明けましておめでとうございます。
２０１６年になりました。正月とは思えない温かさですね～
今年は申年です。初詣に行き、新年の抱負を考えている方も多いかと思います。
栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院では今年もより技術に磨きをかけ、来院される患者様により快適かつ利用しやすい接骨院をめざしてスタッフ一同頑張ってまいりますので、本年もよろしくお願いいたします。
・歩き出しの一歩で踵に痛みが出る場合、それは足底筋膜炎かもしれません
・座って足首を交差させたりあぐらをかくだけでも骨盤はゆがみます
こんにちは宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です！
こう寒くなってくると、体が縮こまって固くなりますよね。
体を冷やさないように、外に出る時はしっかりと厚着をして、夜はしっかりとお風呂のお湯に浸かって体を温めてくださいね。
寒くなると体が縮こまって丸くなり、猫背になることによってそれが肩こりの原因にもなりますよね。
肩こりといっても原因は色々あります。
猫背や姿勢の悪さによって出てくるものから、寝違えや筋違いを起こしたことによって出てくるもの、腰痛をかばって出てくるもの、骨盤や関節のゆがみによって出てくるものなど様々です。
悪い姿勢をなるべく避け、適度な運動やストレッチで体を動かし、しっかり予防してくださいね。
肩こりと思って自分でマッサージやストレッチしたり、他の人に押したりマッサージをしてもらっても症状が変わらないか、改善するどころか逆に日に日に悪化する場合があります。その場合は筋肉や軟部組織を損傷していることもあります。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
・ぎっくり腰は痛みがなくなっても完全に治ってないことが多いです
こんにちは、栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です！
12月ももう半ばになりましたね。2015年もあと半月で終わりです。早いですね～。
最近すこし暖かいせいか、あまり冬って感じがしませんが・・・
師が走ると書いて「師走」。
患者さんからも「この時期忙しくて・・・」「何かとせわしいのよ。」「何もないけど忙しいのよ・・・」といった声も聞こえてきます。
そういった事も関係しているのか、車で走っているとたまに交差点で赤信号になったのに、猛スピードで走り抜ける車をみかけます（汗）
・・・危ない・・・冷っとするときもあります。
交通事故は自分が注意していても、もらい事故ってこともあります。
最近、当院でも交通事故の患者さんが増えてきています。１２月だから余計にそういう気持ちになるのかもしれませんが、もらい事故もあるってことも頭に入れておいて、十分に注意してくださいね！
交通事故の治療でお困りでしたら、お気軽にご相談ください。
こんにちは！栃木県宇都宮市にある柴﨑接骨院です。
なかなか治らない症状の一つと思われている坐骨神経痛ですが、意外にこの症状は治ることが多いです。
坐骨神経痛は病名ではなく症状です。
症状としてはその神経に沿って痛みやしびれといった症状がでます。
腰痛やぎっくり腰・ヘルニア・狭窄症・すべり症などの症状に付随してでてくることがあります。
ヘルニア・狭窄症・すべり症が原因ででてきたものに関しては、その原因を取り除かなければなりません。ですが、ぎっくり腰や腰痛、または不良姿勢によっても坐骨神経痛がでてくる場合もあります。
この場合は、原因が筋肉にあるので、その筋肉にしっかりとしたアプローチができれば回復が望めます。また、それと同時に改善するためにとってはいけない姿勢、動作があります。このように治療を行いながら、日常生活での姿勢や動作を改善することにより回復していく患者さんは多いです。
坐骨神経痛でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。
・座って足首を交差させたりあぐらをかくだけでも骨盤はゆがみます
こんにちは！宇都宮市の柴﨑接骨院です。
学校の部活などで運動をしている学生さんや普段から趣味などでスポーツをしている方はもちろん、捻挫は誰もが少なくても一度や二度は経験するのではないでしょうか。
捻挫にも程度はさまざまです。
軽い捻挫なら放っておいても治るのでは？と思っている方は多いのかもしれませんが、軽度の場合でも足のひねり方やつき方によっては関節面にズレやゆがみが生じることがあります。このズレやゆがみを放って置くと、なかなか治らなかったり、仮に痛みがなくなったとしても癖になって同じところを捻挫しやすくなったり、膝もしくは腰の負担が増加し新たな痛みの原因となったりすることがあります。
中等度以上の捻挫はもちろん、軽度の捻挫でも矯正などの手技、電療、固定などしっかりとした処置が必要です。安易な考えで自己判断をせずに、早めに治療院や医療機関等の受診をおすすめします。
・座って足首を交差させたりあぐらをかくだけでも骨盤はゆがみます
当院に交通事故の治療で来院される患者さんもそうなのですが、自分がいくら注意していても相手の不注意による事故ってありますよね。
前の車が停止したので止まったら、後ろから来た車に追突、信号のない交差点で相手が一時停止しないことにより衝突してしまうパターンなどいろいろなケースがありますが、当院に来院される交通事故の患者さんでは自分の車が停車して後ろから来た車に追突されるパターンが多いようにも思えます。
交通事故をまだ起こしたことがない方、また起こした方はもちろん気を付けていると思いますが、なるべく周囲に十分に気を配って、安全運転を心がけてくださいね。
それでもやっぱり起きてしまうと思います。
そのようなケガは、普通の日常生活で起きた怪我と違って治るまでにすこし期間を要することが多いです。
ですので、早めにしっかりとした治療を受けることをお勧めします。
交通事故での痛みでお困りでしたら、お気軽にご相談ください。
こんにちは。栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です。
たまに初めてお越しになられる患者さんから
「車で行きたいのですが、どの辺ですか？」また「南宇都宮駅からの行き方を教えてください」、
さらに難易度があがると「駅東からバスに乗って行きたいのですが・・・」や「戸祭からバスに乗って行きたいんですけど・・・」
・・・行き方の説明が苦手な私はこういう電話を受けるたびに、いつも冷や冷やしています（汗）
方向音痴な私はカーナビとスマホのグーグルマップがなかったら、たぶん生きていけません。
今の時代に生まれて良かった．．．
（あっ、でも地図を見る時は回さないで見ますよ。）
自分の頭の中を整理するためにも、ここに書いてみたいと思います。
周辺施設は宇都宮市文化会館、宇都宮市立中央図書館、ロッテリア（宇都宮滝谷町店）さん、餃子の正嗣（鶴田店）さんが目印としてわかりやすいと思います。
・鹿沼インター通り・平成通りからお越しの方は、ロッテリア（宇都宮滝谷町店）さんがある交差点を南に約７００ｍです。
・栃木街道からお越しの方は、餃子の正嗣（鶴田店）さんがある交差点を東に行き、ファミリーマートさんがある五差路の交差点を南に曲がればすぐです。
・バスでお越しの方は、バス停「文化会館前」から南に約３００ｍです。
（バス停は他にも３か所くらい近くにあるのですが、説明が難しいので誠勝手ながら「文化会館前」に統一してます。ほんとスミマセン。。 ）
近くに行くと長方形の緑の看板があるのですぐに分かると思います。
それでも分からなければ遠慮せずに電話してください。
可能なかぎり頑張って説明いたします！
