Blog記事一覧 > 7月, 2020 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 3の記事一覧
今日も朝からしっかり雨が降っていますね～、梅雨らしいといえば梅雨らしいです。患者さんから聞いた話では20日ころには梅雨明けするようなことは聞いたりしますが、連日のように毎日雨が降っているのでそろそろ梅雨明けしてほしいものです（汗）
洗濯物もすっきり乾きません。来院される患者さんの話しでも「コインランドリーに行ってきました」、「コインランドリーに頻繁に洗濯物を持っていってます」といったような話をよく聞きます。
ここまで連続して雨が降って、湿度が高いと仕方がありませんよね^^;
ネットのニュース記事でもありましたが、どうやら日本付近で偏西風が蛇行しているため太平洋側から高気圧が張り出せなくて雨が続いているみたいです。
まあ、梅雨が明けたら明けたで今年の夏は例年より暑いという情報がありますし、どちらがいいかというと何とも言えませんが・・・。
話しは変わりますが、今年になって5Ｇのスマホが徐々に発売されていますが料金は4Ｇのスマホに比べてすこし高めに設定されています。技術も凄いみたいなので、ある程度は仕方がないのでしょうかね。
そんな中、ドコモは今後、今市場に出回っている5Gの端末より2万円くらい値下げしたものを販売する予定をしているそうです。スマホはもう今となっては生活に必需品なので、端末の料金を下げてもらえると助かりますよね～。
でも、5Ｇは4Ｇと違って電波の届く距離が短いみたいなので、基地局を大分増やさなければならないそうです。でも、処理速度が格段に上がるみたいで映画1本ダウンロードするのにものの数十秒で完全にできるとか・・・。
基地局が増えてもう少し普及すると、周りの景色が大分様変わりしそうな感じです(^-^)
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最近もまた豪雨の被害が凄いですが、年々豪雨の回数が増えていますよね～。
新聞の記事にも載っていましたが、この約10年は35年ほど前に比べて400ミリ以上降った豪雨の回数が約2.7倍くらいに増えたそうです。
徐々に分かってきたみたいですが、海水温が上がると水蒸気となって空気中に含まれる水分量も増えるため、降ってくる雨の量も増えるみたいです。なので、温暖化に関係している感じです。
少しずつ対策はとっていますが、まだ温暖化の傾向は続くでしょうから、それに比例して豪雨の頻度も増えていきますかね・・・（汗）
私が子供の頃は豪雨といっても夕立くらいで、すぐに止んでしまった記憶しか残ってないのですが^^;
小さい頃は夏になったら夕立がきて雷が鳴ってすぐに雨は止んで・・・と、そういうもので、これからもずっと続くんだ。なんて思っていましたが、変わっていくものですね～。
まさかこんなに被害が多くなるとは・・・、台風がこんなにも被害をもたらすものなんて考えもしなかったです。
世界的に温暖化の対策を取り始めているので、徐々に効果が出てくると良いですね。
話しは変わりますが、東京で新型コロナウイルスの感染者が一段と増えましたね。昨日は200人を超えたみたいです。これは4月中旬以来みたいです。
当時より検査の実施数は3倍くらいに増えているみたいで一概には言えませんが、まだまだ油断はできない状況だそうです。若い人の感染が増えているからか、重症化する人の割合は多くないそうです。
感染した人の配偶者や子供さんにうつすケースもそれなりにあるみたいで、感染者が増えている原因の一つだそうです。
やっぱり完全な収束はワクチンができてからと考えた方が良いのかもしれませんね。。
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たまにガソリンスタンドや新聞屋さん、スーパーの抽選会などで色々品をもらうことがあるのですが、もらって一番嬉しいものはティッシュです。
タオルや洗濯洗剤、食用油などももらうことがありますが、私もそうですが自宅に十分足りているところは多いのではないでしょうか。洗濯洗剤や油など人によっては香りや成分など気にする部分もあると思いますので、やっぱり無難で確実に消費をするティッシュは有難いですかね～。
たとえ自宅に買いだめしてあっても、わりかしすぐになくなるものでもあるので、そこまで場所も取らないかと思います。
こう書くともらっておいて何だという話になりますが・・・^^;
それでも、昔はタオルなどが多かったような気がしますが、最近はティッシュ箱の割合がずいぶん増えたような感じがします。無駄にしないで済むので助かります。
