今年も残すところあと一週間ほどになりました。患者さんとの話の中でも、着々と予定通りに年末の大掃除をされている方もいらっしゃいます。どちらかといいますと私は計画通りにいかないほうです。予定がずれてずれて、最後には諦めるといったパターンでしょうか・・・。なので、計画通りにこなされている方を見ると少し尊敬してしまいます^^;
今後も大掃除を計画されている方はどうでしょうかね。計画通りに順調に進んでいますかね。朝も氷点下になり冷え込みも厳しく、日中もそこまで気温が上がっていません。筋肉や関節等も硬くなりがちで、腰痛やぎっくり腰・捻挫など傷めやすい環境にもなっていますので、体操やストレッチをして体を柔らかくして怪我には十分に注意してくださいね。
さて、明日の１２／２３（土）は天皇誕生日となり祝日になりますので、当接骨院は休診となります。お間違えのないようにご確認ください。
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