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Blog記事一覧 > 2018 4月の記事一覧

今度のH30、4/30月は休診になります

2018.04.28 | Category: 未分類

早いことに月末が近づいてまいりました。ゴールデンウィークの前半に突入しましたが、前半は天気が良いみたいですね。旅行や帰省やお出掛けをされる方はもちろん、庭いじりや畑仕事をされる方にとっても最適ですね。洗濯物も良く乾きそうです。

患者さんの話しを聞いていると、この連休中に畑仕事を一気にされる方も結構いらっしゃるようです。ストレッチや体操をしっかり行って腰痛やぎっくり腰には注意してくださいね!

 

さて、来週の4/30(月)は29(日)昭和の日の振り替えで祝日となります。当接骨院も休診となります。5/1、/2は平常通り診療していますので、お間違えのないようご確認のうえで来院ください。

 

 

 

 

 

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・五十肩はやたら動かしてしまうと悪化することもあります

・時間がない方は来院時にその旨お伝えください

 

最近は寝るときに何をかけたらよいか・・・

2018.04.27 | Category: 未分類

最近は真夏日で暑い日があったり、すこし肌寒い日があったりと気候が安定しないので夜寝るときに何をかけて寝たら良いのか考えてしまいます。羽毛の布団一つだけにしたり、タオルケットと毛布にしてみたりと色々変えてみましたが結局は薄手の毛布とガーゼケットに落ち着いています。

となりを見てみると何もかぶってない息子がすやすや寝ています。・・・何もかぶらないで丁度良いみたいです^^;

暑いときは敷布団を飛び出して畳の上で寝ていますが、本能なのでしょうね。

 

さて、今日は朝から曇り空ですね。雨降る予報はなかったのですが、午前中来られた患者さんの話では夕方くらいに雷がなるかもしれないことを言っていました。今日の宇都宮市の最高気温は昨日と同じくらいで22℃の予報になっています。

だいたい今日くらいが4月の気候ですかね~。

 

 

 

 

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・腰痛やぎっくり腰を起こした場合、早めに治療をした方が回復も早いです

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H30、5月の休診日や時間変更

2018.04.27 | Category: 休診日・診療時間の変更

あっという間に4月も月末が近づいてきました。明日からゴールデンウィークに入りますね。少し羨ましい感じもしますが、長い方では9連休になるそうです。テレビのニュースか何かでやっていましたが、日並びが良いせいか海外に旅行に行く方が今回は多いみたいです。

とりあえず前半は天気が良いみたいなので、帰省やお出掛けなど外出される方にとっては都合が良いでしょうかね。

 

さて、当接骨院の来月の休診日と受付時間の変更のお知らせです。

5月の休診日は、

 

 

 

3(木)、4(金)、5(土)、6(日)、13(日)、20(日)、27(日)

 

 

 

となります。5月の受付時間の変更は今のところありません。

ご迷惑をおかけしますが、お間違えのないようご確認の上で来院ください。

 

 

 

 

 

 

 

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・交通事故でのむち打ちの治療は病院から接骨院に転院することもできます

・当院では治療でテーピングを使用したり薬を塗ったりしますが、かゆみやかぶれなど感じましたら遠慮なく申し出ください

・長距離歩いた後に踵に痛みが出る場合があります

 

昨日は夜になってからも少し・・・

2018.04.26 | Category: 未分類

昨日は朝から雨が強く降っていて午後から止む予報でしたが、その予報通りに午後からは雨が止み良い天気になりましたね。これから晴れの日が続くのかなと思った矢先に、夜になってから再び雨が強く降ってきましたね(汗)

私が帰る頃はほとんど降ってなかったので助かりましたが・・・^^;

しかし、雨上がりの影響か今朝は気持ちのよいくらい爽やかで良い天気でしたね~。今日の最低気温は13℃だったみたいなので少し涼しいくらいですかね。

日中は24℃くらいまで上がるみたいなので、暖かいというより少し暑いくらいでしょうかね。夏日に近いくらいですね。

 

さて、こないだの4/22の日曜日にサッカーJ2の栃木SC-横浜FCの試合が行われました。結果は0-0の引き分けでした。でも、アウェイゲームでしたので・・・。勝点は12で13位まで上がってきました。この調子で頑張ってほしいですね!

