ところどころ厚い雲はありましたが、今日も比較的秋晴れでした。朝はちょっと冷え込みましたが、日差しが出てくると少し暑いくらいになります。
栗の美味しい季節になりましたね～。私も息子も大好きなので、バクバク食べています(笑)栗ご飯にしたり、ゆでて食べたりと、考えるだけでよだれが出てきそうです。
ただ一つ難点があるというと、皮をむくときの皮の硬さですよね～。私は大して気にならないのですが、息子は頑張ってむこうとしているのですが、なかなか上手く剥けず苦労している感じです。まあ、手伝って向いてあげますが・・・。
ある程度力が必要ですよね。この時期になると、来院される患者さんで「栗の皮をむいていたら手首が痛くなりました」「栗を剥いていたら腕が痛くなりました・・・」といって来院される方がいらっしゃいます。
皮が硬く、力が必要な上に日頃からずっとやっているわけでもなく、この時期に急に使いだすものだからやっぱり腕や手首に負担がかかり傷めることがあります。
急に皮を剥き始めるのではなく、その前に少し腕や手首をストレッチして柔軟性を高めておくと怪我の予防になります。それでも痛みが出てくるようでしたら、放って置いても治りが悪くなるので早めに適切な施術を受けることをおすすめします。
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