今日、明日と毎年恒例の宮祭りがありますね。毎年、宮祭りのときには夕立や雨が降ることが多いのですが、今年は何とか天気は持ちこたえそうです。

しかし、気温がかなり上がっているので一雨降った方が過ごしやすいでしょうかね。今年は私も息子をつれて行ってこようかと思っていたのですが、昨日から３９度の高熱がでてしまってとても行ける状態ではなくなってしまいました^^;

今年の猛暑は異常ですが、大人でもこんなに体に負担がかかっているのですから私の息子みたいな小さい子にとっては拷問みたいな感じなのでしょうかね。仕方がないので、今年はあきらめて来年参戦したいと思います。

息子ですが、昨日は全身ぐったりして食欲もなかったのですが今日になったらまだ体中熱く熱はあるのですが、すこし食事ができるようになり、食べたい物食べたくない物の意思表示ができるまで回復しました。子どもの回復力は旺盛ですね(^-^)

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引き続き猛烈な暑さが続いていますが、最近はなかなか夕立が降りませんね～。短い時間でも夕立が降ってしっかり地面もぬれてくれれば夜もすこしは寝やすくなるのですが・・・。

私が子供の頃は夏の夕方になると毎日土砂降りの雨が降って、大きい音を立てた雷が毎日のようになっていた感じがしましたが^^;

しかし、最近はほとんど雨が降らないせいかアスファルトがかなり熱くなっていますよね。新聞の記事か何かで目にしましたが、犬や猫などをペットで飼っている方は散歩をするときに注意が必要だそうです。

自分の手の甲を地面につけて長い間その状態でいられなければ、犬や猫の肉球がやけどする恐れがあるので散歩は控えた方が良さそうみたいです。

特に犬や猫ちゃんは人間の子供より身長がないため、今年の夏は特に厳しいものがあるのではないでしょうか。

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これだけ暑いとビールやカクテル、チューハイなど冷たいお酒類を飲む方も多いかと思います。

ぎっくり腰などの腰痛や捻挫、肉離れなど怪我をしてから日数がそれなりに経過している場合は問題ありませんが、怪我をしたその日、もしくは数日間はお酒類を控えた方が無難です。

お酒類を飲むと血管が拡張するので、損傷個所からの出血が多くなり炎症が強くなったり腫れが強くなる原因ともなります。

来院される患者さんで「昨日ぎっくり腰を起こして痛みはさほど強くなく、夜はいつも通りお酒を飲んで寝て今朝起きてみたら腰に激痛が走るようになりました」、または「昨日捻挫をして、その後飲み会がありそこそこお酒を飲んで朝起きてみたら、内出血が酷くなっていました」といって来られる方もおります。

飲み会などどうしてもお酒を飲まないとならない状況ならやむを得ませんが、そうでなければ可能な限り怪我をしてからの数日間はお酒を控えた方がよいです。

どちらにしろ怪我をしてしまった場合は、放置せずに接骨院などの治療院で適切な施術を受けることをおすすめします。

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今日から８月に入りました。ここにきて猛烈な暑さが再び戻ってきた感じですね～。今日は朝起きた時点でずいぶん暑く、気温が高い感じがしました。

今日の宇都宮市の最低気温は昨日より１℃上がって２５℃だったみたいです。

日中は３６℃まで上がるみたいです。昨日より２℃くらい高いみたいですね。さっき昼休みに少し外に出ましたが、日差しが強く火傷しそうな感じでした（汗）

熱中症指数も今日は「危険」となっていて、何か用事がなければ不要な外出は避けて涼しい室内で過ごした方が良さそうです。

近くの公園をみましたが、学生さんは夏休みだけどさすがに人がパラパラくらいであまりいません。週間天気予報をみると今度の日曜くらいからすこし気温が下がるみたいですね。これで暑さのピークが過ぎればよいのですが・・・^^;

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