Blog記事一覧 > 11月, 2018 | 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 - Part 5の記事一覧
最近は紅葉のシーズンなので車でお出かけされる方も多いかと思います。今年の冬は暖冬と言われていますが、確かに１１月の時点で２０℃を超す日々が続いているので暖かいかもしれないですね。
暖かい分すこし動きやすいです。
来院される患者さんで「昨日、長時間運転したらその後首の痛みが強くなりました」、または「旅行で休み休みですが長時間運転したら、翌朝起きてから肩周辺の痛みがでてきました」といって来られる方がいらっしゃいます。
車を長時間運転すると腰痛になる方が比較的多いですが、首や肩に痛みが出る方もいらっしゃいます。
運転する姿勢はどうしてもハンドルを握るため上半身はすこし前傾になり、また両肩がすこし前に出ます。この姿勢で長い時間いると首から肩にかけてついている筋肉にずっと負荷をかけ続けることになり、違和感や痛みといったような症状が出やすくなります。
なので、旅行などで長時間運転をする場合はなるべくこまめに休憩をとり、その時に首や肩を回したりなど体を少しでも動かすことが理想です。
それでも痛みなどの症状が出てきてしまう場合は、我慢せずに早めに接骨院などの治療院で適切な施術を受けることをお勧めします。
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・同じような症状でも年齢が上がるにつれ回復は遅くなることが多いです
予報が急に変わって今日は一日雨になるみたいです。朝方はすこし日差しも出ていたのでどうかと思ったら、今日の予報通りしっかり雨が降ってきました。
でも、湿度があるためか先週とは違って朝から少し暖かいような感じです。
今日の宇都宮市の最低気温は１５℃もあったそうです。このくらいあると動きやすいですよね。先週は７℃くらいしかなかった時もありましたから、その時に比べると全然違います^^;
日中も昨日よりは少し下がるみたいですが、１９℃くらいにはなるそうです。
最近はガソリンの値段が高止まりしていてそろそろ諦めもついてきたところですが、どうやら少し値段が下がりそうな感じです。米政権が日本とイランの原油の取引を容認したみたいなので、原油の価格が下がるとの見方が出ているようです。
１ℓ／１５０～１６０円を推移していたので、満タンにするのはちょっとためらいますよね（汗）すこし値段が下がると助かりますし、浮いた分が消費に回るのではないでしょうかね～。
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今日は昨日よりすこし暖かい感じです。それでも１１月に入り立冬が近づいていることもあってか、空気はそれなりに冷たいですが・・・。
職場に向かう途中にある公園のイチョウの木ですが、葉がずいぶん紅葉してきました。７～８割は黄色に染まってきたような感じです。毎年しみじみ思いますがここの公園のイチョウの紅葉はとてもきれいです。
毎年、スマホで写真を撮っている方をそれなりに見かけます。私は毎日通るので、毎日見て感動していますが・・・。今日の宇都宮市の最低気温は８℃と表示されています。もうしっかり厚手の布団に厚手の毛布をかけて寝ています^^;
日中は１９℃くらいまで上がるみたいです。そこそこ暖かいみたいですのでお出かけ日和ですね。
今日と明日は宇都宮餃子祭りが行われます。ので、町中はたくさんの人で賑わいますかね～。こういうイベントは活気があって楽しいですよね(^-^)
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・同じような症状でも年齢が上がるにつれ回復は遅くなることが多いです
今朝もずいぶん寒かったですね。薄手のダウンジャケットを着てちょうど良いくらいでした。ここ何日かは朝は冷え込んで寒いわりには日中は日差しがでてそれなりに暖かいです。
朝晩と日中の気温差がずいぶんあるような感じです。
今日の宇都宮市の最低気温は昨日と同じで５℃だったそうです。寒いです～（汗）
それでも日中は１８℃まで上がったみたいです。明日以降はまたすこし暖かくなるみたいで、一週間くらいは２０℃を超える日が多くなるみたいです。
さて、マイカーを持つ世帯が減っていますが、そのことも影響してかトヨタが来年くらいから定額制で乗り放題のサービスを始めるそうです。ガソリン代は自己負担みたいですが、こういうサービスがどんどん出てくると自動車を所有する人がさらに減りますかね～。
特にセカンドカーを持つ人は今より少なくなりそうな感じです。カーシェアの事業も始めるみたいですので、良い方向にちょっと大きな変化がありそうです(^-^)
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・同じような症状でも年齢が上がるにつれ回復は遅くなることが多いです
昨日に引き続き今朝もずいぶん冷え込みましたね～。さすがに夜は自宅でも軽めに暖房をつけました。
患者さんとの話の中でも、「コタツを出していつでもつけれるようにしました」、「朝が寒いので暖房をつけました」といったような声も耳にします。
来週の７日は立冬になりますので暦上は冬になりますね。長期予報で暖冬とは言っていますが、着々と冬に近づいてる感じがします。
さて、話は変わりまして明日は文化の日になりますが当接骨院は午前中のみ診療します。
１１／３（土） ９：００～１２：００（午後の部は休診）
となります。お間違えのないようご確認の上で来院ください。
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・同じような症状でも年齢が上がるにつれ回復は遅くなることが多いです
予報通り今朝はずいぶん冷え込みましたね～。何だか寒気がきているみたいです（汗）
朝、職場に向かう時、吐いた息が白くなっていました。さすがに今日はしっかり着こんで、マスクに手袋にと防寒対策をしてきました。
しかし、急に気温が下がると体が慣れてないので何だか余計に寒く感じる気がします。
今日の宇都宮市の最低気温は５℃だったそうです。予報を見て分かってはいましたが、やっぱり寒かったです。
日中は昨日より３℃くらい下がって１７℃と表示されています。
そろそろインフルエンザも流行してきますかね～。空気も大分乾燥してきて、院内の湿度を確認したら３５％になっていました・・・。どうりで皮膚がカサカサしてきたわけです。早速加湿器も出してつけました。
話は変わりますが、足利フラワーパークでは今年も冬のイルミネーションが点灯し始めたみたいです。去年よりもLEDの電球の数が増えたようなことが新聞の記事になっていました。写真を見ているだけでもきれいですよね～。来年の２月頃まで点灯しているみたいです。
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