Blog記事一覧 > ブログ（接骨院） | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 10の記事一覧
今年の長い梅雨もようやく終わりが見えてきたような感じです。患者さんから聞いた話によると、昨日は九州地方が梅雨明けしたみたいです。
九州地方が梅雨明けしたとなると、関東地方も時間の問題になってきますかね～。天気のニュースでは8/7頃までには梅雨明けするような話も聞きました。
週間天気予報を見てみると、8/4以降は久しぶりに晴れマークが出てきました。真夏の暑さが近づいてきましたかね～。
とにかくこのジメジメとした高湿度の状態からは早く解放されたいものです（汗）
しかし、ネットのニュース記事にもありましたが、日照不足で野菜の値段がかなり上がっているようです。この辺のスーパーか東京近郊のスーパーかは分かりませんが、普段はキャベツ1つ300円くらいのところ今は600円くらいするみたいです。
普段の倍くらいになってしまいましたね・・・。お店側の方も売れにくくなるので、仕入れの面で大変みたいです。最近にしては珍しいくらい長い梅雨でしたからね。
来週に梅雨明けしたらどうでしょうかね、野菜の日照不足は少し解消されれば良いのですが・・・。
値段で言えば、マスクやアルコール消毒剤がずいぶん下がってきたみたいです。一時は使い捨てマスクが50枚入りで3000円くらいしてましたからね～。最近はネット通販の値段をみてみても、50枚入りで1000円前後くらいで販売しているところが多い感じです。
当初話題になって売り切れ続出していた、ユニクロのエアリズムマスクも売り切れが解消されつつあるみたいで、少し前には一人一点までだったのが二点までに緩和されたようです。
供給が追い付いてきたのはありがたいですよね。新型コロナウイルスとの戦いはまだまだ長引きそうですから、マスクとアルコール消毒剤は今後もまだ必需品になりそうです。
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世間一般では4連休に入っていますが、ゆっくり休んでいる方も多いのではないでしょうか。
7/22より政府による「Go Toトラベル」の補助が始まりましたが、足元ではコロナの感染者が増え続けています。東京はもちろん連日100人越えで増えていますが、最近は栃木県内でも徐々に増えだしている傾向です。
まだまだ油断はできない状況ですね（汗）
最初は「Go Toトラベル」の予約した人は多かったみたいですが、ここにきて感染者が増え続けていることも影響したのか、キャンセルする人もずいぶん増えたみたいです。
新規の感染者がなかなか減ってこないので、仕方がありませんよね・・・。
新聞の記事に載っていましたが、今年のお盆に帰省を考えている人も例年よりやはりずいぶん少ないそうです。感染の増加が止まらないので、県をまたいだ移動は慎重になってきますよね～^^;
これだけ感染力が強いとやっぱり感染の第二波を警戒しなければならないかもしれません。前回みたく一斉に経済を止めることはできないでしょうから・・・。
それにしても、今年の梅雨に終わりはあるのでしょうか？・・・と思ってしまうくらい長いですが、今日も朝からしっかりと雨が降っています。
日照不足の影響か、野菜の発育不全で値段がジワジワ上がっているみたいです。週間天気予報を見てみると、8月に入ってもこの天気が続きそうな感じです。
話しは変わりますが、こんなご時世なので防犯のセキュリティーを高めるためにもアルソックを導入しました。
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ここ最近は朝方にはこの時期にしては気温が低かったりしていますが、天候が落ち着かない影響もあってか体調を崩される方をちらほらみかけます。
薄い布団などをかけていたら思ったより寒かったなんてことはありますよね（汗）私の自宅でも蒸し暑かったので、夜少し窓を開けていたら寝ていた息子がちょっと寒そうにしていたり・・・^^;
なかなか温度の調整が難しいものですね～。
そして、この梅雨空はまだまだ続きそうです。来週になっても曇りと傘マークが続いてます。7/20頃に沖縄だか鹿児島あたりが梅雨明けしたみたいなので、もう少しで関東も明けるのでしょうがこのままいくと8月過ぎになりますかね～。
