Blog記事一覧 > 9月, 2017 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 6の記事一覧
骨盤のゆがみは普段の日常生活での不良姿勢でも生じますが、転倒して尻もちをついた時にも生じることがあります。
骨盤のゆがみは思っているより簡単に生じます。そして、一度ゆがみが生じると体操やストレッチをしてもなかなか元に戻らないのも特徴であります。
不良姿勢にしろ転倒して尻もちをついたにしろ、ゆがみを生じた直後はあまり違和感がないかもしれません。
しかし、数週間、数か月、数年と時間が経過するにつれ周辺の筋肉や関節にかかる負担は蓄積されていき、筋肉の違和感や重さ、炎症が起きて痛みなど腰痛、背部痛、鼠径部の痛み、足のしびれなど坐骨神経痛の症状が出たりもします。
症状が出てからでもしっかり治療を行えば回復はしていきますが、特に坐骨神経痛のような症状が出てきてしまった場合は治療にすこし時間がかかることが多いです。
どちらにしろ、症状が出てきてしまってからでは治療を必要とすることが多く、回復するまでにすこし時間がかかってしまうことが多いです。
ですので、腰や骨盤周辺に違和感を感じたり、すこしゆがみがあるような感じがしましたら早めに治療院で骨盤矯正の施術を受けることをお勧めします。
その方が骨盤のゆがみによる周辺の筋肉や関節にかかる負担が少なくなるため、上記のような症状の予防になります。
このような記事も読まれています
・ぎっくり腰が癖になっている方はしっかりと治療されることをおすすめします
秋晴れな感じはしますが外に出てみると暑いですね～。昼休みに髪を切るために美容室に行ってきましたが、車に乗った途端、「うわっ・・・」熱気が凄かったです。
窓を全開にして熱のこもった空気を出してから、エアコンをガンガンにつけました(^-^;
美容室に少し早めに着いたところ、お客さんをまだカットされていてその待っている間にコーヒーを出してくれました。エスプレッソマシンを使って出してくれるのですがこれがまた美味です。
仕事から離れてすこしホッと出来るひとときです。充電して午後の診療も頑張っていきたいと思います(^^)/
今日は宇都宮市の最高気温は３１℃くらいまで上がるみたいです。それで、今度は台風１８号が勢力を増して日本列島に近づいているみたいですね。
栃木県には１８、１９日の連休あたりに来そうな感じです。・・・私だけではないと思いますが、連休は避けてほしいですよね（涙）
このような記事も読まれています
朝起きた時に急に首に痛みや違和感が出たりして、寝違えを起こす場合はあるかと思います。
寝違えは痛みや違和感など比較的軽い症状のことが多いですが、中には痛みが強くて全然左右を向くことができないなど強い場合もあります。
また、朝起きた時は違和感程度だったのに、自分でストレッチやマッサージなどを一生懸命やった結果、痛みが強くなり首が回らなくなってしまうこともあります。
そのくらい痛みの程度が強い場合は早めに治療を受けた方が良いことは言うまでもないのですが、首が左右、上下全然曲げられないくらい強い場合は交通事故でのむち打ちの治療の時に良く見かけるかと思いますが、頸椎カラーを使用することをおすすめします。
少し大げさに見えるかもしれませんが、首を固定できるので頸部の筋肉や関節にかかる負担をずいぶん軽減することができます。そうすることにより、炎症の引きも早くなり痛みなど症状の回復も早まります。
外で頸椎カラーをするのに抵抗がある方は自宅にいるときに使用しているだけでも首にかかる負担を減らせるため、効果は見込めると思います。
寝違えを起こしたら接骨院などの治療院で早めに治療し、首が前後左右に動かせないほど痛みが強いなら頸椎カラーをして、また自分では自己判断してストレッチやマッサージなどをしないように注意することをお勧めします。
このような記事も読まれています
・ぎっくり腰が癖になっている方はしっかりと治療されることをおすすめします
・交通事故後のむち打ちなどの治療には自賠責保険が適用になります
