℃くらいまで上がったみたいなので、やはり暑いといったところでしょうか。しかし、今後は３０℃を下回る日が続きそうなので、過ごしやすくなりそうです。
朝の気温がずいぶん下がってきていて、喉の調子を悪くする方や体調を崩される方をちらほらみかけますが、体調管理には気をつけたいところですね。
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