今日は冬至で一年の中で最も昼の時間が短く、夜の時間が長いとされています。１６時を過ぎてからは真っ暗になり、明るい時間が短く寂しい感じもしましたがここから真冬になり寒くはなりますが、日の長さは長くなってくるので有難いですね～。
冬至なので、患者さんの中でもゆず風呂に入ると話されている方も何人かいらっしゃいました。風邪の予防にも効果があるようなことも聞きますが、ゆず風呂も気持ちが良いですよね(^-^)
さて、今日は思った以上に暖かかい１日でした。今日の宇都宮市の最低気温は３℃で昨日より４℃も高かったそうです。氷点下になるかならないかで寒さが全然違います。
日中は１５℃くらいまで上がったみたいです。院内でも一日中、暖房はつけていますがどうりで今日はすこし暑いような感じがしました。何だか気温の変化が激しいので、暖房の調節も難しいです^^;
来週の２８日頃は－６℃と表示されています。大寒波がくるようなので、体調を崩さないように注意したいですね～。
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