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暑いからシャワーで済ませてしまう・・・

2018.07.25 | Category: 未分類

今日あたりは少し良い感じはしますが、連日の厳しい猛暑は続きますね~。

こう暑いと、お風呂はお湯に浸からずシャワーで済ませてします方が多いのではないかと思います。

しかし、シャワーだけで済ませてしまうと体の表面はともかく深部の筋肉などの組織の血流はなかなか改善されにくいため、肩こりや腰痛、ぎっくり腰、足がつるといったような症状が出やすくなります。

ここまで暑いとお風呂のお湯に浸かることを敬遠してしまう気持ちも十分に分かります。お湯の温度はあまり高くなくても大丈夫です。また、長い時間浸からなくても問題はありません。

ですので症状の予防のためにも、また回復を早くするためにも週に1回でも2回でも多くお風呂のお湯に浸かることをおすすめします。

 

それでも症状が出てくる場合は、我慢せずに早めに接骨院などの治療院で施術を受けることをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

 

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当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
最寄り駅東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和


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