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Blog記事一覧 > 12月, 2018 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 4の記事一覧

12月に入って早くも一週間が・・・

2018.12.08 | Category: 未分類

12月に入って早くも一週間が経過しました。あっという間にお正月を迎えそうな感じです(汗)

年末の大掃除を少しずつ始めている方はそれなりにいらっしゃるかと思います。接骨院の方もカーテンを少しずつ洗濯しています。大きいので一気にはできないので、1、2枚ずつと分けて洗っています。

 

最近は天気も良く暖かかったせいか、洗濯してからカーテンレールにつるしてるだけで数時間もしないうちに乾いてしまいます。もちろん乾燥機に20分程度入れておきますが。さすがに洗った後はずいぶんきれいになります。大変だけど洗濯した後は気持ちがよいですね(^-^)

 

自宅の大掃除も待っていますので、休みの日には少しずつこちらもやっていきたいと思っています。

先日、テレビで放送されていましたが最近は家事代行ならぬ洗濯代行の専門の業者さんが都内の方では出てきているみたいです。この辺は田舎なのでまだそのような業者さんは出てこないかもしれませんが、近くにできたらカーテンみたいな大きなものは大変なのでお願いしたいかもしれませんね~。

 

 

 

 

 

 

 

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ついに雪マークが出てきました

2018.12.07 | Category: 未分類

今年は暖冬で雪が少ないとの予報でしたが、週末付近からの寒気の影響か来週の火曜日についに雪マークが出ました。

雨ときどき雪となっているので、降る時間帯にもよりますがつもる感じはないと思うのですが今シーズンの初雪になりますかね~。まだ冬タイヤに交換されてない方がいましたら、念のため早めに交換した方が良さそうですね。

 

今日の宇都宮市の最低気温は昨日より1℃下がって6℃だったみたいです。明日以降は朝の気温も一段と低くなるみたいですので、しっかり着こんだ方が良さそうです。

日中は16℃くらいまで上がるそうです。一日ごとに急に上がったり下がったりとなかなか安定しません。

 

患者さんの話しによると、暖かかったせいかおでんの売れ行きがあまりよくないそうです。確かに暖かいとあまり手が伸びませんかね。しかし、週末以降は一気に寒くなるみたいですので、温かいおでんを食べて温まりたいと思う方は多くなるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

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今日は予報通り一日雨ですが、昨日と・・・

2018.12.06 | Category: 未分類

今日は予報通り一日雨ですが、昨日と打って変わって寒いですね~。昨日は20℃もあったので、一昨日に続いて12月とは思えない暖かさでした。

患者さんの話しでは、平年より暖かい気候の影響か大根の育ちがとても良いみたいです。私も大根は好きな方なので有難いことなのですが・・・。これだけ気候の変化が激しいと農家の方も大変ですよね。

 

今日の宇都宮市の最低気温は8℃で昨日よりは1℃程低かったそうです。しかし、厚い雲に覆われていたせいか体感的にはとても寒いような感じがしました。

日中は10℃くらいまでしか上がらないそうです。昨日より一気に10℃も下がるみたいです。体がついていかないですよね^^;

 

それで明日は18℃くらいまで上がる予報になっています。もう笑うしかありません(笑)

風邪を引いたりして体調を崩されている方をちらちら見かけるようになりました。着るものをしっかり調節して体調管理には気をつけてくださいね!

 

 

 

 

 

 

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昨日は季節外れの暖かさになりましたね

2018.12.05 | Category: 未分類

昨日に引き続き今日も暖かいですが、昨日は全国的に季節は外れの暖かさになったみたいです。東京の練馬区では25℃まで上がったみたいで、12月なのに夏日になったようです。

さすがにこの辺は19℃くらいだったみたいですが、25℃まで上がると半袖じゃないと少し暑い感じでしょうかね。本当に今年はおかしな気候が続いています^^;

 

今日の宇都宮市の最低気温は、昨日より1℃下がって8℃だったみたいです。朝、職場に向かうときにつけていた手袋やマスクが必要なくなってしまいました・・・。

そして日中は20℃まで上がったみたいです。何を着たらよいか本当に分からなくなってしまいます(泣)

 

しかし、今週末から来週にかけては寒気がくるため一時冷え込むみたいです。この冷え込みも一時的なものみたいで、暖冬傾向はやはり来春まで続くようです。

 

 

 

 

 

 

 

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今年の流行語大賞は「そだねー」に決まったみたいです

2018.12.05 | Category: 未分類

毎年恒例ですが、今年も流行語大賞が発表されました。大賞に選ばれたのは、カーリング女子日本代表のロコ・ソラーレの選手らによる「そだねー」に決まったそうです。

候補としては、「eスポーツ」、「おっさんずラブ」、「スーパーボランティア」、「ボーっと」、や「あおり運転」、「GAFA」、「仮想通貨」、「ブラックアウト」、「もぐもぐタイム」などが候補に挙がったそうです。

 

こう見てみると1年間で起きた出来事の記憶が思い起こされますね~。ちなみに流行語なのに私の知らない単語もそこそこあります^^;

私の一年は子育てや仕事に夢中になって時間に追われていて、あまり余裕がありませんでしたかね・・・。

 

子供はときどき風邪を引いたりして体調を崩しますが、有難いことに何とか無事に順調に育っています。来年も引き続き時間に追われる生活が続くかと思いますが、少しでも余裕が持てるようにしていきたいと思っています(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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まだまだ日の長さは短くなっています

2018.12.04 | Category: 未分類

クリスマスが近づいてきました。何だかまだ暖かいので12月に入ったという実感はないのですが、有線放送からクリスマスソングが流れてくると今年もこの時期が近づいてきたんだなと温かい気持ちになります(^-^)

 

小学生くらいのお子さんは、プレゼントを期待してサンタさんを楽しみに待っている方は多いのではないでしょうか。私の息子はまだ1歳なのでよくわからないと思うのですが・・・^^;

それにしても今日もずいぶん暖かいですね~。

今日の宇都宮市の最低気温は9℃もあったそうです。厚着をしたり、少し薄着になったりと着る物の調節が今年は本当に難しいですね。

 

日中は19℃くらいまで上がったみたいです。秋にすこし逆戻りした感じでしょうか(汗)

それでも来週からは一気に寒くなるみたいなので、体調管理には気をつけたいところですね。

 

 

 

 

 

 

 

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大掃除の一環としてカーテンを洗うことにしました

2018.12.04 | Category: 未分類

2018年も今年で最終月になりました。早いですね~。年末の大掃除も近づいているので、少しずつ取りかかっている方は多いかと思います。

接骨院の大掃除も一気にやると大変なので、少しずつ普段掃除をしないところをやろうと考えています。その一環として、カーテンを洗うことにしました。

 

最初はコインランドリーを利用しようかなと考えていたのですが、よく考えてみたら洗濯機も乾燥機も2Fにあるのでそこでした方が早いと思い、実家で行うことにしました。

ネットでも色々調べてみたら、乾燥機を使って完全に乾かしてしまうとシワが残ってしまうみたいで、だからといって半乾きになってしまうと雑菌が繁殖して臭いの原因になってしまうので、15分程度乾燥機に入れてから干すことにしました。

 

乾燥機から出してみると半分以上は乾いていたので、早速カーテンレールにつるしました。最近は空気も乾燥しているので乾くのも早いです。数時間経ったころには完全に乾きました。思ったよりきれいになり良い感じです。

少しずつ他のカーテンも洗濯していきたいと思います(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

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・テーピングを希望の方は遠慮なくスタッフまでお伝えください

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当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
最寄り駅東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和


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