Blog記事一覧 > 未分類 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 103の記事一覧
昨日と一昨日は風がそこそこ吹いていましたが、今日はあまり吹いてなく比較的穏やかでしたね~。
日中の気温もあまり上がらなかったですけど、風が吹いていると体感温度もさらに低く感じますしね。それにしてもこの辺は快晴が続いているので助かりますね(^-^)
さて、当接骨院の受付時間の変更のお知らせがあります。
1/13(土) 9:00~11:30、15:00~17:30
となります。午前中のみ終了時間が短くなり、午後は変わりません。ご迷惑をおかけしますが、お間違いのないよう来院ください。
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・腰痛になった時の寝る姿勢はどのような姿勢だと負担が少ないか?
昨日と同じく今朝もだいぶ冷え込みました。今日の宇都宮市の最低気温は-3℃だそうです。今朝、職場に向かう時、水たまりに氷が張っていました。職場についてからは、鉢植えの受け皿の水も氷っていました。
大分気温は下がっています。見ているだけでも寒くなります。日中の最高気温は5℃だそうです。上がりませんね~。週末にかけてのこの2,3日は日中もこのように上がらないみたいです。
でも、来週は10℃を超える日が続くみたいです。少し寒さが緩みますね。
明日、明後日は大学入試のセンター試験があるみたいです。毎年だいたいこのあたりが寒く、雪が降りやすい傾向にありますよね。天気予報では晴れマークが続いているので、今年は大丈夫でしょうかね。試験を受ける学生さんにとっても雪が降ってしまうと交通がかなり不便になりますよね^^;
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・ぎっくり腰や腰痛を起こして、それでもデスクワークをしなければならない場合
毎年お正月になるとテレビ東京で放送されている大食い選手権の世界大会があり、いつも楽しみにして見ていたのですが今年は新聞のテレビ欄を見ていてもなかなか出てこなく、どうしたのだろうと思いパソコンで色々調べてみたら今年は収録も行っておらず、放送する予定もないそうです。
・・・残念です(涙)
前年の視聴率があまり良くなかったのと、大食いに対するネット上での批判がすこしあったみたいなのでその影響ではとのことだそうです。
食いしん坊の私にとっては、あれだけの量を美味しそうに食べてしかも何杯もおかわりをして、見ているだけでもよだれがでてきてしまいそうです。
放送されないのは残念ですが、近々放送されることを期待してます!
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・腰痛になった時の寝る姿勢はどのような姿勢だと負担が少ないか?
予報通り今朝は氷点下になり寒かったですね~。今日の宇都宮市の最低気温は-3℃だそうです。車で職場に向かいましたが、ハンドルが冷たく凍りを握っているようでした。やっぱり氷点下は答えますね・・・。日中の最高気温も9℃の予想になっており、昨日より少し低いみたいです。
しかし、明日はもっと気温が下がるみたいで最低気温は-4℃で最高気温は5℃と表示されています。何だかどんどん寒くなる感じですね(汗)
まだ雪が降らないだけ助かっていますが・・・。
雪と言えば、正月明けの4~7日頃に宇短付と作新の私立高の入試があったみたいですね。私が学生時代の頃は毎年1月中旬~下旬にあったのですが、最近は正月明けに行っているみたいです。
どうやら1月中旬~下旬だと雪が降る可能性が高くなるみたいで、雪かきや交通の関係など色々大変になるみたいなので正月明けに変更になったみたいです。
でも、学生さんにとっては雪の心配は減るかもしれませんが正月もゆったりとした気分にはなれなそうですね^^;
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・腰痛やぎっくり腰を起こした場合、早めに治療をした方が回復も早いです
・交通事故でのむち打ちはしっかり治療すれば、後々まで症状が残りにくくなります
昨日に引き続き今朝も冷え込みは少し緩かったような気がします。今日の宇都宮市の最低気温は3℃だそうです。氷点下にならないと感じが全然違いますね~。
日中もそこそこ上がるみたいで、最高気温は11℃と表示されています。2桁になると動きやすいので助かりますね~。天気も真っ青な快晴で気持ちが良いです。
さて、ここのところ寒いせいか体が硬くなっている影響もあると思います。普段と同じ動作をしているのに首や肩、腰を傷める患者さんが増えています。
ストレッチや体操、ウォーキング等などで体を動かして柔らかくし、怪我には注意してくださいね!
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・子供さんを抱っこする時はぎっくり腰の予防のために腰痛ベルトをしていた方が無難です
徐々にキャッシュレス化の流れになっていますが、日本でも進みますかね。中国や韓国では5割くらいはクレジットカードやICカードなどのキャッシュレス化が進んでいるみたいです。
アメリカでも4割くらいは進んでいるみたいです。それに比べて日本はまだ2割くらいだそうです。でも、クレジットカードだけでなくスイカやパスモなどが出てずいぶん便利になりましたよね。最近では、仮想通貨であるビットコインというものも出てきたみたいですが・・・。
クレジットカードやスイカは私も時々使いますが便利ですよね。スマホが普及した今は、さらにキャッシュレス化が進みそうな感じですがどうなりますかね。おサイフケータイは便利と話には聞くのですが、いまだにすこし抵抗があって使っていません^^;.
キャッシュレス化が進むと手持ちの残金が見えなくなるので、無駄遣いが増えそうな感じもしますよね~。
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・子供さんを抱っこする時はぎっくり腰の予防のために腰痛ベルトをしていた方が無難です
・交通事故でのむち打ちはしっかり治療すれば、後々まで症状が残りにくくなります
・小さいお子さんやお孫さんを長時間抱っこするときは腰痛やぎっくり腰に注意してくださいね
今日一日だけみたいですが、1月にしてはずいぶん気温が上がりましたね。今朝も雨上がりの影響かそこまで冷え込まなかったような感じです。
今日の宇都宮市の最低気温は3℃だそうです。氷点下にならないだけでも違いますね~。そして日中は14℃くらいまで上がったみたいです。1月とは思えない感じですね~。でも、これは続かなく明日以降はまたしっかり厳しい冷え込みが続きそうな感じです。
一日だけでも冷え込みの緩い日があると助かりますね。早く春が来てほしいものです。寒さの本番はこれからですが・・・。
それにしても、数日前にスーパーに行ったらキャベツが1玉の値段が約300円しました。ほんとに値上がりしてますね~。キャベツがなかったので買ってはきましたが・・・^^;
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・パソコンなど重いものを入れたカバンを持つと肘を傷めることがあります