こんにちは、栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です！
昨日は学会が総合文化センターでありました。ここ数日、花粉症で目のかゆみなどすこしあったのですが、昨日は花粉があまり飛んでないのかわりと楽でした・・・
さて、講演の中にでてきた「ロコモティブシンドローム」。略してロコモ。意味は運動器（骨、関節、筋肉など）の障害のために移動機能が低下することです。
２０２５年問題ともいわれてますが、２０２５年に全人口の４人に１人が後期高齢者という超高齢化社会になるそうです。それにつれて医療費などの社会保障費が膨らむため、何とかならないものかと目をつけたのが、要介護や介護が必要になる原因として関節疾患、骨折などがその原因の２０％を占めているということだそうです。ロコモを予防することによって、これらを減らそうということですね。
ただ今はロコモの認知度が低いため、認知度を高めるためのアクションを起こしていくみたいです。
若い人でも、今は関係ないというのではなくバランスの良い食事、適度な運動は早いうちから意識をしていた方が良さそうです。
このような記事も読まれています
