アニメ「君の名は。」は大ヒットしましたよね。私はまだ見ていませんがそのうちDVDでも借りて見ようと思っています。

２０１６年の映画の邦画と洋画を合わせた興行収入の総額が２３５５億円で、２０１０年に記録した２２０７億円を上回り過去最高となったそうです。

◎邦画

１、君の名は。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２３５、６億円

２、シン・ゴジラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８２、５

３、名探偵コナン　純黒の悪夢　　　　　　　　　　　　　　　６３、３

４、映画　妖怪ウォッチ　エンマ大王と５つの物語だニャン！　５５、３

５、ONE　PIECE　FILM　GOLD　　　　　　　　　　　　　　 ５１、８

◎洋画

１、スター・ウォーズ　フォースの覚醒　　　　　　　　　　　　１１６、３

２、ズートピア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７６、３

３、ファインディング・ドリー　　　　　　　　　　　　　　　　６８、３

４、ペット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４２、４

５、オデッセイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３５、４

近年は邦画の占める割合が高いみたいですね。アニメ作品も人気ですね～。

私個人としては洋画も好きですけど。スターウォーズ見ましたけど、やはり期待を裏切らなかったですね～。楽しかったです。

ズートピアやファインティング・ドリーも今度DVDを借りてみたいですね。

楽しい作品が次から次にでてきて、今後も楽しみですね！

日本付近は強い冬型の気圧配置が続いてるそうです。

こんにちは、宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です。

また寒波がきているのでしょうか。今朝もかなり冷え込みましたね。今日も宇都宮市の最高気温は５℃しか上がらないそうです。

東京都心でも今朝の最低気温は－１．２℃を観測したそうです。

鳥取県の大雪もすごいですね。３００台以上車の身動きがとれなくなったそうです（汗）

明日、宇都宮市は最低気温が－５℃、最高気温が６℃だそうです。引き続き厳しい寒さになりそうですね。

空気もかなり乾燥してますので、風邪には十分に注意してくださいね！

ウォーキングは股関節痛の予防にもなります。こんにちは。宇都宮市にある柴﨑接骨院です。

股関節の痛みには、変形性股関節症、関節やその周辺の筋肉などの軟部組織が炎症を起こしている場合など様々な原因が考えられます。

また、股関節や骨盤のゆがみが原因となって痛みや違和感、痺れといった症状がでることもあります。

股関節に痛みが出ている場合は、症状に応じた適切な治療が必要になりますが、「股関節を曲げたり開いたりした時にパキパキ音がする」「何か引っかかるような感じがある」「違和感がある」などの軽度な症状で何年も続く場合は特に、ウォーキングをすることで改善することがあります。

これらの軽度な症状が何年も続く場合の原因の一つとして、運動不足が考えられます。

栃木県は特に車社会なので、近くのコンビニやスーパーなどの買い物でも車に乗る方が多いと思います。

車でなくても自転車に乗り、歩く距離はウォーキングを普段からしている人に比べると格段に少ないと思います。そうなると、股関節周辺の筋力も低下しやすく、また荷重するなどの刺激がないため股関節の動きも悪くなりがちです。

その結果、股関節に違和感がでたり、開いた時にパキパキ音がしたりといった症状が出たりします。

放っておくとその動きが悪いために関節や周辺の軟部組織が炎症を起こしたりして痛みが出ることもあります。

ですので、適度にウォーキングまで行かなくても、通勤を歩きにする、または近くのスーパーまでの買い物は歩きで行くなど普段の生活の一部に歩くことを取りいれることをお勧めします。

