Blog記事一覧 > 8月, 2017 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 4の記事一覧
8月に入ってから曇や雨の多い日が続いていましたが、今日は朝から晴天に恵まれましたね。
今日の宇都宮市は最高気温が33℃まで上がる予想です。夏らしさを感じますね〜。
ここ2〜3日は33〜34℃くらいまで上がるそうです。
洗濯物もしっかり乾き、布団も干せそうですね。
布団を干すときに、腰や膝、手首など傷めて来院される患者さんもおりますので、怪我をしないように注意してくださいね。
気温が高くなるということは、午後から雷や夕立みたく激しい雨も降りますかね。
でも、これから晴れの日が続くと、心配していた稲の病気など何とかなりそうですかね。
明日の8/23(水)は診療受付時間が変更になります。
8/23(水) 15:00〜19:30 のみの診療。(午前中は休診)
となります。
来院される患者さんから、「こないだ来たけど開いてませんでした」、「貼り紙に休みって書いてあったのは見たんだけど、忘れて来てしまいました」と、言われることがあります。
…すみません(^-^;
今後も貼り紙を貼ったりHPで更新したりと頑張って発信していきますので、間違って来られないようご確認の上、来院ください。
・腰痛ベルトを常時使用しているとぎっくり腰になりやすくなります
・交通事故での衝撃が少なかったとしても、むち打ちは甘く見ない方が無難です
夜間の車の運転は周辺が暗いので見えづらいですよね。歩行者や自転車に乗っている方で暗めの服装をしているとなおさら見えないですよね。
私も夜車を運転していて、道路を自転車で横切っている方がいましたが暗めの服装をしていたので、近づくまで見えませんでした。その時はあまりスピードを出してなかったのですが一瞬ドキっとしました。
夜、車や歩行者が周辺にいない時は最近は積極的にハイビームを使用することが推奨されているみたいです。ハイビームを使用することにより、使用しない時に比べて交通事故を起こす割合が少なくなるそうです。
私も夜、車を運転する時は周辺に車や歩行者がいなく、街灯が少ない道ならなおさら積極的にハイビームを使用することにしています。
夜、車を運転する場合はハイビームを積極的にしようして交通事故には注意してくださいね！
最近は雨や曇りの日が多かったのですが、ここにきてようやく晴れ間が見えましたね。今日もまだ雲は多いですが・・・。
今日の宇都宮市の最高気温は昨日より２℃上がって３２℃だそうです。８月も下旬になりようやく真夏日が増えそうですね。やはり３０℃を超えないと夏って感じがしませんよね。
今日は午後になって気温が上がってくると雷や雷雨の発生する確率が高くなるそうです。
最近の集中豪雨は容赦なく長い場合もあり注意が必要ですね（汗）
明日は晴れて宇都宮市の最高気温も３４℃くらいまで上がるみたいです。洗濯物もしっかり乾いてくれそうな感じですね！
普段から周囲に注意を払い気を付けていても、突然、交通事故を起こしてしまうことってありますよね。宇都宮市はもちろん栃木県などの田舎は車社会です。一人一台所有している方は多いかと思います。
時間に余裕が持てないと気持ちが焦り、車間距離も短く、信号が赤になりそうでもスピードを出して交差点を走ってしまいがちですよね。
気持ちに余裕をもって運転できるように時間にはゆとりを持ちたいものですね。
さて、交通事故を起こしてその後のむち打ちや腰痛などの治療には基本的に自賠責保険を使用するため、患者さんの窓口負担はありません。
最初に病院や整形外科などでX線などの検査を受け、その後の治療に入るかと思います。
交通事故後のむち打ちや腰痛、打撲、捻挫などの治療は接骨院でも受けることができます。
交通事故での負傷は、事故時の衝撃が強いため深部の組織を負傷しやすく回復も長引くことが多いです。
自賠責保険はずっと適用される訳ではありません。長くても３～６カ月くらいです。
その中でしっかりと治さなければならないので、ある程度治療に通う必要がでてきます。
なるべく通院の負担を少なくしたり、また後々症状を残さないためにも自宅から近かったり、職場の帰り道だったりと通いやすい治療院でしっかりと治療を受けることをお勧めします。
・ぎっくり腰や腰痛を起こした時、温泉やお風呂には入ってもよいか？
・ 腰痛になった場合は座椅子より椅子に座ることをおすすめします
最近は趣味や仕事などでもスマホやパソコンを使用する機会がかなり多いかと思います。
長時間座ってスマホやパソコンを使用していると、不良姿勢により腰痛がでたり猫背になったりすることがありますが、タッチパネルやキーボードを打ち続けていることによって指が荒れることもあるそうです。
タッチパネルを使用すると微弱な電流が発生し、また長時間使用していると端末に熱を持ってくるのでそれらのことが関係しているみたいです。指先がカサカサしたりささくれや荒れてきたらハンドクリームを塗ったりして対処して、あまり改善がみられないなら皮膚科を受診した方が良いみたいです。
でも、微弱な電流とかは目に見えないので分かりませんよね。これだけスマホやパソコンが日常生活に浸透しているので使わない訳にはいかないので、上手くつきあっていきたいですね。
・転職や異動など仕事内容が変わった時は、腰痛など筋肉や関節に痛みが出てくることもあります
・交通事故での衝撃が少なかったとしても、むち打ちは甘く見ない方が無難です
相変わらず雲が多くすっきりしない天気が続いていますが、今日の宇都宮市の予報ではようやく３０℃まで上がりそうです。今週の水曜くらいからやっと晴れの日が出てきて気温もさらに上がりそうなので、すこし期待はしているのですが・・・。
先日、８／１９に行われた栃木SC－YS横浜の試合は２－０で栃木SCが勝ちましたね。今年の夏に補強したFWネイツ・ペチュニク選手も活躍をみせたそうです。
栃木SCの順位はまだ変わらず４位ですが、徐々に勝ち点差は縮まっているみたいです。何とか優勝を狙ってJ２に復帰してほしいですよね！
