Blog記事一覧 > 1月, 2019 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 3の記事一覧
早いことに１月も下旬に差し掛かろうとしています。大学受験や高校受験を控えている学生さんたちにとっては、もうひと踏ん張りといったところでしょうか。患者さんの話しでも、今週の週始めからインフルエンザが一気に広まっているようなことを聞きました。
特に受験を控えている学生さんはうがいに手洗い、マスクに防寒にと体調管理には気をつけてくださいね！
さて、話は変わりますが当院は明日の１／１９（土）は休診となります。ご迷惑をおかけしますが、お間違えのないようご確認をお願いしますm(__)m
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患者さんの話によると週明けからインフルエンザが一気に広まっているみたいです。学校の方でも学級閉鎖ではなく学年閉鎖になるところが出てきているみたいです。
インフルエンザは広まり出すと早いですからね～。空気もかなり乾燥していて、大寒も近づいていることもあり気温もずいぶん下がっています。うがいや手洗い、マスクの着用などでしっかり対策をとっていきたいですね。
今日の宇都宮市の最低気温は－３℃だったみたいです。車のフロントガラスが凍ってなかったので、そこまで寒くないと思いきやとんでもなく、しっかり寒かったです（汗）
今朝、資源ごみを出しに行ったら、ちょうどゴミ収集車の方たちが行った後でした。仕方がなくゴミは持ち帰りました。こんな日もあります^^;
日中は１２℃くらいまで上がったみたいです。昨日より２℃ほど高い感じです。室内にいると思ったより日差しが暖かいような感じがしました。
これからが寒さの本番となりますが、新聞の記事を読んでいたら今年の東京の桜の開花予想は例年より一週間ほど早いということが書いてありました。早く春がくると良いですね～。
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数日前に車を運転していたらメーターの近くにあるキーの電池交換のランプが点灯したので、日産のディーラーに行ってきました。この電池の寿命はだいたい２年くらいなのでしょうかね。前回はそのくらいに取り換えた記憶があります。
息子も連れて行ったのですが、広めのキッズスペースがありだいぶ興奮していました。車のおもちゃがいくつもカゴに入っていたので、せっせと取り出して遊んで、またすべり台もあったので登っては滑って登っては滑っての繰り返しではしゃいでいました^^;
また、キッズスペースのある場所がちょうど道路沿いで、窓越しにスピードを出して通り過ぎる車がよく見えたのでそれにも喜んでいました。電池交換に加えて少し点検もしてもらっていたので、終わるまでに１時間半くらいはかかりましたかね。
終始、興奮して遊んで疲れたのか、夜は途中で起きずにかなり爆睡してました（笑）
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空気がだいぶ乾燥していますね～。朝、ラジオを聞いていたらどうやら乾燥注意報が出ているようです。
確かにここのところ全然と言っていいほど雨が降ってませんね。降らない分、外出しやすく動きやすいのでそれはそれで良いのですが・・・。
しかし、風邪を引いたり、体調を崩されたりする方がずいぶん増えてきました。患者さんの話で、同じ職場や知人などでインフルエンザにかかったというような内容の話をちらほら聞くようになりました。この乾燥だから仕方がありませんかね。
うがいに手洗い、寒くないようにしっかり着こんで、その上ホッカイロを貼ったりして防寒対策をしっかりして、体調を崩さないように注意してくださいね。
今日の宇都宮市の最低気温は－１℃だったそうです。車のフロントガラスは凍っていて、体感的にはもっと寒いような感じがしたのですが・・・。
日中は１０℃まで上がったそうです。日差しは暖かいような感じがするのですが、空気はとっても冷たいです。大寒前ですが、早く春がきてほしい感じです^^;
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今までコンタクトレンズで過ごしていたのですが、２か月ほど前にメガネを購入して、それ以降一日中メガネの生活に変えてみてそろそろ慣れてきました。
毎日の洗浄液につけたり洗ったりといった手間や、コンタクトレンズのつけ外しの際に子供にちょっかい出されたりして悶々とすることもなくなりました（笑）それなりに快適に生活はできていたのですが、少々不自由な部分が出てきました。
