目の疲れやすい人、疲れにくい人、ドライアイになりやすい方、なりにくい方様々だと思います。私の場合は目が弱いせいか、30分以上スマホやパソコンの画面を見ていると目がカサカサしてドライアイになったり疲労感が出てきます。
友人や知人に話を聞いてみても、同調してくれる人もいれば全く感じないと言う人もいます。感じ方にはずいぶん個人差があるようです。
なので、私はスマホやパソコンの画面を見るときはPCメガネが手放せません。
このPCメガネをして画面を見ていると、それがたとえ長時間だとしても不思議と疲れないし、目のカサカサした感じなどドライアイの症状もほとんど出ません。
念のため私は画面にもブルーライトカットのフィルムを貼り付けていますが…。
感じ方に個人差はありますが、ブルーライトはこれだけ目に負担をかけているのですね(汗)
PCメガネを使用してない方で、スマホやパソコンの画面を見ていると目が疲れたり、カサカサするようなドライアイの症状が出る方はPC メガネオススメです‼︎
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