Blog記事一覧 > 未分類 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 127の記事一覧
今日は予報通り気温が上がって暑くなりましたね～。宇都宮市の最高気温は３３℃だそうです。真夏日です。患者さんから話を聞いたりもしますが、草むしりや庭いじりをされる方はけっこういらっしゃるかと思います。
そして、この暑い日でも日中は避けるかもしれませんが、草むしりや庭いじりをされる方はいらっしゃいます（汗）
草がどんどん伸びて目について気になるのは分かります。趣味で庭いじりをしたい気持ちも分かります。趣味など自分の好きなことはしたいですよね。
天気予報を見ても注意が出ていますが、熱中症には十分に注意してくださいね。少しでも涼しい時間帯にしたり、涼しい服装にしたり、時間を短めにして水分や塩分をしっかり補給してくださいね！
・交通事故後のむち打ちなどの治療には自賠責保険が適用になります
・膝痛の治りかけの時、スポーツでの再負傷には注意してくださいね
8月に入ってから曇や雨の多い日が続いていましたが、今日は朝から晴天に恵まれましたね。
今日の宇都宮市は最高気温が33℃まで上がる予想です。夏らしさを感じますね〜。
ここ2〜3日は33〜34℃くらいまで上がるそうです。
洗濯物もしっかり乾き、布団も干せそうですね。
布団を干すときに、腰や膝、手首など傷めて来院される患者さんもおりますので、怪我をしないように注意してくださいね。
気温が高くなるということは、午後から雷や夕立みたく激しい雨も降りますかね。
でも、これから晴れの日が続くと、心配していた稲の病気など何とかなりそうですかね。
明日の8/23(水)は診療受付時間が変更になります。
8/23(水) 15:00〜19:30 のみの診療。(午前中は休診)
となります。
来院される患者さんから、「こないだ来たけど開いてませんでした」、「貼り紙に休みって書いてあったのは見たんだけど、忘れて来てしまいました」と、言われることがあります。
…すみません(^-^;
今後も貼り紙を貼ったりHPで更新したりと頑張って発信していきますので、間違って来られないようご確認の上、来院ください。
・腰痛ベルトを常時使用しているとぎっくり腰になりやすくなります
・交通事故での衝撃が少なかったとしても、むち打ちは甘く見ない方が無難です
最近は雨や曇りの日が多かったのですが、ここにきてようやく晴れ間が見えましたね。今日もまだ雲は多いですが・・・。
今日の宇都宮市の最高気温は昨日より２℃上がって３２℃だそうです。８月も下旬になりようやく真夏日が増えそうですね。やはり３０℃を超えないと夏って感じがしませんよね。
今日は午後になって気温が上がってくると雷や雷雨の発生する確率が高くなるそうです。
最近の集中豪雨は容赦なく長い場合もあり注意が必要ですね（汗）
明日は晴れて宇都宮市の最高気温も３４℃くらいまで上がるみたいです。洗濯物もしっかり乾いてくれそうな感じですね！
最近は趣味や仕事などでもスマホやパソコンを使用する機会がかなり多いかと思います。
長時間座ってスマホやパソコンを使用していると、不良姿勢により腰痛がでたり猫背になったりすることがありますが、タッチパネルやキーボードを打ち続けていることによって指が荒れることもあるそうです。
タッチパネルを使用すると微弱な電流が発生し、また長時間使用していると端末に熱を持ってくるのでそれらのことが関係しているみたいです。指先がカサカサしたりささくれや荒れてきたらハンドクリームを塗ったりして対処して、あまり改善がみられないなら皮膚科を受診した方が良いみたいです。
でも、微弱な電流とかは目に見えないので分かりませんよね。これだけスマホやパソコンが日常生活に浸透しているので使わない訳にはいかないので、上手くつきあっていきたいですね。
・転職や異動など仕事内容が変わった時は、腰痛など筋肉や関節に痛みが出てくることもあります
・交通事故での衝撃が少なかったとしても、むち打ちは甘く見ない方が無難です
相変わらず雲が多くすっきりしない天気が続いていますが、今日の宇都宮市の予報ではようやく３０℃まで上がりそうです。今週の水曜くらいからやっと晴れの日が出てきて気温もさらに上がりそうなので、すこし期待はしているのですが・・・。
先日、８／１９に行われた栃木SC－YS横浜の試合は２－０で栃木SCが勝ちましたね。今年の夏に補強したFWネイツ・ペチュニク選手も活躍をみせたそうです。
栃木SCの順位はまだ変わらず４位ですが、徐々に勝ち点差は縮まっているみたいです。何とか優勝を狙ってJ２に復帰してほしいですよね！
この冷夏の影響でプールや海水浴場の利用者数が大分減っているそうです。
確かにいつもの夏なら暑くて汗をたくさんかいて、シャワーを浴びたりプールや海に入って体を冷やしたくもなりますよね。
しかし、この一ヶ月くらいは暑いどころか少し肌寒い日もあり汗なんか全然かきません・・・（汗）
同じく、この一ヶ月でのアイスクリームの販売が例年より約１０％も減っているそうです。ずいぶん減りますね～。やはり気温に左右されるのですね。
アイスクリーム好きの人は別として、あまり暑くない日に食べるとかえって体が冷えてしまいますよね。この最近の天候不順は日照不足で野菜に影響があっただけでなく、多方面に渡って影響がでている感じですね。
