Blog記事一覧 > 未分類 > 寒暖差が激しいですね
2016.10.28 | Category: 未分類
こんにちは。宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です。
今朝はずいぶん冷え込みましたね。寒暖差が激しいですね~
今日は宇都宮の最高気温が14℃くらいしか上がらないそうです。でも、明日の最高気温は20℃くらいまで上がるそうです。
毎日毎日、天気予報をチェックして着るものを考えた方が良さそうですね。
肌寒い上に空気もすこし乾燥している感じですので(数日前、私も唇が割れました・・・)、すこし厚めに着込んで風邪には注意してくださいね。
ウォーキングやジョギングをする前後には軽めのストレッチや体操を忘れずに! »
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