学生さんも今年は夏休みが少ないので、あの真夏のカンカン照りのところを歩きか自転車で登下校するよりも今くらいの気温の方が熱中症の観点からみるとまだ安心できますかね。
しかし、足元では新型コロナウイルスの感染者が増えているので、これから秋、冬になるにつれて第二波、第三波が来なければ良いのですが・・・。
治療薬の方はまた新たに一つ承認したみたいで、ワクチンの方も来年の間には使える感じになるのでしょうかね。着々と進んではいるみたいです。政府の方としても次は経済を止めるわけにはいかないでしょうから、何とかうまく立ち回れると良いですね～。
話しは変わりますが、今日の7/22（水）は午後の施術は休診になります。7/25（土）は通常通りの受付時間になります。
お間違えのないよう、ご確認の上で来院ください。
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最近もまた豪雨の被害が凄いですが、年々豪雨の回数が増えていますよね～。
新聞の記事にも載っていましたが、この約10年は35年ほど前に比べて400ミリ以上降った豪雨の回数が約2.7倍くらいに増えたそうです。
徐々に分かってきたみたいですが、海水温が上がると水蒸気となって空気中に含まれる水分量も増えるため、降ってくる雨の量も増えるみたいです。なので、温暖化に関係している感じです。
少しずつ対策はとっていますが、まだ温暖化の傾向は続くでしょうから、それに比例して豪雨の頻度も増えていきますかね・・・（汗）
私が子供の頃は豪雨といっても夕立くらいで、すぐに止んでしまった記憶しか残ってないのですが^^;
小さい頃は夏になったら夕立がきて雷が鳴ってすぐに雨は止んで・・・と、そういうもので、これからもずっと続くんだ。なんて思っていましたが、変わっていくものですね～。
まさかこんなに被害が多くなるとは・・・、台風がこんなにも被害をもたらすものなんて考えもしなかったです。
世界的に温暖化の対策を取り始めているので、徐々に効果が出てくると良いですね。
話しは変わりますが、東京で新型コロナウイルスの感染者が一段と増えましたね。昨日は200人を超えたみたいです。これは4月中旬以来みたいです。
当時より検査の実施数は3倍くらいに増えているみたいで一概には言えませんが、まだまだ油断はできない状況だそうです。若い人の感染が増えているからか、重症化する人の割合は多くないそうです。
感染した人の配偶者や子供さんにうつすケースもそれなりにあるみたいで、感染者が増えている原因の一つだそうです。
やっぱり完全な収束はワクチンができてからと考えた方が良いのかもしれませんね。。
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今年はなかなか梅雨が明けないですね～。去年は空梅雨で、開けるのも早かったような気がしますが・・・。
真夏のあの灼熱の暑さを考えると、そこまで梅雨明けは早くなくて良いような感じはしますが、この湿度の高いジメジメした感じが長く続くのも考えものです。
洗濯物もしっかり乾かない日が続きます（汗）
しかし、ここ数日の九州近辺の豪雨は凄かったみたいです。その雲が中部や甲信地方にかかって、今日は激しい雨が降ったみたいです。宇都宮市の方も午前中から雨は降りっぱなしで、お昼に近づくにつれ一時強くなりましたが、思ったほど長くなく、短い時間でおさまり今は止んでしまいました。
今回のこの一連の雨で、気象庁から特別警報が出されたみたいですが、毎年何かしらこのクラスの雨が降るような感じがします。特にここ数年・・・。
この10年で1.5倍くらい豪雨の頻度が増えたみたいですが、温暖化の影響でしょうか。今後のことを考えると、何とか減っていく対応をできれば良いのですが・・・^^;
去年の秋には宇都宮市でも田川が氾濫しましたし、近年では災害がどこでどう起きてくるかまったく想像がつきませんよね。
患者さんとの話でも時々出てきますが、これといって対策をしてなかった私ですが、少し非常用の水など用意しておこうかと思いました。