今日は朝から雨が降り、天気予報通り一日降るのかと思いきや昼頃から日差しが出てきて晴れてきましたね～。
良い天気になりました。宇都宮市は２８℃くらいまでは上がったそうです。そして、明日は３０℃の予報です・・・まだ真夏日がきそうですね（汗）
この前もフリーWi－Fiについて少し書きましたが、やはり便利にはなっているものの問題は出てきているようです。
駅やコンビニや空港、色々なお店などフリーWi－Fiを導入しているところは増えてきています。
パスワードを入力せずにネットに手軽に接続できる反面、データを暗号化されてないことが多いそうです。
つまり、フリーWi－Fiにつないだ状態でメールなどのアカウントにログインしたり、SNSなどのサイトにログインしたり、クレジットカードの番号を入力したりといったようなことをしてしまうと、個人情報が盗み見られてしまう可能性があるそうです。
私も最近は気を付けてはいますが、そのようにサイトにログインしたりするときにはフリーWi－Fiでなく、４Gなど携帯電話回線を使用した方が良さそうです。
このような記事も読まれています
・ぎっくり腰が癖になっている方はしっかりと治療されることをおすすめします
年配の方はバランス感覚が衰えたり、何かにつまづいて転倒することがあるかと思います。また、小学生くらいまでの小さいお子さんは身長の割に頭が重いためバランスが悪く、転倒しやすいです。
転倒した時はとっさに手をつくことが多いと思います。年配の方の場合は骨粗鬆症で骨が脆くなっているケースもあり、その場合は骨折をしやすいですが捻挫でとどまることもあります。
小さいお子さんの場合は骨折をする場合もありますが、捻挫をするケースの方が多いでしょうかね。
手をついて怪我をしたときは、痛みや腫れが出てくるため整形外科などの医療機関や接骨院などの治療院を受診して治療を受ける方が多いかと思います。
たまに我慢して治療をされない方もおられますが、治療していても治りが遅い場合があります。また、痛みがなくなっても怪我する前ほど可動域（関節の動く範囲）が改善していなかったり、動きがぎこちない場合もあります。
そのような場合は、転倒して手をついた時に関節のゆがみを生じてそのまま残っていることが考えられます。関節のゆがみが残っていると動きが悪かったり周辺の筋肉の緊張も出てくるので、可動域が狭くなったり捻挫したところの痛みが引きにくくなったりします。
ですので、捻挫した場合は我慢せずに治療院等でしっかり治療を行い、必要ならば矯正の施術を受けることをお勧めします。
このような記事も読まれています
・運動をしてなかった人が、ウォーキングなどの運動を始める場合には注意が必要です
昨日、一昨日と栃木街道で交通事故がありました。少し前までは見かけなかったのですが・・・。
それにしても栃木街道での交通事故は多いですね。交通量も多いから余計に起こしやすいのかもしれませんが。
一昨日は交差点内で車同士の衝突事故があり、南に向かう２車線がかなり渋滞してました。というよりほぼ動いてませんでした・・・私もその渋滞のなかにいましたが。
昨日は交差点ではなくカーブのあたりで事故があったみたいです。私は反対車線で通り過ぎたのですが、その時は、警察の方がいて大体後処理が終わっている感じでした。
栃木街道は事故が多いです。注意はしているかと思いますが、スピードや車間距離などなおさら注意を払って事故には気を付けてくださいね。
このような記事も読まれています
昨日は暑かったですね～。昨日の宇都宮市は３１℃もあったそうです。息子も頭から汗びっしょりかいていました・・・なので、冷房はしっかりつけました。
しかし、子供は体温が少し高いとはいうものの、よく汗をかきますね～(^-^;
それでも嫌な顔一つせずにニコニコ笑っていて・・・、子供は純粋ですね～。
今日の宇都宮市は晴れの予報でしたが、昼頃から薄暗い雲がでてきて思ったより早く雨が降りましたね。
パラパラと軽く降るのかなと思いきや、降り方が結構強かったですね（汗）
気温も昨日ほどは高くないみたいですが、２９℃はあるそうです。湿度もあるのでムシムシしますね。
何だか傘が手放せない感じです。
このような記事も読まれています
