MENU TEL

昨日は季節外れの暖かさになりましたね

2018.12.05 | Category: 未分類

昨日に引き続き今日も暖かいですが、昨日は全国的に季節は外れの暖かさになったみたいです。東京の練馬区では25℃まで上がったみたいで、12月なのに夏日になったようです。

さすがにこの辺は19℃くらいだったみたいですが、25℃まで上がると半袖じゃないと少し暑い感じでしょうかね。本当に今年はおかしな気候が続いています^^;

 

今日の宇都宮市の最低気温は、昨日より1℃下がって8℃だったみたいです。朝、職場に向かうときにつけていた手袋やマスクが必要なくなってしまいました・・・。

そして日中は20℃まで上がったみたいです。何を着たらよいか本当に分からなくなってしまいます(泣)

 

しかし、今週末から来週にかけては寒気がくるため一時冷え込むみたいです。この冷え込みも一時的なものみたいで、暖冬傾向はやはり来春まで続くようです。

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・車で長時間運転していると、首や肩の痛みが出てくることがあります

・こたつに座る時はどのような姿勢が腰痛になりにくいか?

・抱っこ紐で少しでも腰痛やぎっくり腰を予防するためには?

 

今年の流行語大賞は「そだねー」に決まったみたいです

2018.12.05 | Category: 未分類

毎年恒例ですが、今年も流行語大賞が発表されました。大賞に選ばれたのは、カーリング女子日本代表のロコ・ソラーレの選手らによる「そだねー」に決まったそうです。

候補としては、「eスポーツ」、「おっさんずラブ」、「スーパーボランティア」、「ボーっと」、や「あおり運転」、「GAFA」、「仮想通貨」、「ブラックアウト」、「もぐもぐタイム」などが候補に挙がったそうです。

 

こう見てみると1年間で起きた出来事の記憶が思い起こされますね~。ちなみに流行語なのに私の知らない単語もそこそこあります^^;

私の一年は子育てや仕事に夢中になって時間に追われていて、あまり余裕がありませんでしたかね・・・。

 

子供はときどき風邪を引いたりして体調を崩しますが、有難いことに何とか無事に順調に育っています。来年も引き続き時間に追われる生活が続くかと思いますが、少しでも余裕が持てるようにしていきたいと思っています(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります

・車で長時間運転していると、首や肩の痛みが出てくることがあります

・腰痛になった時、ベルトをした方がいいでしょうか?

 

まだまだ日の長さは短くなっています

2018.12.04 | Category: 未分類

クリスマスが近づいてきました。何だかまだ暖かいので12月に入ったという実感はないのですが、有線放送からクリスマスソングが流れてくると今年もこの時期が近づいてきたんだなと温かい気持ちになります(^-^)

 

小学生くらいのお子さんは、プレゼントを期待してサンタさんを楽しみに待っている方は多いのではないでしょうか。私の息子はまだ1歳なのでよくわからないと思うのですが・・・^^;

それにしても今日もずいぶん暖かいですね~。

今日の宇都宮市の最低気温は9℃もあったそうです。厚着をしたり、少し薄着になったりと着る物の調節が今年は本当に難しいですね。

 

日中は19℃くらいまで上がったみたいです。秋にすこし逆戻りした感じでしょうか(汗)

それでも来週からは一気に寒くなるみたいなので、体調管理には気をつけたいところですね。

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります

・車で長時間運転していると、首や肩の痛みが出てくることがあります

・腰痛は放置すればするほど回復が遅くなります

大掃除の一環としてカーテンを洗うことにしました

2018.12.04 | Category: 未分類

2018年も今年で最終月になりました。早いですね~。年末の大掃除も近づいているので、少しずつ取りかかっている方は多いかと思います。

接骨院の大掃除も一気にやると大変なので、少しずつ普段掃除をしないところをやろうと考えています。その一環として、カーテンを洗うことにしました。

 

最初はコインランドリーを利用しようかなと考えていたのですが、よく考えてみたら洗濯機も乾燥機も2Fにあるのでそこでした方が早いと思い、実家で行うことにしました。

ネットでも色々調べてみたら、乾燥機を使って完全に乾かしてしまうとシワが残ってしまうみたいで、だからといって半乾きになってしまうと雑菌が繁殖して臭いの原因になってしまうので、15分程度乾燥機に入れてから干すことにしました。

