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思ったより早く積もって・・・

2018.01.22 | Category: 未分類

天気予報当たりましたね~。予報通りお昼頃からしっかり雪が降ってきました。雪かきは明日の朝かな~と悠長に考えていたのですが、気づいたら外はあたり一面真っ白で、夕方には結構積もってきました(汗)

仕方ないので駐車場を全体的に軽く雪かきをすることにしました。雪の質がサラサラしていてまだそこまで水っぽくないので、そこまで腰に負担がきませんでした。このくらいだと筋肉痛や腰痛は大丈夫ではないかと思います。

問題は明日の雪かきです。水っぽくなると重たいので、結構腰に負担がくるのですよね。この1回の雪かきで過去に数回、筋肉痛や腰痛になっています(涙)

 

明日はさすがにしっかりストレッチをして筋肉を伸ばして、腰痛ベルトをして予防しようと思っています。雪かきは腰痛やぎっくり腰を起こしやすいので、される方は十分に注意してくださいね!

 

 

 

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当院へのアクセス情報

柴﨑接骨院

所在地〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
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バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
駐車場4台(他、近隣にあり)
予約不要
電話番号028-636-1254
休診日日曜・祝日
院長柴﨑 豊和