３月も半ばになり下旬に差し掛かろうとしています。月日が経つのは早いですね～。こないだの１８（日）は彼岸の入りでお墓参りに行かれた方は多いのかと思います。日曜は天気も良かったので、私も家族と早々お墓参りに行ってきました。
抱っこ紐を持っていって、約９キロの重さになる息子を少しの時間抱っこしていました。少しの時間なら大丈夫かなと思っていたのですが、帰ってから腰に重さを感じピキピキした感じでした・・・。
すこし手間でもおんぶにすれば良かったと後悔しました^^;
抱っこにしろおんぶにしろ重いことには変わりがないので腰に負担はかかりますが、抱っこをするよりおんぶをした方が腰周辺にかかる負担は減ります。
ぎっくり腰や腰痛になりやすい方で、お子さんを抱っこかおんぶをしなければならない場合はなるべくおんぶをすることをお勧めします。
さて、明日の３／２１（水）は春分の日で当接骨院は休診となります。お間違えの無いようにご確認ください。
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