 

乾燥機から出してみると半分以上は乾いていたので、早速カーテンレールにつるしました。最近は空気も乾燥しているので乾くのも早いです。数時間経ったころには完全に乾きました。思ったよりきれいになり良い感じです。

少しずつ他のカーテンも洗濯していきたいと思います(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・当接骨院では矯正治療も行っております

・テーピングを希望の方は遠慮なくスタッフまでお伝えください

・ぎっくり腰になりそうな感じがした場合

 

換気扇を新しいものに取り替えました

2018.12.03 | Category: 未分類

施術室にあった換気扇ですが、40年も経過したせいか使えないことはなかったのですがかなり劣化していました。

それなので工事の業者さんと打ち合わせをして、昨日、取り付け工事をしてもらうことにしました。前に使用していたものとは大きさが異なるので、併せて壁の補修工事もしてくださいました。

 

そしたら今の換気扇はだいぶコンパクトになったそうです。前に使用していた換気扇の半分くらいの大きさなのに、性能は同じくらいで喚起する力も同じくらいあるそうです。

使い勝手が良いように進化して、技術の進歩は凄いですね~。大事に使っていきたいと思います(^-^)

 

それにしても時計に続き、40年も経過すると色々と壊れてくるものですね^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・寒くなってきたこともあり腰痛やぎっくり腰を起こす患者さんが増えています

・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります

・交通事故後の治療で通院するのが大変な場合など転院することは可能です

 

少し暖かいですが、今日から12月になります

2018.12.01 | Category: 未分類

師走になりました。毎年感じますが気持ちが何か急かされる月ですよね~。小さいお子さんもクリスマスにお正月、冬休みにと楽しみにしている方は多いのかと思います。お父さん、お母さんやおじいちゃん、おばあちゃん方はプレゼントやお年玉などをしっかり準備するときでもありますかね(^-^)

 

今日の朝も引き続き青空が空いっぱいに広がっていますが、朝の空気はちょっと冷たかったですね~。

今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで4℃だったそうです。しっかり上はヒートテックを着ていますが、そろそろ下も着ないと寒くなってきたような感じです^^;

それでも日中は17℃くらいまで上がるみたいです。ここまで上がるとまだ少し暖かいので11月のような気分になります。

 

この時期は年賀状に大掃除にとやることも色々出てきますよね。我が家も一気にはできないので、少しずつ掃除をしていこうかと考えています。

掃除したすぐそばから散らかす人がいるので、とても大変なのですが・・・^^;

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります

・こたつに座る時はどのような姿勢が腰痛になりにくいか?

・同じような症状でも年齢が上がるにつれ回復は遅くなることが多いです

 

2018年も残りあとちょうど1か月となりました

2018.11.30 | Category: 未分類

早いですね~。何か年々早くなるような感じがします(汗)それでも今年は11月末なのに例年より暖かいので何か変な感じはします^^;

今日も雲は少なく快晴です。ここまで青空が広がると気持ちが良いですね(^-^)

 

今日の宇都宮市の最低気温は昨日より4℃下がって4℃だったみたいです。今日は徒歩で職場に向かいましたが、厚手の手袋をしていても寒さがしみるような感じでした。

日中は昨日より1℃下がって13℃と表示されています。日差しのないところや室内はちょっと寒いといったところでしょうか。

 

患者さんの話しの中でも「朝、布団から出るのが辛くなってきました・・・」といったような内容のことをちらほら聞くようになりました。分かります。私も暖房をつけて部屋が暖まってからゆっくり布団から出たい気分です。実際には仕事があるのでそんな悠長なことは言ってられないのですが・・・。

 

 

 

 

 

 

 

このような記事も読まれています

・ぎっくり腰や腰痛を起こす手前の「張っている感じ」は傷めている可能性があります

・テーピングを希望の方は遠慮なくスタッフまでお伝えください

・長時間、車の運転をしていると腰痛になることがあります

 

当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
最寄り駅東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和