美容室で髪を切る際にはメガネを外さなくてはならないことです。今まで髪を切ってもらっている間は、雑誌やスマホでニュースや新聞の記事、アプリなどをして時間を過ごしていたのですが私の近眼はずいぶんと進んでいるので、メガネを外してしまうと１０センチくらいに近づけないと全く見えません（涙）
美容師さんに聞いてみたら、メガネの人は髪を切りに来るときだけコンタクトに変えたりしているそうです。ということなので、私もコンタクトレンズを購入することにしました。美容室に限らず、スポーツや温泉など所々必要な時が出てくるだろうと思ったからです。
以前はハードのレンズをつけていたのですが、今回は本当につける頻度が少なくなるので使い捨てのワンデーを購入することにしました。
いつものようにレンズ屋さんに行き、提携している眼科で検査を受け、コンタクトレンズの説明や練習もしました。以前はハードの酸素の透過性が際立っていたいたみたいなのですが、最近はソフトのレンズでも透過性が十分確保できるみたいで、また使い捨てなので衛生的にも悪くなく一日の終わりに洗浄する手間もないということで、今は眼科の方でも使い捨てのソフトを勧めているみたいで実際に使っている人の半数以上の人は使い捨てのソフトなのだそうです。
年々技術は進歩していますね～。私は初めてソフトをつけたのですがレンズが入っているのに全然違和感なく快適です。ただつけ外しだけハードの時とすこし違うのでそこだけ注意が必要です。これからは要所要所で使っていきたいと思います(^-^)
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１月も中旬になり大寒が近づいてきました。今年の大寒は１／２０（日）だそうです。
大寒からが一年で最も最低気温を更新しやすく最も寒い時期とされていますが、実際にはその約一週間後の１／２８からの数日間が最低気温を更新しやすく寒いのだそうです。
そうなのですが、週間天気予報を見てみると日中はまだ１０℃を超える日がポツリポツリとあり、１月としてはすこし気温が高い感じなのでしょうかね。
今日の宇都宮市の最低気温は－３℃だったそうです。それでも朝はしっかり寒いです・・・。
日中は８℃くらいまでは上がるそうです。薄っすらと出ていた日差しもなくなり、雲が多くなってきましたが雨や雪はまだ何とか降らないみたいです。毎年雪が降りやすいとされているセンター試験が今週末に迫っていますが、今のところ晴れ～曇りと表示されていてこちらも何とか持ちそうな感じですね。
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１歳の私の息子ですが、昨日ついにディズニーランドに初デビューしました。
行きは私の準備が遅れて、予定より３０分遅れて出発することになったのですが・・・。息子はというと、車の中でなぜだか興奮していました。すれ違う車を見ているのも楽しかったようです。これからディズニーランドに行っていろいろアトラクションに乗ったり、キャラクターに会ったりと初めてのことを体験するとも知らずに。
そのテンションで体力は持つのかの少し心配もしましたが、案の定、お昼頃にはベビーカーを押していたらコテンと寝てしまいましたが^^;
思った以上に１歳の子供でも遊べる場所がたくさんあり、ちょっと感心しました。ウエスタンリバー鉄道やジャングルクルーズ、イッツアスモールワールド、おなじみのメリーゴーランドなどに乗りました。息子は終始きょとんとしていて初めての刺激を処理しきれてないような感じもしましたが、喜んでもいました。
私も久しぶりに行きましたが、あまりのベビーカーの多さにびっくりしました。小さい子が乗れるアトラクションの入り口の隣には、必ずといっていいほどベビーカーがずらーっと列をなして置いてありました。私が数年前に来た時にはここまでベビーカーがなかったような気もしたのですが・・・。小さいお子さん連れのご家族でも、楽しめる環境が整ったということなのでしょうかね。
確かに私も子供を連れて行って、オムツの交換などもスムーズにできるし、何といってもアトラクションの待ち時間などもいろいろ子供が興味を持つような仕掛けがしてあり、あまりぐずることがなかったので待ち時間もそこまで苦には感じませんでした。
息子はといいますと、お昼寝が終わり午後も起きて楽しんでいたのですが、夕方の買い物をしているときももう限界だったのかベビーカーの中でコクンと寝てしまいました。体力の限界そうだったので、私たちも早めに引き上げました。帰りの自動車の中でも、自宅についてからも爆睡してました。
子供にとっても良い刺激になったと思いますし、私たちにとっても良い思い出になりました(^-^)
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