 

 

 

 

 

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長距離歩いた後に踵に痛みが出る場合があります

2018.04.26 | Category: スポーツ障害・捻挫・肉離れ・膝痛

旅行やお出掛けなどで普段あまり歩かない方が、たまに長距離を歩く場合はあるかと思います。そのような場合、歩いている最中かもしくは帰ってきてから踵周辺に痛みが出る場合があります。

この場合はアキレス腱に炎症が起きているケースが比較的多いです。普段歩いたり、ジムなどでトレーニングしたりとある程度筋力がついている方は特に問題がありませんが、普段からあまり歩かなかったりと運動が不足している方はその負荷に耐えきれずに損傷して炎症を起こしてしまうことがあります。

来院される患者さんで「旅行で長距離歩いてから踵に痛みが出ました」、または「階段の上がり下りの何回もしていたら踵に痛みがでて、なかなか治りません」といって来られる方もおります。

一度アキレス腱炎が出てくると、肉離れや寝違えなどの症状と違って治りはしますが比較的治るまで時間がかかる症状でもあります。

 

自分で間違ったストレッチやマッサージをしているためになおさら症状が長引いてるケースもあります。早く治すためにも症状が出たら我慢せずに早めに接骨院や整骨院などの治療院を受診することをおすすめします。

 

 

 

 

 

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・当院では治療でテーピングを使用したり薬を塗ったりしますが、かゆみやかぶれなど感じましたら遠慮なく申し出ください

・仕事の内容が変わると腰痛や膝痛、手の痛みなどが新たに出てくる場合があります

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予報通りでしたが、今朝の雨の降りは強かったですね・・・

2018.04.25 | Category: 未分類

昨日の時点で患者さんから今日の朝は天気が荒れるようなことは聞いてはいたのですが、予報通り今朝の雨の降りは強かったですね~。運動がてら歩いて職場まで行きましたがズボンの裾がすこしぬれました。

でも、やっぱり歩いてみるのも気持ちが良いものですね。そして今朝は比較的暖かかったですね。今日の宇都宮市の最低気温は15℃と表示されています。

日中も昨日よりずいぶん暖かい感じがしました。最高気温は23℃の予報となっていました。お昼からは朝方の激しい雨とは打って変わって、気持ちの良いくらいに晴れました。日差しが出てくるとやはり暖かさが違いますね~。

 

さて、今週末からゴールデンウィークが始まりますが、前半はとりあえず天気が良さそうです。旅行や遊びなど外出することを計画されている方は楽しめそうですね!

 

 

 

 

 

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・交通事故後のむち打ちの症状は後から出ることもあります

 

今日は一日しとしとと雨が・・・

2018.04.24 | Category: 未分類

今日は一日雨がしとしとと降っていますね~。降りはあまり強くないので止みそうかなと思うのですが、結局止まずに降り続いています・・・。

患者さんの話によると今晩から雨の降りが強くなり、明日の朝は荒れるそうです。私の場合、雨の日は職場まで運動不足を解消のためなるべく歩くようにしています。たかだか20分前後ですが、やっぱり歩くのと歩かないのでは体の調子も変わってきます。

なので、私にとっては雨もなかなか重要なのです(笑)

 

最近は朝は少し肌寒いくらいで、安定してきた感じですね。今日の宇都宮市の最低気温は12℃と表示されています。しかし、日中は昨日よりさらに下がるみたいで16℃の予報になっています。

昨日より5℃くらい低いみたいです。一昨日は真夏日で30℃はあったのですが、寒暖差が激しいです~^^;

 

 

 

 

 

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・交通事故後の治療で通院するのが大変な場合など転院することは可能です

・当院は予約制ではありませんので、ご都合の良い時間帯に来院ください

 

当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
最寄り駅東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和