股関節の違和感や音がするといったような軽い症状は、歩くことだけでも改善することが期待できますので、ぜひ参考にしてみてください。

今シーズン最強の寒波が到来しているそうです。

こんにちは。宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です。

今朝もかなり冷え込みましたね～。－３℃くらいだったそうです。少し前に私も手がしもやけになりました（泣）

日本海側では大雪になったみたいですね。この寒さのピークは土曜、日曜になるそうです。

東日本でみれば数年に一度の寒気みたいです。

週間天気予報をみても宇都宮市の土日の最低気温は－４～－５℃、最高気温が４～５℃になっています。何とか晴れマークはついてますが雪は降らないと良いですね。

学生さんにとっては１４、１５日は大学入試センター試験があるみたいですので、しっかり防寒して時間に余裕をもって臨んでほしいですね！

こんにちは、宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です。

「大人になったらなりたいもの」ランキングが第一生命保険によって発表されました。

男の子

①サッカー選手

②学者、博士

③警察官、刑事

④野球選手

⑤お医者さん

⑤食べ物屋さん

⑦大工さん

⑧水泳選手

⑨電車・バス・車の運転士

⑩飼育係、ペット屋さん

⑩ パイロット

女の子

①食べ物屋さん

②保育園、幼稚園の先生

③学校、習い事の先生

④お医者さん

④看護師さん

⑥デザイナー

⑦飼育係、ペット屋さん、調教師

⑧美容師さん

⑨歌手、タレント、芸人

⑩ダンスの先生、ダンサー、バレリーナ

⑩ ピアノ・エレクトーンの先生、ピアニスト

⑩  薬剤師さん

男の子のサッカー選手は７年連続で１位だそうです。根強い人気ですね。海外で活躍する日本人選手も以前より大分増えたこともあるのでしょうね。

３位の「警察官、刑事」、５位の「お医者さん」は刑事ものや医療もののドラマの影響もあるんですかね。

女の子の１位の「食べ物屋さん」は２０年連続で１位だそうです。

そういえば、私が小学生低学年のころ授業の中で、「将来何になりたいか？」について話し合ったことがありましたが、クラスの女子はケーキ屋さんやお菓子屋さんが多かったです。

男子は野球選手やパイロットが多かったと思います。

最近も明るい話題が多いわけではありませんが、日本の未来を背負う子供たちには夢や希望を持って頑張ってほしいですね！

日々、患者さんの施術にあたっているとたまに、「どのような枕が良いですか？」といった質問をされることがあります。

このような質問をされる方は、大概、「寝る前は何ともないけれど朝起きた時に首の痛みを感じるのです。」と言われる方が多いです。

現在市販されている枕は多種多様です。高反発や低反発、固いもの、柔らかいもの、中心がへこんでいるものなど色々な種類の物がありますね。

私が考えるには、一般的に販売されているごく普通の枕であればさほど問題はないと思います。

ごく普通の枕とは、柔らか過ぎずに固すぎず、高反発や低反発でもなく、形も中心がくぼんでいたりと変わった形をしていない、よく見かける長方形の枕のことです。

寝違えは別として、朝起きた時に首に痛みがあるということは枕が原因ではなく、首に問題があることが多いです。

どういうことかといいますと、頸椎にゆがみがあったり、首周辺の筋肉の緊張が強く柔軟性がなくなってる場合は必然的に可動域が狭くなるため、首に負担がかかりやすく枕が少しでも高かったり低かったりするとその負荷に対応できずに朝起きた時の痛みになるということです。

逆にいうと、頸椎にゆがみがなく、首周辺の筋肉の柔軟性があり可動域が広い方は、多少の枕の高低差や形が悪かったとしても可動域が広いためその負荷に対応できるので、朝起きた時の痛みにはならないということです。

朝起きた時に首の痛みがあり、枕を変えたほうが良いのかなと悩んでいる方は、枕を変える前に首に問題がないか調べてもらい、問題があるなら治療を受ける事をおすすめします。

当院に起こしになられる患者さんでも、上記のような症状なら枕を変えずに症状が改善していっている方がほとんどなので、首に問題があることが多いと考えております。

明けましておめでとうございます。

２０１７年になりました。今年の干支は「酉年」（とりどし）です。

「とり」と言っても実際には「にわとり」のことを意味しているそうです。

年賀状などあちらこちらでかわいい「にわとり」を見かけますね。

宇都宮市の柴﨑接骨院では、ぎっくり腰や腰痛、交通事故治療、骨格・骨盤矯正などの施術に力を入れており、原因をとことん追求し症状の根本的な治癒を目指しております。

スタッフ一同、昨年同様に今年も全力で施術にあたりたいと考えておりますので、本年もどうぞ宜しくお願いいたします。