Blog記事一覧 > ぎっくり腰、腰痛、坐骨神経痛 > 背中や腰に違和感がある時、子供に踏んでもらうと楽なんです・・・
背部痛や腰痛で来院される患者さんから「子供に背中を踏んでもらうと楽なんです」、または「腰に違和感を感じたので、小学生の息子に踏んでもらったら少し良くなったような感じがしました」と話される患者さんもたまにいらっしゃいます。
ここで注意しないといけないのが違和感はただの疲れで筋肉が疲労している場合と、筋肉や関節などの軟部組織を損傷して程度が軽いため違和感にとどまっている場合があります。息子さんなど子供さんに踏んでもらってその後来院される方は、大体の場合は症状が悪化しています。
すこし踏んでもらった方が楽になるような感じがするのは分からないでもないです。しかし、人間の感覚は曖昧なもので筋肉の疲労だろうが損傷した場合でも程度が軽ければ同じ違和感のように感じてしまいます。
ですのでそのような場合は、どちらか分からないことが多いので踏んでもらったり、自分でマッサージやストレッチなどはしないで取りあえず安静にして様子をみておき、それでも改善しないなら接骨院などの治療院を受診して適切な治療を受けることをお勧めします。
そのほうが回復にかかる時間が短いです。背中や腰など踏んでもらって症状が悪化してから治す方が明らかに回復するまでの時間は長くなります。
子供さんなどに踏んでもらって症状が悪化した経験がある方は、注意してみてくださいね。
・基本的にぎっくり腰なったその日のお風呂は避けた方が無難です
・時間に余裕があるなら普段の生活にウォーキングを取り入れることをおすすめします