7月といえども30℃を下回ると少し涼しい感じがします。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日より2℃下がって21℃くらいだったみたいです。
日中は昨日と同じで28℃くらいだそうです。湿度は高いですが、やっぱりまだ涼しい感じはします。天気は引き続き一週間ずっと雨マークになっていますが、気温もずっと30℃を下回る日が続くみたいなので、気温的には過ごしやすい日がもう少し続きそうです。
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「先生は悪いところないのですか？」
・・・と、たまに施術を受けている患者さんから質問されることがあります。何人かの患者さんから同様の質問を受けることがあるので、私は案外丈夫に見えるのでしょうかね^^;
まあ、それほど顔に出さないからかもしれませんが・・・。しかし、いたって丈夫なことはなく、あちこち傷めることはそれなりにあります。特に施術時は中腰で行うことが多いので、たまにぎっくり腰や腰を傷めたりします。
手技でマッサージなどもするため、腕の筋肉はパンパンになりやすいです。もう1回や2回の話しではないので、もう少ししたら傷めるな、ぎっくり腰がくるなといったような前兆はだんだん分かってきました。
なので、傷める前に自分で電気を当てたりストレッチをして柔軟性を高めたりと、常に予防してメンテナンスはしています。
自分の体を治していくことで、「このくらいの期間で治るのか」、「こういった症状の経過を辿って治るのだな～」などと色々勉強になります。それなので、あえて傷めてから色々な方向で施術したりと、自分を実験台にすることもあります。
こういう職業だと、なかなか自分で体感しないとどういう痛みなのか、電気を当てることによってどのくらい痛みが和らぐのか？といったように勘だけでは分からないことがたくさんありますからね。
私の体は決して丈夫な方ではなく、どちらかというときゃしゃな方ですが、自分で傷めたところを治していくうちに色々分かってくることが沢山あるので、最近ではむしろ丈夫過ぎなくて良かったと思っているくらいです（笑）
自分を実験台代わりにして治していくことが、それはそれで楽しいので、これからももっと治療技術を向上させていきたいと思っています。
しかし、私ももう30代後半ですが、最近つくづく感じるのが、「回復が遅くなった」ことです。「あれ、確か20代のころはもっと早く治ったのに・・・」と思うことがしばしばあります。
自分の経験からしても、30代以降になると確実に回復力は落ちます。でも、それがゼロになるわけではなく、治癒力は確実にあります。なので、結論からすると、治りは遅くなるけどちゃんと治るということです。
私みたく、治りが遅くなって悲観的に感じる方もいるかと思いますが、施術をして回復力を高めればより早く治ることも可能です。それなので、様子をみていても治らない症状は、しっかりと施術を受けることをお勧めします。
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今日は朝からジメジメしてますね～。日本特有のこの時期ならではのジメジメ感です（汗）
この時期になると、農家の人だけでなく一般の人も雑草との戦いになるみたいで、雑草が伸びては取って伸びては取っての繰り返しになるようです。雨が降る頻度も多いので、油断しているととことん成長するのだとか・・・^^;
そうですよね、栄養が足りてれば成長は早いですよね～。
それで、休み明けに来院された患者さんで手や腰の筋肉がかなり硬くなっていたので話を聞いてみると、「毎週、雑草を取りにいかないと、作物がダメになってしまうのです」と言われたりします。
草むしりで中腰の姿勢や、手を普段以上に使うことによって傷める方も少し多くなります。それでも、雑草が伸び放題伸びているのも見過ごせないですよね。
普段使わない筋肉をたくさん使ったときは、その夜、お風呂に入りながらでも少し伸ばしてストレッチをしてあげたり、マッサージをして緩めておくと痛みやだるさなどの症状の予防になります。
あとは、一気に終わらせようとせずに休み休み行うのがベストです。
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