昨日に引き続き今朝も冷え込みましたね。吐く息が白かったです。まあ１１月も近づいてきたのでしかたありませんかね～。それでも晴天で気持ちが良いです。
今日の宇都宮市の最低気温は７℃だったそうです。ですが、やはり日中は昨日と同じくらいの２１℃くらいまで上がるそうです。朝晩と日中の寒暖差は約１４℃となり、体がついていくのが少し大変ですね。
患者さんでも体調を崩して風邪を引いている方も何人かいらっしゃいます。こう気温の変化が激しいと、なかなか予防しづらいですよね。
さて、台風２２号ですが徐々に日本列島に接近しています。月曜日にかけて本州に近づくみたいですが、何とか上陸は避けられますかね～。
個人的な意見ですが週末は晴れてほしいです（汗）
このような記事も読まれています
・腰痛になった時の寝る姿勢はどのような姿勢だと負担が少ないか？
・ぎっくり腰や腰痛を起こして数週間が経過したら冷シップは貼らないほうが良いです
