Blog記事一覧 > 未分類 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 107の記事一覧
真冬の気候が続いていますね~。こう寒い日が続くと、温かい食べ物や飲み物を欲しくなりますよね。少し前にお餅をいただいたので、昨日はフライパンで焼いて醤油をつけて食べました。
白いお餅とさつま芋を入れた茶色い手作りのお餅でした。もちもちして、とても美味しかったです。今まではレンジやグリルを使って餅を焼いて食べていたのですが、このフライパンに油を引いて焼いて食べることの美味しさを知ってしまったらもうやめられません^^;
よもぎのお餅もいただいたのですが、これはお好み焼きに入れて食べました。思っていた以上にマッチしてこれまた美味しかったです。
餅は好きなせいかいつ食べても飽きませんね~(^-^)
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引き続き厳しい冷え込みが続きますね。宇都宮市の最低気温は-3℃と表示されています。朝、職場に向かう時は寒くないように厚手の風を通さないような手袋をしているのですが、それでも指先は冷たくなり、冷たいどころかすこし痛いです(汗)
それでも日中の最高気温は10℃と表示されています。今後、数日は10℃を超える日が何日か続くそうです。10℃を超えると少し暖かく、動きやすくなるので助かりますよね~。
患者さんの話によると、朝起きた時、近くに置いていたペットボトルに入っている水がシャーベット状になっていたそうです。室内でも気温はだいぶ下がるような感じですね^^;
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・オーソドックスですが、膝痛には保温用のサポーターをおすすめします
まだ強い寒気は続いているのでしょうかね。今朝もかなり気温が下がりました。今日の宇都宮市の最低気温は-4℃と表示されています。こうここまで寒い日が続くと、だんだん体が慣れてきそうな感じもします^^;
日中もあまり上がらず9℃くらいにしかならないそうです。明日くらいまではこのくらいの気温が続くみたいな感じですが、明後日以降は日中は10℃を超える日が何日か続くみたいです。すこし過ごしやすく、外に出やすくなりますかね~。
学生さんの間では徐々にインフルエンザが増えてきていて、学級閉鎖をするところも出てきているようです。マスクにうがいに手洗いにと、しっかり予防をしていきたいですね。
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・寒くなるとコタツから動きたくなくなるかもしれませんが、腰痛には注意してくださいね
まだ冬至前ですが、日が沈む時間がまた少し長くなりましたね。少し前までは16時過ぎにはもう真っ暗になっていた感じでしたが、16時半を過ぎても完全には暗くならない感じです。少しずつ日が長くなってくると、だんだん春が近づいてくるような感じがしますね~。
しかし、1月、2月と冬本番はこれからですね・・・。
宇都宮市の今冬の初雪は先日ありましたが、去年からみたら1か月くらい遅い感じです。しかし、なぜだか今冬の方が空気が冷たく寒い感じがしますね~^^;
2週間ほど前に車のタイヤは冬ものに交換したので、雪が降っても準備は万端です。ですが、可能ならあまり降ってほしくないですね(汗)
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今年は寒いですね~。今朝もかなり冷え込んで、外に出たら空気が肌にささるような感じです(汗)
今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで-4℃だそうです。この数字を見るだけでも震えがきそうです・・・。
来院される患者さんで貼るホッカイロをつけている方も大分増えました。ホッカイロ暖かいですよね~。私もたまに使います。患者さんの中でもたまに低温やけどをしている方もいらっしゃいますので、使う時は説明書きを読んで十分に注意してくださいね。
さて、話は変わりますがサッカーのクラブワールドカップで先日の16日、レアル・マドリード-グレミオの試合が行われ、1-0でレアル・マドリードが勝ち優勝しましたね。
レアル・マドリードはこれで大会初の連覇になるそうです。やっぱりロナルド率いるレアルは強いですね。
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たびたび来ますが、今回も日産からリコールのお知らせが封書で届きました。こういうことはパパっと終わらせてしまいたい性分なのですが、何せ年末が近いので日産のディーラーに電話で予約をしようと思ったら案の定都合がつかず、来月になりそうです。
でも、車関係の仕事をされている方も大変ですよね。このようなリコールがある度に何十万台、何百万台とその車の購入者にお知らせを送り点検作業や部品交換をすることになるのですから。
でも、そのおかげでまた引き続き安心して車に乗ることが出来て、とっても助かりますよね。
また、そのメンテナンス中は大体1時間ほどですが室内で飲み物やお茶菓子を出してくださり、すこしくつろげるのでその時間もあまり嫌いではありません。
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最近、すこし落ち着いていたかと思っていたら昨日になって「バチっ・・」と、再び静電気が起こるようになりました・・・(汗)
マッサージをするので、電気を帯びるのでしょうかね。治療機械を触ったり、患者さんの電気のつけ外しで何回か起こりました。最近は加湿器をつけているので、ずいぶん少なくなったかと思っていたのですが。空気の乾燥はかなり激しいですね~。
試しに自宅で夜、オムツを洗濯して部屋干しにしてみたら翌朝にはサラサラに乾いていました。これだけでも室内が十分乾燥していることが分かりました。
洗濯したオムツもそうですが、濡れたタオルを干しているだけでも部屋の湿度がすこし上がり、乾燥がすこし対処できるような感じがします。
静電気は苦手なので、何かしら対処をしていきたいと思います^^;
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