今年は２３日の天皇誕生日が日曜になりますので、翌日は振替休日となり今日から３連休になる方は多いかと思います。この連休中は天気も良いし、少し暖かいみたいですので外にお出かけするのも悪くありませんかね～。
さて、今年も残りあと一週間と少しになりました。年末に向けて大掃除や片付け、お正月の準備などをされる方は多いかと思います。来院される患者さんでも、大掃除や片付けなど普段あまりしないような動作や姿勢をすることにより、首痛や肩痛、腰痛などを起こして来られる方が増えています。
寒いこともあり筋肉や関節は硬くなっています。大掃除など普段からあまりしないような動作をする時には、予防するためにも始める前にストレッチなどをしっかり行い、体をほぐしてから行うことをお勧めします。
当接骨院は祝日もたまに施術を行っていますが、２４（月）の振替休日は休診となります。２５（火）からは平常通り診療を行いますので、お間違えのないようにご確認の上で来院ください。
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