Blog記事一覧 > 1月, 2018 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 4の記事一覧
予報通り昨日から雪がだいぶ降りましたね～。さすがに昨日は雪の降り方が尋常ではなかったので、仕事を少し早仕舞いして帰宅することにしました。
あの雪だったので、さすがに歩いて帰りましたが２０時ころの時点でもずいぶん積もっていました。１０ｃｍくらいは積もっていたのではないかと思います。歩いていて完全に雪がくるぶしの上くらいまできてました（汗）
靴の中に雪が入ってくるので仕方なしに歩道ではなく車道の真ん中を歩きました。車は通ってなかったので・・・。しかし、あの短時間であそこまで積もることは今までにあまりなかったような気がします^^;
夜寝る前に窓を開けてみましたが、降り方は全くと言っていいほど弱まってませんでした。
今日になって職場に向かう時、さすがに雪は止んでいましたが２０～３０センチくらい積もってますかね～。そこまで凍ってないので助かりますが、一歩一歩あるくのがやっとでした(；一_一)
今日、仕事などで車を運転したり歩いたりされるかたは足元に十分注意して、転んだりしないように気を付けてくださいね。
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最近は色々なお店で買い物をしたりする時にクレジットカードで決済をできるところが大分増えて、ずいぶん便利になったと感じていました。さらにここ数年ではスイカやパスモなどのＩＣカードや、スマホのアプリによるおさいふケータイなどより便利になりキャッシュレス化が進んできたようにも思えます。
ちなみに私はまだおサイフケータイは使ったことがありませんが・・・^^;
しかし、今度はさらに進化してスマホのＱＲコードでのアプリでの決済ができるようになってきているみたいです。流れが速いですね～。
ＬＩＮＥペイなど引き落としの情報をあらかじめ登録しておき、買い物やサービスを受けた後にそのＱＲコードをスマホの画面に表示させて、店舗側に読み取るアプリで読み取れば支払いは完了できるそうです。
やり方はいたって簡単だし、何しろ店舗側にクレジットカードの読み取り機などを置かなくて済むので、コストを大分下げられるそうです。店舗側にも十分メリットがあるのでこれは広まりやすいのではないでしょうか。これでキャッシュレス化がさらに進みますかね～。
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天気予報当たりましたね～。予報通りお昼頃からしっかり雪が降ってきました。雪かきは明日の朝かな～と悠長に考えていたのですが、気づいたら外はあたり一面真っ白で、夕方には結構積もってきました（汗）
仕方ないので駐車場を全体的に軽く雪かきをすることにしました。雪の質がサラサラしていてまだそこまで水っぽくないので、そこまで腰に負担がきませんでした。このくらいだと筋肉痛や腰痛は大丈夫ではないかと思います。
問題は明日の雪かきです。水っぽくなると重たいので、結構腰に負担がくるのですよね。この１回の雪かきで過去に数回、筋肉痛や腰痛になっています（涙）
明日はさすがにしっかりストレッチをして筋肉を伸ばして、腰痛ベルトをして予防しようと思っています。雪かきは腰痛やぎっくり腰を起こしやすいので、される方は十分に注意してくださいね！
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天気予報によると今日は本格的に雪が降りそうな感じですね。今朝はいつも通り冷え込んでいましたが、今日の宇都宮市の最低気温は－１℃だそうです。とりわけ寒すぎるわけでもありませんでした。
しかし、日中の気温が上がらないみたいで最高気温は３℃の予報になっていますね（汗）
午前中はどんよりと雲が多く、いかにもこれから雪が降ってきそうな感じですね。今日はお昼以降が８０～９０％の降水確率になっているので、ほぼ確実に降りそうです。
さすがに患者さんも雪を警戒してか、いつもより早い時間帯に来院される方が多かったです。今回の低気圧は一昨年などにどか雪をもたらした南岸低気圧みたいなので、しっかり積もりそうな感じです。
都心で積雪が５～１０㎝くらいの予想と書いてあったので、宇都宮市はそれ以上になりますかね～。あまり積もらなければ、もしくは早く解けてくれれば助かるのですが・・・^^;
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最近はドライブレコーダーがずいぶん身近になってきたみたいです。損保会社が提供し始めて月々費用を支払えば取り付けてもらうことができて、何かトラブルが起きた際には駆けつけて修理などの作業をしてくれるそうです。
交通事故など起きた際には重要な証拠にもなるので、購入する方が増えているそうです。車用品を扱っているお店では１～２万円くらいで購入できるそうです。あると何かと便利な感じはしますね。
栃木県は車社会なので車に乗る機会は多いと思います。事故もそれなりに多いので可能なら取り付けておいた方が良いかもしれませんね。
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ここ数日は寒さがすこし和らいでいるので助かりますね。今日の宇都宮市の最低気温は０℃だそうです。雲は少しありますが晴れて良い天気ですね～。
日中の最高気温も昨日と同じくらいの１０℃くらいになるみたいです。最近はあまり風もないので穏やかで、今日もお昼ころは少し暖かく感じますかね。
しかし、今日は大寒で一年の中で最も寒い時期とされています。今週は良いのですが、来週は寒波が再びくるのかかなり冷え込みそうですね。週後半では最低気温が－６～－７℃と表示されていますね。想像するだけでゾッとしますね・・・^^;
さて、そろそろ花粉の季節が近づいてきましたが、東京都内では今年は例年の約２倍くらい花粉が飛ぶ予想みたいです。昨年の夏がすこし気温が高かったみたいでその影響もあるのだそうです。今年の宇都宮の花粉の量はどうなりますかね、あまり多くないと良いのですが・・・。
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私が乗っている自転車は購入してからかれこれ１３年くらい経ちます。夜、乗っていてライトをつけると最近はずいぶん光が弱くなったなと感じていました。そしたらここ数日は全くつかなくなってしまいました。電球が切れたのでしょうかね。
仕方がないので昨日、近所の自転車屋さんに行ってきました。話を聞いてみると導線だか何かが断線しているみたいなので、変えればすぐに直りますよと言われました。しかし、ライトの前面にあるプラスチックの部分もだいぶ劣化していて曇っていることもあり、またLED電球が最近は安くなってきたみたいなので、そちらに変えてもらうことにしました。
ついでに左側のブレーキも数か月前から効かなくなり、話してみるとワイヤーが切れているとのことです。こちらは１２００円で５分くらいでできますと言われたので、一緒に修理してもらうことにしました。
１５分くらいで費用は３０００円くらいでした。ブレーキもしっかり効くようになり、またLEDのライトがかなり明るいですね。しかも、こいでいてもそんなに重くならなくなったです。
助かりました。これでこれからもしっかり自転車に乗れそうです(^^)/
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