話しは変わりますが、近年はＰＣやスマホなどを見る機会が多くなり、デスクワークの時間の割合も何年も前から比べるとずいぶん多くなっているような気がします。
それにちなんで、首を傷めて頭痛の症状が出る方や、キーボードを沢山打つので指や肘を負傷する方が増えています。
毎回似たようなことを書いているかもしれませんが、そのような症状で来院される患者さんは、少し様子をみて痛みが治まらないから来院されます。それで、自宅で自分でマッサージやストレッチをしている方が比較的多いです。
「やった直後はすこし良くなった気がします」と話される方が多いのですが、傷ついた筋肉の繊維を伸ばしたりマッサージしたりしてしまうと、傷口が広がってしまう可能性が高いです。
早く治したいがために何かをしたい気持ちも分からないでもないのですが、早く治すためには治る環境を整えてあげることが大切です。
少しでも患部にかかる負担を減らす事はもちろん、医療機関等を早めに受診して適切な施術を受けることが一番の近道になると思います。もちろん、軽度の症状なら様子をみていたら治る症状もあります。
しかし、様子をみていても症状が改善しないようであれば早めに接骨院等を受診されることをお勧めします。
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今年はなかなか梅雨が明けないですね～。去年は空梅雨で、開けるのも早かったような気がしますが・・・。
真夏のあの灼熱の暑さを考えると、そこまで梅雨明けは早くなくて良いような感じはしますが、この湿度の高いジメジメした感じが長く続くのも考えものです。
洗濯物もしっかり乾かない日が続きます（汗）
しかし、ここ数日の九州近辺の豪雨は凄かったみたいです。その雲が中部や甲信地方にかかって、今日は激しい雨が降ったみたいです。宇都宮市の方も午前中から雨は降りっぱなしで、お昼に近づくにつれ一時強くなりましたが、思ったほど長くなく、短い時間でおさまり今は止んでしまいました。
今回のこの一連の雨で、気象庁から特別警報が出されたみたいですが、毎年何かしらこのクラスの雨が降るような感じがします。特にここ数年・・・。
この10年で1.5倍くらい豪雨の頻度が増えたみたいですが、温暖化の影響でしょうか。今後のことを考えると、何とか減っていく対応をできれば良いのですが・・・^^;
去年の秋には宇都宮市でも田川が氾濫しましたし、近年では災害がどこでどう起きてくるかまったく想像がつきませんよね。
患者さんとの話でも時々出てきますが、これといって対策をしてなかった私ですが、少し非常用の水など用意しておこうかと思いました。
7月といえども30℃を下回ると少し涼しい感じがします。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日より2℃下がって21℃くらいだったみたいです。
日中は昨日と同じで28℃くらいだそうです。湿度は高いですが、やっぱりまだ涼しい感じはします。天気は引き続き一週間ずっと雨マークになっていますが、気温もずっと30℃を下回る日が続くみたいなので、気温的には過ごしやすい日がもう少し続きそうです。
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新型コロナウイルスはなかなか完全に収束しませんね～。当初より大分感染者は減ってきたと思ったのですが、東京では相変わらずの連日100人超えみたいです。
最近では宇都宮市でもポツリポツリと新規の感染者が増え、少し前はインターパークのラーメン店でも感染者が出たみたいです。政府の宿泊代半額補助も8月くらいをめどに始まるみたいなのですが、こう足元で増えてくるとなかなか遠出は控えようかなという気持ちになってきますよね（汗）
今まで自粛で動けなかった分、そういう補助などがあればどんどん遠出して気分転換をしたい！と思っている人は多いと思います。感染者が増えてこなければ、経済も順調に回復していくような気はするのですが、なかなか難しいところです。
都知事選で小池さんが再選をはたし、来年開催予定のオリンピックを縮小するかどうするかの検討もしているみたいですが、開会式やパレードなど競技と直接関係のないところでは可能な感じはしますが、放映権などの絡みが強くあり、簡単には縮小することもできないそうです。
最近の感じをみてもコロナウイルスが完全に収束するには、まだまだ時間がかかりそうな気がします。
無事に予定通り来年のオリンピックも開催することができれば良いのですが、どうなりますかね。
話しは変わりますが、7月に入っていますが今日もまだ少し涼しいような感じです。梅雨の真っただ中なので、湿度はある程度高めなのですが、30℃を下回る日が続いてまだ過ごしやすい感じです。
さて、今日も雨は降ったりやんだりと落ち着かない感じですが、今日の宇都宮市の最低気温は昨日より2℃上がって23℃だったみたいです。
