Blog記事一覧 > 未分類 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 119の記事一覧
今朝も寒かったですね～。引き続き１０月とは思えない気候ですね。
朝は雨が少し降っていましたがすぐに止みました。今日は一日曇りみたいですね。今日の宇都宮市の最高気温は１８℃だそうです。ここ一週間は２０℃を下回りそうな感じです。
そして、毎日雨または曇りマークが続いていますね。一週間くらいこんな天気が続きますと少し気分も滅入りますかね^^;
さて、今日からプロ野球でクライマックスシリーズが始まりますね。今日はセリーグが阪神×ＤeNA、パリーグが西武×楽天の試合が行われるみたいです。
クライマックスシリーズ、日本シリーズともに毎年かなり盛り上がっていますが今年はどのような結果になるか楽しみですね！
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・筋違えや腰痛などの症状を早く治すためにも、お風呂のお湯に浸かることをお勧めします
・首を左右に動かしたときの痛みがなかなか取れない場合は関節のゆがみがあることがあります
・運動をしてなかった人が、ウォーキングなどの運動を始める場合には注意が必要です
今日は気温が上がりませんね～。宇都宮市の最高気温は１６℃で、これは１１月上旬の気候だそうです。寒いわけですね。当接骨院でもさすがに暖房をつけています^^;
何か秋をあまり感じないうちに冬が来そうな感じもしますね～。
さて、テレビで連続ドラマが続々と始まっていますね。昨日の木曜の２１時からは「ドクターＸ」が始まりました。このシリーズは私も好きで見ていたりしますが、昨日は視聴率が２０．９％もあったそうです。
人気がありますね～。最近のテレビ界では２０％を超すのはかなり大変みたいです。
インターネットやゲーム・動画など価値観が多様化していると言われていますが、やはり楽しいものは見ますよね。
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・足がつった後に痛みが残っている場合は、肉離れを起こしている可能性があります
今日は朝からしっかり雨が降っていますね～。予報通り気温も一気に下がりましたね。
今日の宇都宮市の最高気温は１６℃だそうです。昨日より１２℃も低いですね（汗）
私も今朝起きたらすこし喉に違和感があります。毛布やタオルケットなどしっかりかけて寝ましたが、少し足りなかったかもしれません・・・。
隣で寝ている私の息子は、半袖で、ガーゼの薄いタオルをかけているだけなのに体調を崩すどころが元気にピンピンしています。赤ちゃんは体温が高いってことは知っていますが元気ですね～。
今日来院された患者さんで、「さすがに寒かったからコタツを出しました」、「朝、ストーブをつけました」と話された方もおります。
風邪を引かないように対処していきたいですね。
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選挙が始まりましたね～。まだ手元にはがきは届いていませんが。もう期日前投票はできるみたいです。選挙カーも走っていますね。私の息子も昼寝している時、少し音が分かるのか選挙カーや救急車などが通るとピクピク体が反応しています。
希望の党や立憲民主党など新党が結成され、まだ世論調査などでは自民党が優勢みたいですが、どうなりますかね。幼児教育費、社会保障、消費税、原発など問題は沢山ありますが、良い方向に進んでいってほしいですね。
私は１０／２２に予定があるので、期日前投票に行こうと思っています。
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天気予報では今日の宇都宮市は一日曇りで夜頃から雨マークになっていましたが、予想に反して午前中は晴れて良い天気になりましたね。
気温もまたずいぶんと上がり２８℃くらいになったそうです。明日からは雨で、最高気温も今日より一気に下がり１６℃くらいの予報になっています。今日より１２℃も下がりますね・・・。
体調を崩さないように気をつけたいところです。
私の息子は布おむつを使っているのですが、今日は曇りから雨の予報で干しても乾かないと思い、実家に持ってきてせっせと乾燥機にかけていました。
ところが、時間が経つにつれ徐々に晴れて気温も上がり・・・、あれっ、干しても普通に乾いたような（汗）・・・こんな時もありますよね。
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今日は少し前の予報では晴れで気温もそこそこ上がるようなことが表示されていましたが、予報に反して一日どんより曇ってしまいましたね。
湿度はすこし高めですが、日差しが出ないせいか気温はそこまで高くないですね。宇都宮市の今日の最高気温は２４℃だそうです。昨日より４℃低い感じみたいですね。
さて、明日の夜から雨が６日間くらい続きそうですね。明後日からは気温が一段と下がり、２０℃を下回る日が続きそうです。なかなか最近の天候は安定しませんね（汗）
日曜日は地域で体育祭を行ったところが多かったみたいですが、晴天に恵まれて良かったですよね。
また、近くの小学校などでは今日までが秋休みだそうです。夏休みに比べたら断然短いですが、それでも来院された学生の患者さんに聞いてみると秋休みは嬉しいみたいですね～。
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・お孫さんを抱っこする際には腰痛やぎっくり腰に注意してくださいね
・交通事故後のむち打ちの治療は早めに開始されることをお勧めします
今日も昨日に引き続き良い天気で気温もずいぶん上がりましたね～。宇都宮市の今日の最高気温は２８℃まで上がったそうです。
少し前は２０℃を下回ったのに、相変わらず寒暖の差が激しいですね（汗）
今週末付近からは雨が続き、気温もまた２０℃を下回りそうな感じですね。服装や寝具をしっかり調節して対処していきたいですね。私は今朝職場に行くとき、すこし涼しいかと思い長袖シャツに一枚多く着ていったのですが、昼頃は暑く汗をかきました・・・。半袖で丁度良い感じでした。
一昨日の１０／８の日曜は地域で体育祭を行ったところが多いかと思います。その時に肉離れを起こした患者さんも来院されましたが、普段、運動をしてないところに急に運動をしたりするとなかなか体がついていかないですよね。
怪我を予防するためにも、日頃からの体操やストレッチ、またはウォーキングなどの有酸素運動をすることをお勧めします。
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