日中は昨日より3℃上がって28℃くらいまで上がるみたいです。冷房もまだ軽くつけるだけでちょうど良いくらいです。
梅雨明けしたら夏本番でしょうが、今年の梅雨明けはいつ頃になりますかね～。
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日頃から通販は利用している私ですが、便利になりましたよね～。この3,4,5月と特にコロナウイルスの影響で自粛が強いられていましたが、人との接触を避けるためにもネット通販を利用する人が大分増えたみたいです。
数年前までは荷物の時間指定となると、少し料金が上乗せられたりしていました。しかし、近頃はネットで決済する時に日時指定をすると別料金がかかるかもしれませんが、ヤマト宅急便さんなんかは私は専用のアプリを登録しているのですが、「○日頃にお届けに伺います」的なメールが届いた時にそのアプリから詳細な日時指定をすることができます。
なので、「○日ごろ伺います」的なメールがきた時に、その日はどうしても都合が悪いと思った場合は確実に受け取れる日時に変更ができます。
これは本当にありがたいですね～。何日に届くと分かっている場合でも、大まかな時間が分からなければうかつに外出しづらいですよね。まあ、何も用事が無い時は良いのですが・・・。しかし、最近はその時間指定が出来るので、それ以外の時間帯は気にせずに自由に外出が可能です。
配達業者さんの方でも、取り扱いの荷物は年々増えているそうなので、その上、再配達の件数も多いと大変ですよね。こういうアプリで日時指定できると、再配達の確率はぐんと減りそうな感じはします。
お客さん側にとっても、配達業者さん側にとっても双方にメリットがありそうな感じがします。
このコロナの影響で、新たにネット通販を利用した人もずいぶん多かったような事が書いてある記事も目にしました。ネット通販は便利なので、今後もどんどん利用する人が増えそうな感じはしますが、配達業者さんも長く続けられるように、少しでも負担が減らせるような取り組みをできると良いですね。
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「先生は悪いところないのですか？」
・・・と、たまに施術を受けている患者さんから質問されることがあります。何人かの患者さんから同様の質問を受けることがあるので、私は案外丈夫に見えるのでしょうかね^^;
まあ、それほど顔に出さないからかもしれませんが・・・。しかし、いたって丈夫なことはなく、あちこち傷めることはそれなりにあります。特に施術時は中腰で行うことが多いので、たまにぎっくり腰や腰を傷めたりします。
手技でマッサージなどもするため、腕の筋肉はパンパンになりやすいです。もう1回や2回の話しではないので、もう少ししたら傷めるな、ぎっくり腰がくるなといったような前兆はだんだん分かってきました。
なので、傷める前に自分で電気を当てたりストレッチをして柔軟性を高めたりと、常に予防してメンテナンスはしています。
自分の体を治していくことで、「このくらいの期間で治るのか」、「こういった症状の経過を辿って治るのだな～」などと色々勉強になります。それなので、あえて傷めてから色々な方向で施術したりと、自分を実験台にすることもあります。
こういう職業だと、なかなか自分で体感しないとどういう痛みなのか、電気を当てることによってどのくらい痛みが和らぐのか？といったように勘だけでは分からないことがたくさんありますからね。
私の体は決して丈夫な方ではなく、どちらかというときゃしゃな方ですが、自分で傷めたところを治していくうちに色々分かってくることが沢山あるので、最近ではむしろ丈夫過ぎなくて良かったと思っているくらいです（笑）
自分を実験台代わりにして治していくことが、それはそれで楽しいので、これからももっと治療技術を向上させていきたいと思っています。
しかし、私ももう30代後半ですが、最近つくづく感じるのが、「回復が遅くなった」ことです。「あれ、確か20代のころはもっと早く治ったのに・・・」と思うことがしばしばあります。
自分の経験からしても、30代以降になると確実に回復力は落ちます。でも、それがゼロになるわけではなく、治癒力は確実にあります。なので、結論からすると、治りは遅くなるけどちゃんと治るということです。
私みたく、治りが遅くなって悲観的に感じる方もいるかと思いますが、施術をして回復力を高めればより早く治ることも可能です。それなので、様子をみていても治らない症状は、しっかりと施術を受けることをお勧めします。
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